Bujinkan Mutekatsu Hyoho

28/03/2026

Snart lyfter planet till Japan för ny påfyllning av fräscha erfarenheter.
Ur erfarenhet föds så småningom karaktär och självförtroende...
.. The demon kicking circle
🤔 ma-keru-en 魔蹴る円 ✌️😉
[ the cycle of building stamina by experincing loss ? ]

“Grasping that losing, being thrown, getting punched, having a reversal applied, being beaten hollow, that makeru ( to lose ) is the koppou of ma-keru ( kicking the demon ), self confidence will finally be born.”

Hatsumi 宗家

27/03/2026

Gårdagens övning (26 mars, 2026) fokuserade på de fem faserna inom det vi av slentrian brukar benämna "Sanshin-no-kata" .
Rörelsen i samtliga faser (chi, sui, ka, fu, ku) är en och den samma.... den utgörs av avslappnad gång i Namba (ett slags passgång) med mjukt pendlande armar och ben... [på vissa håll tycks dock detta glömmas bort i ivern att definiera en mekaniskt precis/perfekt teknik 🙄]
Skillnaden mellan utförandet mellan de fem faserna står framförallt att finna i förskjutningen i tajming i mötet mellan mig & aite (dels vid den initiala reaktionen på attacken samt vid det avslutande tillslaget...
☆ Jag har här delat ett klipp med Hatsumi sensei som demonstrerar tajming och tillslag för utförande av fasen "Fuu"(vind).
💨 Bufu-Ikkan 🖖 Fredrik
Dojo-cho Mutekatsu Dojo,
Bujinkan Sundbyberg IF

10/03/2026

Hatsumi sensei's lärare Takamatsu (1889-1972) föddes denna dag.

09/03/2026

Kvällens övning präglades av iver och entusiasm ✌😃
》Vår övning inleddes med grundläggande kosshijutsu, med särskillt fokus på jodan-tsuki (högt stötslag) jodan-uke (hög mottagning) och omote-kitenken (utvändigt rullande näve)...
》Andra halvan av kvällens övning ägnades åt scenarierna Hibari/Unjaku (sånglärka) och Setsuyaku/Setsuyo (snöhopp/gnistersnö ~skarsnö) från Shinden Fudo Ryu Dakentaijutsu, Ten-no-Kata.
💨Bufu-Ikkan 🖖Fredrik 🙂
Dojo-cho Mutekatsu Dojo,
Bujinkan Sundbyberg IF

03/03/2026

Detta utgör mer eller mindre essencen av det vi talade om i måndags...
Låt oss inte svika oss själva eller den waza, den tradition som anförtrotts oss...

02/03/2026

Under dagens övning tog jag upp några tankar som "marinerat" i mig den senaste veckan...
▪︎Vad övning och insikt om den existensiella innebörden hos waza från våra 9 Ryuha, att förstå dem i grunden, har för betydelse för våra liv och utveckling till kompletta människor.
▪︎Vad namnet hos en teknik/waza kan berätta för oss... Att enskilda waza (omote och tillhörande ura) inte är viktiga i sig utan endast utgör ledtrådar vilka, när man väl integrerat dem i sit hjärta, öppnar upp en gränslös ny värld av fri rörelse...
▪︎Vad träning med inställningen av en "indoor student" innebär (till skillnad fån intällningen hos en "outdoor student)... Jag och Rikard E. [från Stockholm Baji Kungfu] talade länge kring detta ämne efter vår gemensamma workshop i lördags (tema: käppteknik).
———————————
》Vår fysiska övning ikväll inleddes med Tanren Ukemi-waza (övning av kroppens förmåga att hantera fall och kollitioner med marken) följt av Kosshi Kihon Nagare-waza (en rörelse utan stopp eller hackighet i sitt utförande).
》Sista halvtimman egnades åt djup studier av waza U-Ryu (regn-drake) från Shinden Fudo Ryu Dakentaijutsu, Ten-no-Kata....
[(förutom de beskrivna rörelserna i Densho.. Vilken kultursymbolisk insikt kan namnet "regndrake" ge oss ?🤔?🤫✌😉...]
💨BUFU-IKKAN 🖖Fredrik Markgren
Dojo-Cho Mutekatsu Dojo
Bujinkan Sundbyberg IF
[(Råstensgatan 3 i Sundbyberg C)]

28/02/2026

WORKSHOP [ 28 Februari , 2026 ]
》JAPANSK & KINESISK KÄPPTEKNIK:

Dagen workshop inleddes med demonstration av några positioner, slag- och handvändnings- övningar från för kinesisk käppteknik.
Där efter diskuterades paralleller med hanteringsaspektet från japansk Kukishin-ryu jojutsu, såsom Sahou (uppförande) och Kamae (attityd /positionering)

Vi diskuterade den historiska relationen mellan Baji-quan, Takamatsu sensei (1889 – 1972) samt den siste kinesiske Kejsaren Puyi (1906 – 1967) [😉]

Dagen avslutades med att ett antal kinesiska kampsituationer speglades i de tre första scenarierna inom Kukishin-ryu Jojutsu no kata.

