31/07/2022
Что такое moonboard и зачем эти мучения?
Лунная доска - это система унифицированных зацепок различной формы, преимущественно неудобных. Тренировка на муне - увлекательное занятие, ведь вы можете сравнить свои результаты со скалолазами всего мира, просто заглянув в приложение. Мун укрепляет пальцы, корпус и отлично готовит к выездам на скалы!
Наш тренер Николай Дольник подготовил подборку самых лёгких трасс для тех, кто только начинает пробовать этот снаряд и готов прогрессировать!
Больше информации о доске: https://lu4.su/moonboard-in-da-lu4/
PS! Начинать лазать трассы на муне не рекомендуется новичку, этот снаряд требует привычки пальцев и тела к специфическим нагрузкам.
#лучмогуч