Vilka är öppettiderna?

Måndag 08:00 - 17:00 Tisdag 08:00 - 17:00 Onsdag 08:00 - 17:00 Torsdag 08:00 - 17:00 Fredag 08:00 - 17:00

TigerandaMalin

Hem
Sverige
Uddevalla
TigerandaMalin

Välkomna till Tigeranda Movement! PT-Gym beläget på Kuröd, Uddevalla.

Malin Boltorp:
Personlig Tränare, kostrådgivare, idrottspsykologisk rådgivare, löpcoach samt fystränare för IK Rössö.

28/07/2026

Jag avslutade semestern med en riktigt grym helg i Jämtland tillsammans med syrran och Anna. Lite senare på året än vanligt, men en otroligt mysig helg 🐯

Nu smygstartar jag upp lite efter semestern, även om jag är iväg på lite äventyr för att fira bröllopsdag och tempot är lägre. Så svar och återkoppling kan dröja lite mer än vanligt, men de kommer 🐯☺️

25/07/2026

Nu har många fått sina antagningsbesked och kanske väntar en ny stad i höst. När jag började plugga i Halmstad för en himla massa år sedan testade jag både att bo Halmstad men också att pendla, det tog ett tag att finurla ut vad som skulle funka bäst för mig.

Något jag gjorde var däremot att skapa ett safe place, för mig blev det biblioteket och än idag, oavsett stad är det något särskilt med bibliotek. En liten plats att samla energi och trygghet när allt är nytt 🐯

21/07/2026

Nu kör vi på ordentligt, i början på september är vi ett gäng från klubben som åker till Spanien för att tävla! Nervös men så taggad 🥋

19/07/2026

Löparskorna är enkla att ha med sig när man är ute på sommarens alla äventyr. Nu väntar en liten svalare dag och vad är då bättre än Norska 4:or? Ett riktigt tufft intervallpass 🤪🐯

14/07/2026

Att få njuta av långrundor med solen i ansiktet och lugnet av skogen runt omkring, de laddar batterierna om något☀️

11/07/2026

Har ni testat death by burpees? Enkelt och jätte jobbigt! 😅🐯

Minut 1: 1 burpee (upp och ned från golvet).
Minut 2: 2 burpees
Minut 3: 3 burpees

Man ökar en burpee / minuten tills man inte orkar eller hinner fler, en riktig svettfest! 🐯

08/07/2026

Nu kliver jag på semester ett par veckor. Den 27/7 mjukstartar jag lite även om jag kommer försöka hålla tempot nere. Svar och återkoppling kan därför dröja 🐯 ☀️

Vill ni komma i kontakt?
maila: [email protected] . Så återkopplar jag, när jag är tillbaka från ledigheten 🐯

07/07/2026

Ni som varit med på passen vet vad en draklunch är 🤣 behöver man lite hjälp med balansen kan man använda sig av till exempel en stol 🐯

02/07/2026

Nu kör vi ett härligt sommarbingo, jag hoppas ni får njuta av både läsning och löpning🐯

30/06/2026

Nu kör vi, in i kaklet!
Två TRX-pass kvar på den här terminen, innan vi drar igång igen vecka 33🐯

Onsdag: 12:00
Fredag: 12:00

Min grymma kollega Malin ’Lilla Björn’ Strömberg kör dock sommarcirkel hela sommaren. Perfekt om ni vill ha lite extra rolig träning och inspiration till att hålla igång träningsrutinerna även under semestern.

Adress

Kurödsvägen 3C
Uddevalla
45155

Öppettider

Måndag	08:00 - 17:00
Tisdag	08:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 17:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 17:00

Webbplats

http://www.tigerandamovement.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när TigerandaMalin postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.