Artfly Bungee

Artfly Bungee Сеть студий банджи фитнеса, воздушной гимнастики и растяжки

27/08/2026

Конечно, можно ещё месяц смотреть наши видео.

Сохранять красивые полёты.
Думать: «Когда-нибудь обязательно попробую».
Ждать момента, когда появится больше уверенности, времени или мотивации.

А можно прийти уже сейчас.

Потому что если вы начнёте сегодня, то всего через месяц можете заметить первые результаты.

✨ Стать увереннее в движениях.
✨ Лучше чувствовать своё тело.
✨ Стать сильнее и выносливее.
✨ Освоить то, что ещё недавно казалось невозможным.

И самое интересное — вы никогда не узнаете, насколько далеко можете зайти, пока не сделаете первый шаг.

Через месяц этот день всё равно наступит.

Вопрос только в том, будете ли вы всё ещё смотреть наши тренировки через экран…

Или уже сами летать вместе с нами? 😏💜
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

26/08/2026

Самая неверная установка, которую нам когда-то привил фитнес:

«Если после тренировки всё болит — значит, тренировка прошла хорошо».

Нас долго учили воспринимать спорт через боль, преодоление и постоянное «ещё чуть-чуть, потерпи».

Если мышцы болят — значит, они работали.
Если после тренировки невозможно встать — значит, ты молодец.
Если не выложилась до последнего — значит, недостаточно старалась.

Но спорт не обязательно должен выглядеть именно так.

Сильная боль после тренировки далеко не всегда говорит о её эффективности. Иногда это просто реакция организма на непривычную или чрезмерную нагрузку.

И если после первого занятия вам нужно неделю восстанавливаться, бояться следующей тренировки и уговаривать себя снова прийти — какой смысл в таком подходе?

Мы всё чаще понимаем одну важную вещь: спорт — это долгосрочная работа над собой.

Бережное отношение к своему телу не означает, что вы тренируетесь недостаточно эффективно.

Наоборот.

Важно найти ту нагрузку, которую вы сможете повторять снова и снова. Тренироваться регулярно. Постепенно становиться сильнее. Видеть прогресс. И главное — не потерять желание продолжать.

Потому что тело меняет не одна тренировка, после которой вы з

18/08/2026

Смотрите, как меняется полёт от первого занятия до продвинутого уровня ✨

Многие приходят в Art Fly после того, как видят в наших социальных сетях невероятно красивые полёты, сложные элементы и эффектные номера.

И да — вы обязательно придёте к этому результату 💜

Просто со стороны банджи может выглядеть так, будто достаточно просто прыгать на резинке. На самом деле это полноценная функциональная тренировка, в которой работает всё тело.

Поэтому мы постепенно проходим три уровня: начальный, средний и продвинутый. Сначала привыкаем к оборудованию, учимся контролировать тело и осваиваем базовые движения, а затем переходим к более сложным элементам.

И самое приятное — вы будете замечать свой прогресс буквально от тренировки к тренировке.

Так что не пугайтесь сложных элементов в наших видео. Все когда-то начинали с первого прыжка 😉

А ваш первый полёт может начаться уже совсем скоро 💜
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

15/08/2026

Если бы хорошее настроение было тренировкой, оно определённо было бы банджи 💜

Прыгать, кружиться, летать и чувствовать себя немного ребёнком — разве не об этом мы мечтали в детстве?

А самое приятное: для этого совсем не обязательно быть ребёнком.

Мечта полетать осуществима в любом возрасте ✨

Приходите попробовать банджи и подарить себе тренировку, после которой хочется улыбаться.
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

Пилатес, вода, солнце и немного ощущения, что мы сбежали из города 🛥💜Именно так прошёл наш Пилатес-круиз!Позанимались, з...
15/08/2026

Пилатес, вода, солнце и немного ощущения, что мы сбежали из города 🛥💜

Именно так прошёл наш Пилатес-круиз!

Позанимались, зарядились энергией, пообщались, насладились прогулкой по Нагатинскому затону и, конечно, не ушли без приятных подарков от наших партнёров 🎁

Спасибо каждой, кто провёл этот день вместе с нами, и отдельное спасибо Уходовая косметика для всей семьи 💞, Массаж лица и тела | Уходовые процедуры и Премиальная спортивная одежда за подарки для участниц 💜

А если вы пока только наблюдаете за нашими мероприятиями со стороны — пора это исправлять 👀

Совсем скоро расскажем, что Art Fly приготовил для вас дальше.
Следите за анонсами — дальше будет ещё интереснее!
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

14/08/2026

Кажется, мы до сих пор немного не вернулись с нашего Пилатес-круиза 🛥️💜

Тренировка, вода, летнее настроение, любимая компания и столько красивых моментов — спасибо всем, кто стал частью этого дня!

И, конечно, отдельное спасибо всем партнёрам Уходовая косметика для всей семьи 💞 Массаж лица и тела | Уходовые процедуры Премиальная спортивная одежда и каждому, кто помог сделать мероприятие таким особенным.

Мы обязательно повторим его в следующем году ✨

А чтобы не пропустить наши следующие мероприятия, подписывайтесь на Telegram-канал Art Fly — там первыми появляются все анонсы.

Ссылка — в шапке профиля 💜______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

13/08/2026

Кажется, лучшее завершение дня — это немного полёта 💜

Банджи помогает переключиться после насыщенного дня, снять напряжение и зарядиться энергией.

А самое интересное — иногда после тренировки чувствуешь себя не уставшей, а наоборот, ещё более наполненной.

Потому что энергия действительно порождает энергию ✨

Приходите за своим полётом в Art Fly.
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

09/08/2026

Секрет дисциплины намного проще, чем кажется.

✔️ Планируйте тренировки заранее.

✔️ Не ищите оправдания.

✔️ Получайте удовольствие от процесса.

Когда тренировки нравятся — дисциплина появляется сама собой.
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

09/08/2026

Мы любим красивые спортивные костюмы.

Любим новые кроссовки.

Но главный образ, который невозможно снять вечером, — ваше тело.

Пусть оно будет сильным.

Здоровым.

Подвижным.

Таким, в котором вам легко жить каждый день. 💜
______________
💛 Art Fly — тренировки, которые меняют тело и сознание

📍м. Добрынинская/Павелецкая,
ул. Пятницкая, 71/5, стр. 2

📍м. Бауманская / Красносельская
ЖК TriBeCa
ул. Нижняя Красносельская, д. 35, с. 7

Банджи фитнес, виньяса йога, стретчинг, растяжка в гамаках, воздушная гимнастика, акробатика с нуля, здоровая спина

Address

Пятницкая 71/5 стр 2
Moscow
115054

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 11:00 - 15:00
Sunday 11:00 - 17:00

Telephone

+79998494353

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Artfly Bungee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category