STC

02/11/2026

Vi har en ny stjärna i teamet - Robin⭐️
Robin är utbildad STC Strength och HYROX coach och kommer att hålla i våra HYROX klasser varje onsdag kl 18:30, varmt välkommen på denna onsdagens HYROX Power💪🏻💥

29/10/2026

29/10/2026

Hösten är här, perfekt för att ge träningen ny energi. ✨⁠
Med en PT får du ett upplägg som passar dig, hjälp med tekniken och stöd på vägen mot dina mål.⁠
⁠
Träna själv med en PT eller dela passen med en kompis genom PT Duo.⁠
Just nu har vi ett erbjudande på 10 PT-pass, till och med 30 november. ⁠
⁠
Läs mer och ta del av erbjudandet på https://www.stc.se/personlig-traning
Villkor hittar du under respektive produkt.

29/10/2026

Igår fick våra starka deltagare testa på HYROX Power tillsammans med coacherna Roger och Jonathan💥
Vårat HYROX-pass med fokus på styrka💪🏻
Har du testat ännu?😍💪🏻

23/10/2026

MARIA ÄR TILLBAKA! ⭐️

Nu blir lördagarna ännu bättre – Maria är tillbaka med STC Functional varje lördag kl 10:15 från lördag 31/10🙌🔥

💥 Funktionell träning som utmanar hela kroppen och ger dig en härlig start på helgen!

🎃 MEN… nästa lördag blir det något extra! 👀
På Halloween bjuder Maria på ett specialpass på hela 60 minuter istället för de vanliga 45! 💪🏻

Så ladda upp, dra med träningskompisen och gör dig redo för ett svettigt pass med lite extra Halloween-känsla! 🧡🖤

Vågar du vara med?👻

20/10/2026

Nästa vecka hittar du flera HYROX-klasser på schemat!💥
Valand annat en ”Hyrox Complete” tillsammans med vår nya coach Annika varje måndag kl 17:15🤩💪🏻

Vad innebär COMPLETE?
Allt kommer ihop.
Styrka. Kondition. Power. Pacing.
Vi kombinerar delarna och tränar på att prestera som en komplett HYROX-atlet - Redo för hela resan🚀

14/10/2026

⭐️Lansering⭐️
Har du aldrig testat HYROX? Då är det här eventet för dig!

Lördag 24 oktober kör vi ”HYROX FOR ROOKIES ” - ett event för dig som är nyfiken på HYROX och vill testa vad det faktiskt handlar om💪

Dagen erbjuder två event och start tider, varje event innehåller 45 min teknikgenomgång följt av ett 45 min pass🤩

Så oavsett om du är helt ny på HYROX eller redan är fast – nu finns ännu fler möjligheter att träna, utvecklas och bli starkare tillsammans.

📅 Lördag 24 oktober
🕝 Kl 09:30-11:00
🔥 HYROX FOR ROCKIES
👊 För dig som vill testa HYROX – inga förkunskaper krävs

Och det här är bara början…
Från vecka 44 hittar du HYROX på vårt bokningsschema🙌

Boka din plats och kom och kör ditt första HYROX-pass med oss! 🚀

13/10/2026

✨Nytt på schemat ✨
Från nästa vecka fyller vi på schemat med mer av vårat pilates koncept Les Mills Shapes🌶️

Nu hittar du passet även tisdagar kl 18:15-18:45 tillsammans med Emma😍

Välkommen🙏🏻

09/10/2026

✨NYHET - HYROX✨

I oktober kommer vi att lansera det populära konceptet HYROX hos oss på STC Tibro🤩

Kommer du att testa? Håll utkik här för mer info och lansering🙌🏻

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.