Studio Löfte

13/06/2026

Tål att postas igen... för i morgon är det dags att säga hej då

12/06/2026

GRATTIS alla studenter, föräldrar och allihopa som klarat av detta läsår!

Själv har jag skrivit en B-uppsats i konstvetenskap. Svettigt, tungt, mängder av godis och så otroligt roligt! En ny sommarkurs i Bildpedagogik väntar innan förhoppningsvis C-uppsats till hösten. Det är ju himla kul att plugga sådant man tycker är roligt! Undrar om jag någongång kommer sluta

11/06/2026

Yin Yoga

11/06/2026

Nyhetsbrev

Hej då onlineyogan och Åsgatan - inbjudan till self practise-grupp

10/06/2026

Vad tycker du har varit det bästa med Åsgatan?

Själv har jag älskat det lilla och intima. Det blir varmt, svettigt, mysigt och skrattigt. Jag trivs med att ha ett begränsat antal elever så jag hinner se och möta er alla. Jag har gillat att studion är lite gömd, lite osynlig för de som inte vet om att den finns. Jag har älskat att den inte är perfekt... samtidigt perfekt i sitt operfekta.

Vilket perfekt ställe att starta upp Studio Löfte, tre år av lycka

09/06/2026

Vad är Samayoga?

14 juni bjuder Lena in till ett Samayoga-pass, hon har haft ett gäng trogna elever på Åsgatan en god stund. Nu är ni alla välkomna, 14 juni klockan 10:30.

Samayoga är meditativ, fri och djup. Yogaformen har sin grund i Hatha yoga och görs med dynamiska rörelser, ibland till musik eller i sjungande mantran. Vi utforskar oss själva med andetagen som bas och balanserar kropp och själ genom rörelse och avspänning. Du kommer som du är, vi jobbar prestigelöst och ibland bubblar våra skratt upp! Passar både nybörjare och dig som är van yogi. Träningen är lugn men kan variera i intensitet, anpassas efter gruppens och stundens förutsättningar.

08/06/2026

Vad innebär: filosofi, te & puja med MA & Mettemarie?

För det första är det gratis, för det andra bjuds det på te och choklad. Det är möjligen det viktigaste att veta om detta pass vi bjuder in till i samband med vår hej-då dag den 14 juni klockan 15:30

07/06/2026

Schema 14 juni, sista chansen att hänga i vår fina lokal på Åsgatan:

Schema:
09:00
yin yoga med Ma - 75 min
10:30
samayoga med Lena - 75 min
14:00
ashtanga ledd med Mettemarie - 75 min
15:30
filosofi, te & puja med MA & Mettemarie (Gratis)
16:45
ashtanga mysore med MA - 90 min
18:30
gravidyoga 4-trimestern med Åsa - 90 min

06/06/2026

Vad innebär Gravidyoga 4-trimestern med Åsa?

Åsa hälsar:

Välkommen till en stund att landa på yogamattan som du är, där du är. Du som gått gravidyoga hos oss varmt välkommen tillbaks. Kom till yogamattan för återhämtning och närvaro.

Yogapasset kommer fokusera på tiden och kroppen postpartum, det vi kallar för den fjärde trimestern.

Passet går att boka: den 14 juni klockan 18:30.

Vill du läsa lite mer om Åsa och har tillgång till Falukuriren, titta här:

https://www.falukuriren.se/familj/har-dyker-barnmorskan-asa-i-falun-upp-i-ny-roll/?shareSource=sharebutton

29/05/2026