29/10/2026
Jodo - en traditionell japansk fäktkonst med en lätt kontakt , fulländad i över 400 år.
Jodo är avslappnad men samtidigt högtidlig, och är också idealisk för att förbättra mental och fysisk hälsa.
Jodo - stavens principer, fäktning mellan stav och svärd, har mycket rörelser , förflyttningar , attacker och försvar. Träningen är uppdelad, först enskilt för att kunna hantera staven och svärdet, sedan mot en träningspartner och slutligen en koordinerad strid (Kata).
Att träna Jodo har flera positiva effekter som förutom en bättre avståndsbedömning ger dig koordination, rörlighet, balansträning och kroppshållning . Det beror på att själva träningen är för just kroppens smidighet, staven är mer ett redskap till de rörelser vi utför, man kan jämföra med redskapsgymnastik i en stridsform.
För att träna Jodo rekommenderar vi en minimilängd på 140 cm.
Mycket välkomna att prova Jodo. Inga förkunskaper krävs.
Tisdagar och torsdagar 18:30-20:00
Välkomna att träna Jodo med oss.
