YogaDevi

14/09/2026

AIKITA i shopen.

Du har väl inte missat att vi har yogamattor från Aikita i shopen? Nu finns även deras mattväskor och mattspray hos oss.

Behöver du både ny matta, väska och spray finns det för ett bra paketpris 🤍

Flavia Rivas • Yogalärare och Coach • Holistisk Yogavarumärke

13/09/2026

UTBILDNING. Modul 4 i vår Ashtangayogalärarutbildning är genomförd — en helg med bakåtböjningar och Ayurveda.

I bakåtböjningarna arbetade vi med att skapa längd i ryggen, hålla aktiva och starka lår, och låta höfterna öppnas så att bröstkorgen kan lyfta utan att ryggen komprimeras. Ett tryggt och aktivt arbete som ger stabilitet och riktning.

Vi utforskade Ayurvedans element och doshor — hur vi kan känna igen oss i deras egenskaper och hur de syns på mattan: Vata i rörelsen, Pitta i intensiteten, Kapha i stabiliteten. Genom pulsmätning fick vi subtilt känna våra doshor och balansen just i stunden.

Tack fina AnneSophie för kunskapen i Ayurveda, och tack bästa Annika för alla dina bakåtböjningar i olika form under helgen. AnneSophie Sjöblom Annika Cedergren

Anmälan till nästa års Ashtangayogautbildning 200 h är öppen. Start februari 2027. Early Bird till 31 oktober.

06/09/2026

Höstens schema är igång 💫 Boka in dig med något av våra yogakort om du vill yoga ofta, eller säkra en stående plats genom att gå en kurs.

01/09/2026

SHTANGAYOGALÄRARUTBILDNING 2027

Nästa omgång av Ashtangayogautbildningen 200 h, med fokus på hands‑on adjustments, startar i feb, 2027.

Den riktar sig till dig som vill fördjupa dig i Ashtangayoga och få en förståelse av yogans alla delar. Hands‑on adjustments är det intuitiva språket — en riktning som öppnar, fördjupar och förankrar praktiken. Varje justering skapar utrymme för transformation i kroppen, i andetaget och i medvetandet.

Fokusområden
• Ashtangayoga – asanas, vinyasa, tristana
• Hands‑on adjustments – praktisk träning genom första serien
• Anatomi & rörelsemönster – funktionell förståelse av kroppen
• Ayurveda – balans, hälsa och livsstil
• Chakra & pranayama – energisystem och andning
• Yogafilosofi & meditation – stillhet, närvaro och fördjupning

S*x helger under 2027 — en fristående grundmodul (30 tim) följt av fem fördjupningshelger. Små grupper, personlig vägledning och gästlärare inom olika moduler.

Datum 2027
• Modul 1 — 4–7 feb
• Modul 2 — 9–11 apr
• Modul 3 — 11–13 jun
• Modul 4 — 10–12 sep
• Modul 5 — 15–17 okt
• Modul 6 — 26–28 nov

Plats: YogaDevi, Kungsholmen
Huvudlärare: Sofia Mirmoradi.

Pris: 35.000 kr
Early bird pris: 32.500 kr (vid bokning innan 31 okt, 2026)

Frågor och intresseanmälan: [email protected]
Bokning via hemsidan: https://yogadevi.se/yogautbildningar/

31/08/2026

Happiness unfolds the moment you stop reaching outward and begin resting in your own quiet center 🤍

27/08/2026

HÖSTENS LED PRIMARY MED FRUKOST

Friday feeling. Första fredagen i varje månad har vi ledd klass med hela första serien (primary) i Ashtangayoga följt av frukost efteråt.

Du behöver inte göra eller ha gjort hela serien tidigare utan kan vara med ändå. Vi ger alternativ till de svårare positionerna eller så hoppar du över de och observerar när andra gör dem.

För vem? För dig som går på Mysore Style, Ledd Ashtanga eller minst gått en nybörjarkurs i Ashtangayoga. Om du går en terminskurs och missat en klass kan du ta igen den här.

- Datum: 4/9, 2/10, 13/11, 11/12
- Tid: 6.30-8.00 plus tid för frukost för den som önskar joina. Frukosten är gratis men bokas separat.
- Pris: Drop-in 250 kr (alla yogakort gäller), bokas som vanlig klass i bokningssystemet.
- Lärare: Sofia Mirmoradi

22/08/2026

LYMFYOGA

En lugn och mjuk yogaform som stödjer kroppens naturliga lymf- och fascialflöden. Lymfyoga kombinerar hjärtöppnande rörelser, medveten andning och mjuk självmassage för att aktivera lymfsystemet. Vi arbetar med fascian genom långsamma, rytmiska rörelser och beröring som hjälper kroppen att släppa stagnation och skapa lätthet inifrån.

Onsdagar 15.45-17.00 
2/10-16/12,16 ggr
3.520 kr
Lärare: AnnCharlotte Liljekvist & Jaya Bergström

22/08/2026

YINYOGA

För dig som vill omfamnas av lugn och ro. Vi ligger och sitter länge i varje position, släpper taget och låter kroppen öppna upp i sin egen takt. Yinyoga stimulerar bindväven och fascian, ökar smidigheten i både kropp och sinne och främjar cirkulationen på djupet.

Tisdagar 19.00 – 20.15
1/10-15/12, 16 ggr
3.520 kr
Lärare: AnnCharlotte Liljeqvist & Jessika Markestad-Bohman

Fredagar 17:15-18:30
Drop-in
Lärare: Klara Ingvarsdotter & Cecilia Alstermark

Söndagar 17.15 -18.30
6/10-20/12, 16 ggr
3.520 kr
Lärare: Maria Robarth & Cecilia Alstermark

22/08/2026

22/08/2026

MEDIYOGA

Mediyoga är en terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar samt andningstekniker. Kursen passar dig som vill minska och hantera stress genom mjuka rörelser, medveten andning och enkla meditationer som stödjer nervsystemets återhämtning.

Måndagar 15.45-17.00 
31/8-14/12, 16 ggr
3.520 kr
Lärare: Agneta Beckman