Pascu Claudius Swim Instructor

Pascu Claudius Swim Instructor 🏊‍♂️ Lecții de înot private sau în grup👶 Copii 👩‍🦱Adulți
🌊 Scapă de frica de apă sau perfecționează-ți tehnica
📩 DM pentru detalii & înscrieri

17/09/2026

Faci multă spumă în urma ta când dai din picioare?

Mai multă apă aruncată în aer nu înseamnă automat mai multă propulsie.

Păstrează mișcările controlate, relativ mici și pornite din șold. Călcâiele pot ajunge aproape de suprafață, fără ca picioarele să iasă exagerat din apă.

Scopul nu este să faci cât mai multă spumă.

Scopul este să înaintezi eficient.

16/09/2026

„Și ce trebuie să fac la primul curs?”

În primul rând, să vii. 😄

Nu te aruncă nimeni în apă adâncă și nu trebuie să demonstrezi nimic.

Vedem cm te simți în apă, lucrăm la acomodare și respirație și stabilim de unde trebuie să începem.

Fiecare cursant are alt nivel și alt obiectiv.

La Performance începem de unde ești tu, nu de unde cred alții că ar trebui să fii.

15/09/2026

La Performance nu promitem minuni după două lecții.

Promitem muncă serioasă.

Instructori implicați. Corectări reale. Atenție acordată fiecărui cursant și exerciții adaptate nivelului lui.

Pentru noi, un instructor nu trebuie doar să stea lângă bazin. Trebuie să observe, să explice și să corecteze.

Iar când lucrurile sunt făcute bine, rezultatele încep să vorbească singure.

Vino să vezi diferența.

14/09/2026

Dai din picioare corect sau doar consumi energie?

❌ Greșit: îndoi prea mult genunchii, faci mișcări mari și lovești apa fără să obții suficientă propulsie.

✅ Corect: mișcarea pornește din șold, genunchii rămân relaxați, iar bătăile sunt mici și controlate.

Nu trebuie să lovești apa mai tare. Trebuie să înveți să o faci mai eficient.

Corectează mișcarea și vei simți diferența la fiecare lungime.

13/09/2026

Primele lecții nu sunt despre cât de repede ajunge copilul la celălalt capăt al bazinului.

Sunt despre bază.

Poziție. Respirație. Relaxare. Coordonare.

Dacă aceste lucruri sunt învățate corect, progresul de mai târziu devine mult mai simplu.

De aceea nu grăbim începutul doar pentru a spune repede „Uite, înoată!”.

Preferăm să construim ceva care rămâne.

12/09/2026

„Îl duc des la piscină. O să învețe singur.”

Se va obișnui cu apa, ceea ce este foarte bine. Dar acomodarea cu apa și tehnica de înot sunt două lucruri diferite.

Fără îndrumare, copilul poate repeta mișcări greșite care, în timp, devin obiceiuri.

Joaca îl face să iubească apa.
Antrenamentul corect îl învață să înoate.

Ideal? Să le aibă pe amândouă.

Dă-i un început corect la Performance.

11/09/2026

Contează cine îți învață copilul să înoate?

Foarte mult.

Primele lecții construiesc baza: poziția corpului, respirația, coordonarea și, poate cel mai important, relația copilului cu apa.

O tehnică greșită repetată devine obicei. Iar obiceiurile sunt mult mai greu de corectat mai târziu.

Alege bine de la început.

La Performance construim tehnica pas cu pas.

10/09/2026

„Știu puțin să înot.”

Într-un bazin, poate părea suficient. Într-o situație dificilă, „puțin” poate să nu mai fie suficient.

Să știi să înoți înseamnă mai mult decât să înaintezi câțiva metri. Înseamnă controlul respirației, capacitatea de a rămâne calm și tehnica necesară pentru a te deplasa eficient.

Pentru tine și pentru copilul tău, înotul este mai mult decât un sport.

Este o abilitate de viață.

09/09/2026

Uneori părintele are mai multe emoții decât copilul. 😄

Este normal să vrei să știi că este în siguranță.

De aceea, la primele lecții construim încrederea treptat, iar instructorul este acolo să îl ghideze și să îl ajute.

Tu îl privești cm începe cu emoții și, puțin câte puțin, îl vezi cm prinde curaj.

Iar momentul în care spune „Pot singur!” merită toate emoțiile de la început.

08/09/2026

Poți vedea 100 de tutoriale despre înot și tot să repeți aceeași greșeală.

De ce?

Pentru că tu nu te vezi din exterior.

Un antrenor observă poziția corpului, respirația, intrarea brațului sau mișcarea picioarelor și poate corecta problema înainte ca ea să devină obicei.

Tutorialele îți dau informație. Feedbackul îți schimbă tehnica.

Învață corect de la început.

Address

Timișoara
Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pascu Claudius Swim Instructor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category