Vilka är öppettiderna?

Måndag 06:30 - 20:00 Tisdag 06:30 - 20:00 Onsdag 06:30 - 20:00 Torsdag 06:30 - 20:00 Fredag 06:30 - 18:00 Lördag 09:00 - 18:00 Söndag 09:00 - 18:00

Effekt Träning

Hem
Sverige
Bromma
Effekt Träning

Välkommen till vårt boutique gym i Bromma för kvinnor med träning i en lugn och trygg miljö Cirkelträning för hela kroppen där vi använder hydrauliska maskiner.

Mycket skonsam och funktionell träning som hjälper dig att bli starkare på ett effektivt sätt. Expressträning med korta intensiva träningspass (HIT). Spara tid, få samma resultat.

Övrig funktionell träning där du använder fria vikter, gummiband samt den egna kroppen som motstånd. Konditionsträning med cross-trainer, träningscykel, löpband och roddmaskin. Även konditionstester när du vill veta din fysiska status. Anpassad träning där vi utgår från dina förutsättningar och dina mål. Vi lägger till våra kunskaper inom fysioterapi och guidar dig på vägen mot önskad effekt. Det är enkelt att träna, du behöver inte ställa in någonting utan kan koncentrera dig på din egen träning. Cirkelträningen är endast öppen för kvinnor.

13/08/2026

Nästa vecka startar en ny termin med Pilatesträning😊.
Mjuka rörelser för att stärka ffa bål men även höfter och axlar. Hållning, rörlighet, balans…
Vill du ha en större utmaning använder du boll, hantlar och viktmanschetter i övningarna.
Välkommen!
Du bokar din plats via hemsidan effekttraning.se

07/08/2026

Fredag morgon och full fart på gymmet😊.
Trevlig helg🔆!

19/06/2026

14/06/2026

11/06/2026

Välkommen på Öppet Hus på EFFEKT Träning i samband med konstrundan nu på söndag kl 11.00 - 16.00.
Hos oss får du träffa Disa och Gunilla och se deras fina oljemålningar och silversmycken.
Passa på och titta in i gymmet och ta del av vår prisvärda sommarkampanj 🔆. Länk till kampanjen ser du i kommentarsfältet.

02/06/2026

Söndag 14 juni har vi Öppet Hus på Kulturvandringen, kl 11.00-16.00. Välkommen att titta in på gymmet och träffa konstnär Disa och silversmed Gunilla. 🔆

22/05/2026

Latsdrag - en effektiv och härlig ryggövning👊.
Trevlig helg!🔆

12/03/2026

i Bromma

Adress

Abrahamsbergsv. 79
Bromma
16830

Öppettider

Måndag	06:30 - 20:00
Tisdag	06:30 - 20:00
Onsdag	06:30 - 20:00
Torsdag	06:30 - 20:00
Fredag	06:30 - 18:00
Lördag	09:00 - 18:00
Söndag	09:00 - 18:00

Telefon

+468260055

Webbplats

https://www.effekttraning.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Effekt Träning postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.