Sala CrossFit

Sala CrossFit Sala CrossFit - Funktionell träningsanläggning i Sala, öppnar hösten 2022.

Nästa intro startar måndag 28:e september. Tillfället att börja är NU! Du kan inte bara för gammal för ung, för välträna...
16/09/2026

Nästa intro startar måndag 28:e september. Tillfället att börja är NU! Du kan inte bara för gammal för ung, för vältränad eller för ovältränad.

Fantastiskt roligt att som vuxen att få lära sig nya saker.

Bokas på hemsidan SalaCrossFit.se
Maila oss [email protected] vid frågor eller om@ni vill betala med epassi.

SalaCrossFit Silverrush. 🪙🏋🏼‍♀️Nu arrangerar vi vår första tävling där vi bjuder in från andra boxar! Sprid ordet för jä...
12/09/2026

SalaCrossFit Silverrush. 🪙🏋🏼‍♀️

Nu arrangerar vi vår första tävling där vi bjuder in från andra boxar! Sprid ordet för jäklar vad roligt vi ska ha!!

Bokas på hemsidan.

https://www.salacrossfit.se/silverrush

31/08/2026

Vi är bra på att vara självkritiska men utveckling tar tid!

24/08/2026

Imorgon startar ny period med starka mammor och gulliga bebisar. Vi kommer göra stärkande övningar och pusha mer längs vägen. Vi ska respektera kroppen men ändå våga utmana där vi är.☺️

OBS! Mammaträning är inte att bara träna mage, men stark core hjälper oss i vardagen samt när vi vill kunna lyfta vikter och springa.🏋️‍♀️🏃‍♀️‍➡️

Fantastiskt kul att vara igång med våra CrossFid kids träningar!De yngsta startade med Istappen, följt av hinderbana där...
23/08/2026

Fantastiskt kul att vara igång med våra CrossFid kids träningar!

De yngsta startade med Istappen, följt av hinderbana där de fick hoppa, hänga ringar och rep, gå på händer mot vägg, krypa över och under, göra kullerbyttor. Sen ville de utmana hinderbanan till svårare nivå vilket gick lika utmärkt! Till sist var det dags för hela havet stormar CrossFit edition. Avslut med lek innan vi fick säga hejdå till glada svettiga barn som spridit sin energi även till mig.👋🏼

De äldre fick utmana motoriken och spänsten lite mer i uppvärmningen. Samt utmana sig med hopp och lyfta tunga bollar. Att se alla hoppa lite högre och lyfta tyngre boll längs varven är så roligt!

Därefter körde de hopprep, lyfte hantel och fick med hjälp av ordentligt pannben ihop över 400 sit-ups och pushups. Imponerande💪🏼

22/08/2026

HÖG TID att anmäla sig till Klubbmästerskap som går av stapeln lördag 26:e september! Planeringen är i full gång.🏃‍♀️‍➡️🤸‍♀️💪🏼🏋️‍♀️

Otroligt roligt har vi haft de senaste åren. Fantastisk stämning på boxen och att få utmana sig själv. Det är två olika nivåer så alla kan vara med. Fråga en kompis eller en soon to be kompis och kör tillsammans. Eller meddela Filippa och Alex.📣

Prestationsångesten lämnar vi hemma👋🏼

MISSA INTE PROVA PÅ CROSSFIT KIDS nu på söndag 23:e augusti!👋🏼 Maila gärna: info@salacrossfit.se vid intresse att testa ...
17/08/2026

MISSA INTE PROVA PÅ CROSSFIT KIDS nu på söndag 23:e augusti!👋🏼 Maila gärna: [email protected] vid intresse att testa på.

Genom träning, lek, hinderbanor så övar och lär sig barnen att bygga styrka, koordination, kroppskontroll och självförtroende.

Barnens naturliga rörelsemönster uppmuntras genom att hoppa, klättra, hänga, lyfta, kasta och springa.

14/08/2026

Håll inte fast och lev efter falska valda sanningar! Så blir både livet och träningen roligare.

Varje vecka är ni några som säger ”jag kan inte” för att sedan kunna. Eller ”nej jag är så svag i benen Detdär orkar inte jag”. För att sen orka ännu mer.💥

Den goda cirkeln är: Våga träna och ta i, ät ordentligt med bra mat, vila, fokusera på dig, din utveckling och dina mål-...
13/08/2026

Den goda cirkeln är: Våga träna och ta i, ät ordentligt med bra mat, vila, fokusera på dig, din utveckling och dina mål-> Ökat självförtroende och självkänsla. Repeat🔂

NYTT DATUM FÖR INTRO!🔔🔔Ny kurs startar måndag 24:e augusti. Under fyra veckor går vi igenom grunderna för CrossFit. Kom ...
11/08/2026

NYTT DATUM FÖR INTRO!🔔🔔

Ny kurs startar måndag 24:e augusti. Under fyra veckor går vi igenom grunderna för CrossFit.

Kom precis som du är, nybörjare eller van. Du kommer märka att precis alla kan träna CrossFit. Varning för beroendeframkallande bara😜💪🏼

Kostnad: 1190 kr.

Bokas på hemsidan: salacrossfit.se
Går bra att betala med friskvård, epassi, Edenred osv. Bara höra av er till [email protected]

Adress

Bråstaborg
Sala
73340

Telefon

+46760245075

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sala CrossFit postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Sala CrossFit:

Genvägar

Dela

Typ