28/07/2026
🧘♀️✨ På lördag är det äntligen premiär för Pilates!
Passet är just nu fullbokat, men det går alltid att ställa sig i kö i appen och hålla tummarna för att en plats blir ledig. 🤞
Får du inte plats den här gången? Då har du en ny chans lördagen den 8 augusti, när Helene leder Pilates igen. Det passet är dessutom ett licensieringspass, vilket innebär att det kommer att filmas. Fokus ligger på Helenes ledarskap, men tänk på att du som deltagare kan komma med på film.
Pilates är en träningsform som kombinerar styrka, rörlighet och kroppskontroll med fokus på närvaro och andning. Genom flödande rörelser tränar du styrka, balans och rörlighet – samtidigt som du får en stund att landa i kroppen. 😍🧘♀️✨