Malkars Karlskrona

Malkars Karlskrona Välkommen till Malkars Träningscenters två anläggningar i Karlskrona: Bergåsa och City!

Varmt välkommen Marite till Team Malkars Karlskrona! 🙌💚Du kommer kunna träffa Marite när du bokar Miloninstallation, gym...
17/09/2026

Varmt välkommen Marite till Team Malkars Karlskrona! 🙌💚

Du kommer kunna träffa Marite när du bokar Miloninstallation, gyminstruktion och snart även på flera olika gruppass! 🤩🙌 Vi är väldigt glada över att ha med dig i gänget!

BOKNINGEN ÄR ÖPPEN TILL BE ACTIVE DAY - 23/9🙌💯Onsdagen, 23/9 - Be Active Day & 100 för hjärnan:17. 15 💯MINUTER SPINNING ...
15/09/2026

BOKNINGEN ÄR ÖPPEN TILL BE ACTIVE DAY - 23/9🙌💯

Onsdagen, 23/9 - Be Active Day & 100 för hjärnan:
17. 15 💯MINUTER SPINNING med Hanna Toll 💥
18.15 Cross Performance 45 min tema 💯 med Henric Mattsson 🙌

Det här vill du inte missa så boka din plats redan nu i Gym Control! Har du en gäst du vill ta med dig på något av kvällens pass eller är du inte medlem men vill testa? Mejla [email protected]! 🌟

Det är nämligen - rörelsens dag - Ett initiativ från Europavtive och active sweden med fokus på mental hälsa och välbefinnande. I år genomförs dagen tillsammans med HJÄRNFONDEN genom kampanjen 100 för hjärnan.

💚 Varje dag hjälper vi människor att komma i rörelse och ta hand om sin hälsa. Under tar vi det engagemanget ett steg längre genom att göra 100 för hjärnan. Vi vill inspirera våra medlemmar att utmana sig själva och samtidigt bidra till hjärnfondens arbete med att finansiera livsviktig hjärnforskning 💚

14/09/2026

🚨 ÖPPET HUS 19/9 🚨
Missa inte vårt öppet hus! 😍💥
Under dagen kan du testa:
🏋️ Cross Performance kl. 10.00
🔥 Cross Challenge kl. 11.00
🏃 Runchallenge kl. 11.40
Inte medlem men sugen på att testa?
Maila [email protected] så bokar vi in dig! 🙌
Ta med en kompis, lite träningspepp och kom och kör med oss! 💪

Varje dag är värd att fira med ett träningspass OCH SPECIELLT IDAG! 🙌🎉🎈 Natalie har denna dag jobbat på Malkars Karlskro...
11/09/2026

Varje dag är värd att fira med ett träningspass OCH SPECIELLT IDAG! 🙌🎉🎈

Natalie har denna dag jobbat på Malkars Karlskrona i hela två år - stort grattis till två årsdagen! 2️⃣🎈🎁

Vad firar du idag och med vilket träningspass blir det? 🤩🙌

06/09/2026

🔥 VI ÄR IGÅNG!!! 🔥

Premiären av Cross Performance den här veckan blev precis så bra som vi hoppats på! 🙌 Härliga gäng, grym pepp och SJUKT bra energi genom alla passen! 💥

Och det bästa? Vi kör fortsatt 3 gånger i veckan framöver! 😍
📅 Måndagar 17.15
📅 Onsdagar 18.15
📅 Lördagar 09.00

Så det finns många chanser att haka på! 💪🔥

Glöm inte att boka din plats – det här vill ni inte missa!

