STC

29/10/2026

Hösten är här, perfekt för att ge träningen ny energi. ✨⁠
Med en PT får du ett upplägg som passar dig, hjälp med tekniken och stöd på vägen mot dina mål.⁠
⁠
Träna själv med en PT eller dela passen med en kompis genom PT Duo.⁠
Just nu har vi ett erbjudande på 10 PT-pass, till och med 30 november. ⁠
⁠
Läs mer och ta del av erbjudandet på https://www.stc.se/personlig-traning
Villkor hittar du under respektive produkt.

14/07/2026

Historien finns kvar i väggarna. Nu tar rörelse plats.

13/07/2026

Komplettera din löpning med styrka på gymmet. Då orkar du mer, känner dig stark i vardagen och får mer kraft och kontroll i löpspåret.

Ta nästa steg i din löpning – vi bjuder på gratis träningsprogram.

Läs mer

09/07/2026

Har du funderat på hur menscykeln kan påverka din träningslust och prestation?

Här får du veta vad forskningen säger (och inte säger) om effekterna av träning efter menscykeln – och varför de olika faserna kan vara värda att hålla koll på.

Läs mer.

06/07/2026

Träna fritt på alla våra gym i sommar ☀️⁠
Som medlem hos oss kan du i sommar träna på alla STC-gym utan extra kostnad, under bemannade öppettider – oavsett medlemskap. Du kan gästträna så många gånger du vill och vara med på gruppträning.⁠
⁠
Så kommer du igång:⁠
Besök ett bemannat gym och anmäl dig i receptionen, så hjälper vi dig igång. Vill du träna under obemannade öppettider hjälper vi dig gärna med det också.⁠
⁠
Gäller till och med 31 augusti 2026. Se fullständiga villkor i STC-appen.

01/07/2026

Upptäck Göteborgs bästa löprundor – och utegym i närheten!

Oavsett om du jagar sekunder inför kommande lopp eller älskar kombon av hav, sjö och skog, är staden en dröm för löpare. Här listar vi göteborgarnas älsklingsrundor, utegymmen och STC-gymmen där du kan träna efteråt.

Läs mer.

23/06/2026

Styrketräning för löpare: 6 övningar för snabbhet och styrka 🏃

Här får du veta varför alla löpare borde träna styrka – och vilka övningar som gör dig både snabbare och mer stryktålig.

6 övningar för snabbhet och styrka. Läs mer!

23/06/2026

Det bästa gymmet är ofta det som passar in i din vardag. Nära jobbet, nära hemmet eller nära det du gör om dagarna.

När träningen finns nära till hands blir det också lättare att skapa vanor som håller över tid.

Vilket av våra gym tränar du helst på?

18/06/2026

STC förvärvar Top Fitness Center i Billdal och växer i Göteborgsregionen 🌟

Den 1 juli 2026 förvärvar STC Top Fitness Center i Billdal.

15/06/2026

16 bästa tränings- och löparapparna 2026 📲

Utbudet av träningsappar är enormt och växer för varje år. För att hjälpa dig hitta rätt har vi frågat några av våra personliga tränare om vilka appar de oftast rekommenderar till våra medlemmar.

Den här listan täcker 16 av de bästa tränings- och löparapparna 2026. Från hemmaträning, till styrketräning på gym och löpning.

02/06/2026

STC blir partner till TCS Lidingöloppet – världens största terränglopp 🏃

Genom samarbetet vill vi vara med och stärka upplevelsen för både deltagare och publik, från förberedelserna inför loppet till peppen längs banan.

Tillsammans med TCS Lidingöloppet skapar vi förutsättningar för bättre folkhälsa och får fler människor i rörelse.

STC och TCS Lidingöloppet inleder ett nytt samarbete med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att inspirera fler till en aktiv livsstil. Som ny partner till världens största terränglopp kommer STC bidra till att skapa energi både inför och under lopphelgen.

27/05/2026

Nu är det dags för sommartider! ☀️ Från och med 1 juni är receptionen öppen: Måndag 17 - 20 Onsdag 17 -20 Torsdag 17 - 20 Söndag 16 - 19 Varmt välkomna! 🥰

22/05/2026

Som stolt huvudpartner till Göteborgsvarvet är vi redo att ge dig bästa starten på loppet och skicka med extra pepp längs banan 🙌

Nu kör vi Göteborg – stort lycka till imorgon! 🏃‍♀️🏃‍♂️✨

STC – Moving People

06/04/2026

Welcome to our playground 💪🏼😍

25/03/2026

26/3 har vi Öppet Hus 16-20
Ta med en eller flera vänner. Prova på pass, PT, fri mätning, mingel, tävlingar och massa mer.
Välkomna upp och häng på!

23/03/2026

Öppet hus på torsdag hos oss, på STC Skene, kl 16-20
Prova att dansa med Sola du med, ta med din vän/kollega eller annan danssugen

18/03/2026

Öppet hus på STC Skene 26/3 kl 16-20
Mingel, tävlingar, erbjudanden, fri mätning/vägning, PT på plats och mycket mer i lobbyn.
Zumba, Tabata, STC strength,STC HIIT,Hyrox, Cykel,STC Core i prova på form. Välkomna!

10/03/2026

Välkommen på evenemang hos oss🤩

Torsdagen den 26/3 bjuder vi in till en trevlig kväll på STC i Skene. Under kvällen kommer vi att ha härligt umgänge, roliga tävlingar, prova på-pass och möjlighet att träffa oss som arbetar på gymmet☺️

Vår personliga tränare, Tatevik, kommer även att erbjuda en kostnadsfri kroppsscanning där du kan få en tydligare bild av din kroppssammansättning. Scanningen visar bland annat:
Muskelmassa
Fettprocent
Vätskenivå i kroppen
Biologisk ålder
Detta är ett bra tillfälle för dig som är nyfiken på din hälsa eller vill få en utgångspunkt för din träning.

Evenemanget är kostnadsfritt och öppet för alla.
Vi ser fram emot att träffa dig!💪😍

05/03/2026

Vem är sugen på HYROX?🔥
Välkommen in i vår fantastiska box på fredagar kl 17.00 (och alla andra dagar😉).
Vi startar imorgon med William som coachar er till nya höjder🤩

Tack för fin film 💪

02/03/2026

Vår fantastiska Mirella håller STC Core 30min på Onsdags kvällar. 🙌 Ta med en vän och prova du med!
Core är ett perfekt komplement till din träning oavsett nivå.
Mirella guidar dig genom passet med både utmaningar och alternativ. 👏