Sandareds Träningscenter

20/05/2026

11/05/2026

HYROX Double Women PRO ⚡️👯‍♀️💖

Två coacher, ett mål – att utmana oss själva och uppleva sporten vi älskar från insidan. Det här var inte bara ett lopp, det var en påminnelse om varför vi gör det vi gör varje dag på gymmet.
HYROX handlar inte bara om tider och prestationer. Det handlar om att ha kul, om gemenskap och om att våga testa sina gränser – oavsett nivå.

Vi hoppas att vi kan inspirera fler att våga kliva in, prova, misslyckas, lyckas och framför allt: ha roligt längs vägen!

Vi ses på gymmet ❤️/ Johanna & Disa

25/02/2026

GOLFFYS med Johanna!!

Vi närmar oss äntligen en ny golfsäsong⛳️

Är det i år du slår längre och säkrare än någonsin?

Under fyra tillfällen tillsammans ger jag dig förutsättningarna för att DU ska bli en så
STARK & RÖRLIG golfspelare som möjligt!

När: Måndagar 17.00-17.45 med start 16/3
(vi vilar annandag påsk)

Hur: Under 4 tillfällen tränar vi tillsammans i en grupp om max 10 stjärnor.

Varför:

- Du är nyfiken på om en bättre kroppskontroll, starkare bål, ökad rörlighet och rätt styrketräning kan göra dig till en bättre golfspelare?

- Du får med dig 4 olika träningsupplägg.

- Vi kommer ha kul!!

Kostnad: 800:-

Hur anmäler jag mig:

[email protected]

Välkomna🏌🏼‍♂️

Johanna

24/02/2026

Säg hej till våra två nya kompisar👋🏻

Kneeling Easy Chin dip & Pectoral/Reverse fly!

Tveka inte en sekund på att fråga oss om hur de fungerar👊🏻

10/02/2026

Fredagen den 20/2 kommer Kevin hem och bjuder på fredagsfeeling💃🏻

Ett magiskt pass som kickar igång helgen på bästa sätt!!

Vi maxar energin med ett svettigt BodyAttack-pass och rundar av starkt med Les Mills Core.

Platserna släpps på fredag😉

05/01/2026

Nu är anmälan öppen till vårens
CROSSKIDS och DANCEKIDS✨

In via länken nedan och anmäl ditt barn:

https://sandaredstc.wondr.se/w_application/applicants/form_view/6952a07a-ff08-4005-a00e-00300a1001c1

Välkomna ❤️

HUR: Tillsammans med instruktörena Wilma och Iris tränar och utmanar vi kroppen med lätta vikter och andra roliga redskap där du får möjlighet att öka din kroppskontroll, balans, puls och styrka. Fokus ligger på träningsglädje!

03/01/2026

Några dagar in på året vill vi passa på att önska er alla ett innerligt Gott och galet
Starkt år!

Vi ska göra Allt vi kan för att fylla det med så mycket härligt som möjligt, NU kör vi👊🏻

29/12/2025