Vi ses på Cross Performance! 🖤🔥

04/09/2026

Varmt välkomna in på höstens Öppna hus! 🍁🤎

När? Lördag 19/9 kl. 10-12⏰
Var? Karlskrona city, Ronnebygatan 46 & Bergåsa Sunnavägen 99a🧭
Varför? 🤷‍♀️
1️⃣Exklusivt erbjudande på plats ⭐️
2️⃣Fri provträning: både på gymmet och gruppass! 🙌
3️⃣ Vi bjuder på kaffe och fika! ☕️🤎
4️⃣ Kom och bli inspirerad och prata tärning med oss! 💚

Gruppträningspass, Lördag 19/9:
Kl. 10.00 Cross Performance 🏋️‍♀️
Kl. 11.00 Cross Challenge 30 min 💦
Kl. 11.40 Run Challenge 30 min 🏃
➡️ Boka din gästplats till [email protected]

Vi ses den 19/9! 🙌🤎🍁

04/09/2026

Den 23 september är det  på Malkars men även runt om i Sverige och Europa. Detta är en dag då hela Europa rör på sig tillsammans för att få fler att upptäcka rörelseglädje och stärka både fysisk och psykisk hälsa. Förra året blev en stor succé, och nu har dagen ”Rörelsens dag” etablerat sig som en temadag i Sverige. I år siktar vi ännu högre och vill få ännu fler att vara med och röra på sig. Active Sweden, branschorganisationen för alla som arbetar med träning och hälsa i Sverige som Malkars är medlem i,  krokar därför arm med Hjärnfonden genom initiativet ”100 för hjärnan”.

Events på Malkars vecka 39 - 100 för hjärnan 💯🧠

Under vecka 39 sker en hel del olika aktiviteter på Malkars anläggningar med roliga utmaningar på gymmen. Håll utkik på din närmaste anläggning, följ oss på sociala medier på våra lokala sidor! På rörelsens dag 23 september uppmärksammar vi temat ”100 för hjärnan” med olika temaklasser i gruppsalarna, se till att boka in dig på dessa! Tillsammans tränar vi och sprider rörelseglädje – all rörelse räknas!





Läs mer: https://malkars.se/event/beactiveday/

Pssst… Kan du din filmmusik?🤔I veckans nya releaser av Bike The Journey är temat på musiken film-och serie 🎥🚴 Perfekt nu...
31/08/2026

Pssst… Kan du din filmmusik?🤔

I veckans nya releaser av Bike The Journey är temat på musiken film-och serie 🎥🚴 Perfekt nu när hösten och mörkret smyger sig på🍂🤎

Så hur väl kan du film- och seriemusik? Testa dig i veckans filmquiz som vi delar ut vid varje cykelpass den här veckan! 🚴🥇 Och ja… alla låtar, även vilolåtarna, är hämtade från en film eller serie 👀

Boka Bike The Journey och testa dina kunskaper samtidigt som vi bjuder på nya utmanande cykelintervaller! 🚴‍♂️🔥

30/08/2026

Nedräkning till…. HÖSTSCHEMAT!🙌🍁🍂

Imorgon, måndag 31/8, startar höstschemat hos oss och med detta kommer ett HELT nytt pass samt nya releaser! 🤩🍁

Cross Performance: höstens stora nyhet! Du hittar detta pass varje måndag, onsdag och lördag! 💦💪

Nya releaser i:
🏃‍➡️ Run Challenge
🚶‍♀️Walk Challenge
🏋️‍♂️ Tabooty Power
🧘‍♀️ Stretch Flow
🚴 Bike The Journey

Nu ser vi fram emot att få träna dessa nya passupplägg tillsammans med er också! 🧡🍁🍂

Stort tack till alla goa och glada nya studenter på BTH för att ni ville komma och hälsa på oss i Karlskrona City! 🙌😃 Br...
28/08/2026

Stort tack till alla goa och glada nya studenter på BTH för att ni ville komma och hälsa på oss i Karlskrona City! 🙌😃 Bra kämpat i vår tävling - håll ut! 💪 Lag GÄDDA gjorde bäst ifrån sig och höll ut längst 🥇

Stort lycka till med studierna framöver! Hoppas vi ses på gymmet 🌟

Adress

Ronnebygatan 46
Karlskrona
37134

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Malkars Karlskrona postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela