alandr_atom

26/05/2026

Всем салют!

Делимся свежим расписанием на ИЮНЬ😎

Заполните форму, и мы включим вас в группу.
👉 Ссылка на форму: в шапке профиля

Телефон: +7 (499) 213-08-96
📌 Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Ставьте ❤️, если планируете заниматься всё лето!

#АтомСкалодром #Расписание #СкалолазаниеСПБ #активныйотдыхспб

25/05/2026

🧗‍♀️ ОДНОДНЕВНЫЙ ВЫЕЗД НА СКАЛЫ!

Открываем сезон! Яркие эмоции, новые друзья, постигни дзен и перезарядись!

🗓 Дата: 30 мая
⏰ Время: с 9:30
👧 Возраст: 7+
💰Стоимость: 4500 рублей

Подробности и запись - у администраторов! ☎️ +7 (499) 213-08-96

Количество мест ограничено. Успевайте записаться!

#ВыездНаСкалы #АтомНаПрироде #Скалолазание #активныйотдых

21/05/2026

ПРИКЛЮЧЕНИЯ С РОКСИКОМ: 5-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ЮНЫХ ИСКАТЕЛЕЙ СОКРОВИЩ

Внимание, родители! Ваши дети любят загадки, приключения и скалолазание? Тогда это идеальный способ провести время с пользой! Роксик приглашает девчонок и мальчишек в увлекательное путешествие. Где-то на скалодроме «Атом» спрятаны настоящие сокровища! 🗺

Каждый день команда будет выполнять задания, получать кусочки карты и приближаться к заветной цели. Собрав все части пазла в последний день - найдёте клад! 💰

ТЕМЫ ДНЕЙ:

🥇 1 день - Посвящение в юные скалолазы
🥈 2 день - География высот
🥉 3 день - Сила духа
🏕 4 день - Туристический быт
🏆 5 день - Финальные испытания

РАСПОРЯДОК ДНЯ (с 10:00 до 14:00):

10:00–10:15 - сбор, приветствие, заряд энергией
10:15–11:45 - тренировка по скалолазанию
11:45–12:15 - гигиена, перекус
12:15–13:15 - прогулка/активности на территории скалодрома при условии плохой погоды
13:15–13:55 - мастер-классы, подведение итогов дня

ЧЕМ ЗАЙМЁМСЯ НА МАСТЕР-КЛАССАХ:

▪️ Лепка из глины - своими руками создадим сувениры
▪️ Вязание узлов - и не только браслетов, но и настоящих туристических узлов
▪️ Коллаж - создадим общую картину нашего приключения
▪️ Оригами - сложим фигурки из бумаги

Все мастер-классы связаны с темами дня - скучно не будет!

ЧТО ЖДЁТ В ФИНАЛЕ?

Собрав полную карту, ребята найдут настоящий клад! В сокровищнице каждого ждут:
🔸 Магниты-зацепы
🔸 Вкусные батончики
🔸 И маленькие фонарики - чтобы всегда освещать путь к новым приключениям

ВАЖНО:

Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.
👧👦 Для кого: дети 7 - 12 лет (от 5 человек)
🗓 Когда: 8-12 июня
💰 Стоимость: 15000 рублей за 5 дней

ОТВЕТСТВЕННЫЕ:

➡️ Тренер/вожатый: Казачкова Екатерина, Риваненкова Надежда

Запись : 📞 +7 (499) 213-08-96

Количество мест ограничено! Успевайте записаться - приключения с Роксиком ждут героев!✨

#скалолазание #длядетей #интенсив

20/05/2026

Напоминаем, что у нас проходят регулярные занятия по гимнастике!

РАСПИСАНИЕ (по средам):

🟡 17:30 - 8–14 лет
🟡 18:30 - 5–7 лет
🟡 19:45 - взрослые

⏱️ Длительность: 60 минут

ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИРОВКУ:

▪️ Суставная разминка
▪️ Растяжка ног (продольный и поперечный шпагаты)
▪️ Упражнения на мобильность суставов
▪️ Укрепление мышц спины, профилактика сколиоза, гиперлордоза и гиперкифоза
▪️ Акробатика: кувырки, перевороты, стойки на руках и локтях
▪️ Развитие баланса и уверенности

ВАЖНО: обязательна предварительная запись!