Det samlade körschema för dagens jojutsu framgår av den bifogade bilden.

💨Bufu Ikkan 🖖Fredrik Markgren
Dojo-cho Mutekatsu Dojo
(_Bujinkan Sundbyberg IF_)

16/02/2026

☯️ KEIKO》Mutekatsu Dojo, 16 februari
[BUJINKAN SUNDBYBERG IF]
Dagens övning inleddes i vanlig ordning med grundläggning av fysisk kroppskontroll & koordination.
(A.) 受身体変術 》Ukemi Taihenjutsu
▪︎ Zenpo Kaiten, ▪︎ Zenpo Ukemi
▪︎ Hicho Kaiten, ▪︎ Koho Kaiten
▪︎ Ushiro Gaeshi ▪︎ Yoko Gaeshi
(B.) 三心の型 》Sanshin no Kata
▪︎ Jord / Chi no Kata
▪︎ Vatten / Sui no Kata
▪︎ Eld / Ka no Kata
▪︎ Vind / Fu no Kata
▪︎ Rymd / Ku no Kata

Som vanligt ägnades andra hälften av övningspasset åt fördjupning.
Ikväll tog denna fördjupning sig uttryck i i en omstart av genomgången av Shinden Fudo Ryu Dakentaijutsu. Det första scenariet i raden utgjordes av Nichi-Geki (Omote+Ura).

日撃》 NICHI GEKI ( sol-attack )
表技 ( Omote-waza )
裏技 その一 ( Ura-waza sono ichi )
裏技 その二 ( Ura-waza sono ni )

På torsdag (19/2) fortsätter vi med studiet av det andra scenariet från Shoden i ShindenFudoRyu Dakentaijutsu
💨Bufu-Ikkan 🖖 Fredrik
Dojo-cho Mutekatsu Dojo

12/02/2026

Dagens övning leddes av Andreas. Med nivåerna Ten, Chi, Jin Ryaku (Kyohan) som generell utgångspunkt övade vi enligt följande tematisering...

[基本八法型] Kihon Happo
(流れの形) "Nagare-no-katachi" 😉

[受身体変術] Ukemi Taihenjutsu
(前返) Mae Gaeshi
(後返) Ushiro Gaeshi
(横返) Yoko Gaeshi

[一文字] Ichimonji
( 表 受け流し) Omote uke-nagashi ...
(裏 受け流し) Ura uke-nagashi...

[切りの鍛錬] Kiri no Tanren
(前切り) Mae Kiri Ken
(袈裟斬り) Kesa Kiri Ken
(空竹割り) Karatake wari

💨BUFU-IKKAN 🖖 Fredrik ...
Dojo-cho Mutekatsu Dojo

09/02/2026

Underbart väl funnet 😃 ....
Detta är extremt viktigt för att förstå hemligheterna i vår Budo.

[(Det finns dessvärre många som färdats länge på vägen som värjer sig för denna typ av studier...)]

Kata transmit the essence,principles and feeling/flow of the Ryû. They are not fighting forms, but rather sequences transmitting the depth of knowledge and specialities of the lineage. One must practice the forms ( Omote ) to be able to reveal the secrets ( Ura ) hidden within.
It is only through correct training that deeper understanding in Shin Gi Tai will be realised.
南虎

‘The teachings of Shinden Fudō Ryū are not confined to predetermined patterns, but are revealed through adaptability and awareness. Those who cling to form lose the essence; those who grasp principle may act freely.’
神傳不動流史論 (Shinden Fudō Ryū Shiron)

02/02/2026

》BUJINKAN KEIKO, 2026-02-02.
☆KIHON HAPPO in FLOW
Dagens övning inriktades på formerna i KihonHappo som faser i ett seriellt flöde.
1) Fokus låg på variation i rytm i intetaktionen mellan tori och uke där tajming avgör vilka aspekter som aktualiseras.
2) Fokus låg också på betydelsen av kamae (Moto-gata/ichimonji> hicho> jumonji) för utförandet av Torite-gata...
💨Bufu-Ikkan 🖖Fredrik