Pilates PMP

Pilates PMP Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates PMP, Pilates Studio, улица Фадеева, 4а, Moscow.

PMP — московская сеть фитнес-студий, основанная в 2015 году. В основе концепции — функциональный тренинг и истинный пилатес. Проект предлагает экспертный подход к движению, эффективные тренировки для формы и заботу о здоровье тела. PMP — сеть моно студий, где гармонично сочетаются занятия истинным пилатесом и функциональным тренингом.
Создавая PMP, мы сделали акцент на важности персонального подхода как в тренировках, так и в заботе о гостях.

Пилатес — это больше, чем просто тренировка. Это система упражнений, которая учит чувствовать свое тело. В центре вниман...
31/08/2026

Пилатес — это больше, чем просто тренировка.

Это система упражнений, которая учит чувствовать свое тело. В центре внимания — укрепление мышц кора, выстраивание правильной осанки и осознанное дыхание.

Результат? Сильное тело, гибкий позвоночник и полное отсутствие стресса. Начните путь к здоровью изнутри!

26/08/2026

Как привести тело в тонус без изнуряющих нагрузок?

Сочетая работу на мате и специальном оборудовании, мы прорабатываем все тело. Это оптимальный выбор для тех, кто стремится к укреплению мышечного корсета в бережном режиме без осевых нагрузок. Регулярные тренировки помогут скорректировать осанку, снять мышечные зажимы и вернуть ощущение легкости в каждом движении.
Запишитесь на занятие по ссылке в шапке профиля 🧡

22/08/2026

Йога объединяет физические позы (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и элементы медитации. Благодаря этому она работает сразу в нескольких направлениях: мягко развивает гибкость и силу, улучшает осанку и работу суставов, а ещё помогает лучше чувствовать своё тело.

Приглашаем вас на занятия по йоге с тренером Екатериной Попеновой во вторник и четверг в 19:30. Запись по ссылке в шапке профиля 🧡

Многие думают, что на групповых занятиях меньше внимания от тренера. Только не в PMP 🧡Мы осознанно работаем в мини-групп...
21/08/2026

Многие думают, что на групповых занятиях меньше внимания от тренера. Только не в PMP 🧡

Мы осознанно работаем в мини-группах до 6 человек. Это позволяет нам сохранить индивидуальный подход: тренер успевает поработать с каждым, проконтролировать технику и дать нужные рекомендации. Это идеальная возможность попробовать разные направления, прислушаться к себе и найти то, что влюбит вас в спорт.

А вам какой формат ближе — групповой или персональный?

19/08/2026

Собрали друзей студии вместе с hi,dear на серию групповых занятий по пилатес мату.

Это было время глубокой концентрации и бережной работы с телом. Мы тренировались, учились замедляться, слышать себя и перезагружаться в ритме большого города. А после практики — приятное завершение: восстанавливали баланс напитками из нашего wellness-бара.

Напоминаем, что до конца августа можно посетить 8 тренировок (персональных или групповых с пометкой hi,dear) и получить в подарок полноразмерный набор бестселлеров для ухода от hi,dear

Ждем вас на ковриках!🧡

18/08/2026

Продолжаем делиться вместе с нашим тренером Ксенией Чечневой Xenia Chechneva упражнениями для стопы, которые легко повторить дома без специального оборудования.

Не забудьте сохранить, чтобы упражнения всегда были под рукой.

Ваш первый персональный опыт в PMP 🧡Индивидуальные тренировки — это особый подход, точная постановка техники и программа...
16/08/2026

Ваш первый персональный опыт в PMP 🧡

Индивидуальные тренировки — это особый подход, точная постановка техники и программа, собранная под вашу цель и текущее состояние. Тренер учитывает особенности тела, уровень подготовки, ограничения и нагрузку в повседневной жизни.

Дарим -15% на индивидуальную тренировку для новых клиентов. Предложение действует до 31 августа.

Дарим тренировки Вам и Вашим близким 🧡В PMP отличные новости: до 31 августа ваша рекомендация превращается в подарки.Все...
13/08/2026

Дарим тренировки Вам и Вашим близким 🧡

В PMP отличные новости: до 31 августа ваша рекомендация превращается в подарки.

Все просто:
1. Приглашаете друга, который у нас еще не был.
2. Он покупает групповое занятие.
3. Вы оба получаете +1 групповую тренировку в подарок.

Поделитесь местом, которое любите!

10/08/2026

В августе PMP объединяется с hi,dear. Теперь после первой групповой тренировки завершается комплиментом: миниатюрой геля для душа и лосьона для тела.

А самых активных ждет особый подарок. Посетите 8 тренировок (персональных или групповых с пометкой hi,dear) в августе и получите полноразмерный набор бестселлеров hi,dear.

Пусть август станет временем заботы о себе. До встречи в PMP!🧡

Address

улица Фадеева, 4а
Moscow
127006

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+ 74957979427

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates PMP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates PMP:

Shortcuts

Share

Category