📞 Запись по телефону: +7 (499) 213-08-96

Ждём вас на тренировках!

#ГимнастикаВАтоме #Растяжка #Гибкость #Акробатика #атомскалодром

14/05/2026

Регулярно ходите на скалодром? Тогда абонемент - ваша история.

Почему это выгодно?
Разовые посещения складываются в приличную сумму. Абонемент - фиксированная цена за месяц, которая заметно ниже, чем платить каждый раз отдельно. Экономия очевидна.

Какие форматы?
🟡 На количество посещений - для тех, кто приходит 1-2 раза в неделю
🟡 Безлимитный - для тех, кто живёт на стене

Как выбрать свой?
Позвоните нам! Администраторы подробно расскажут о каждом абонементе, помогут подобрать удобный формат и ответят на все вопросы.

📞 Наш телефон: +7 (499) 213-08-96

#АбонементАтом #СкалодромАтом #ВыгодноЛазать #АтомДляСвоих

09/05/2026

07/05/2026

Всем салют!

Делимся свежим расписанием на МАЙ🌻

Выбирайте время - мы будем ждать!
📌 Адрес: Санкт-Петербург, проспект Тореза, 68Д.

Записаться на занятие или задать вопросы можно:

▪️ По телефону: +7 (499) 213-08-96
▪️ Через личные сообщения
▪️ А также у нас есть онлайн запись: ССЫЛКА в шапке профиля

#АтомСкалодром #Расписание #СкалолазаниеСПБ #активныйотдыхспб

07/05/2026

Слышали слово «боулдеринг», но не уверены, что это? Разбираемся без сложных терминов.

ЧТО ЭТО?

Боулдеринг - вид скалолазания на низкой высоте. Здесь побеждают техникой, гибкостью и умением думать на ходу.

Вот главные отличия от обычного скалолазания с верёвкой:

Боулдеринг:
• Вид скалолазания на низкой высоте.
• Без верёвки - внизу маты
• Можно прийти одному и спокойно тренироваться

Классическое скалолазание:
• Нужна верёвка и напарник, который страхует
• Длинные маршруты, где важна выносливость

В «Атоме» есть и то, и другое. Но если вы хотите попробовать что-то максимально динамичное, независимое и без лишней подготовки - начинайте с боулдеринга.

Приходите! Трассы уже ждут 💪
Телефон:☎️ +7 (499) 213-08-96

#Боулдеринг #Скалолазание #атомскалодром

01/05/2026

С праздником Весны и Труда!🕊💪🏻

Желаем вам, чтобы каждый трудовой день приносил радость, а каждый выходной - полное восстановление сил.
Пусть ваш труд будет уважаем и щедро вознаграждён, а сил хватает и на дела, и на отдых!

Почему мы не трудимся в День Труда?🤔

Потому что настоящий труд тогда ценен, когда у него есть перерыв. Один день в году объявлен священным выходным, чтобы напомнить: даже самые выносливые заслуживают паузу. Если бы 1 мая заставляли трудиться не покладая рук, смысл праздника потерялся бы. А раз мы отдыхаем - это День уважения к труду.

✍🏻 Логика железная: лучший комплимент труду - это умение вовремя от него отдохнуть.

#1мая #деньтруда

28/04/2026

Попробовали скалолазание, и оно вас затянуло?
Или ребенок после первого занятия требует: «Хочу еще!»? 🧗‍♂️

Отлично! Для тех, кто готов покорять вершины регулярно, у нас есть приятный бонус:

🎁 Скидка 10% на абонемент в день первого посещения!

Как это работает:
✅ Вы приходите на пробное занятие (или просто в свободное лазание впервые).
✅ Если понимаете, что это ваше - сразу покупаете абонемент.
✅ Получаете скидку 10% на любой абонемент.

Абонемент - это выгодно: каждое занятие выходит дешевле, а ещё он мотивирует ходить регулярно и быстрее прогрессировать 📈

Спросите у администратора после тренировки - он всё расскажет и подберет лучший вариант.
Упускать скидку не будем? 😉

📍 «Атом» ждет вас в гости! Запись по телефону: +7 (499) 213-08-96

#скалолазание