FanpageKarma

FanpageKarma Instructori de aerobic si fitness abilitatati de Ministerul Muncii, Ministerul Educatiei si Sportului.
(207)

Cu o experienta de 12 ani in domeniul aerobic-fitness si nutritie, stim exact care sunt dorintele cursantilor nostri, chiar daca te intereseaza: slabitul, tonifierea, distractia, aici vei gasi intotdeauna buna dispozitie si atentia necesara ! Noi suntem SILVIA si PAUL Muntean - Instructori aerobic-fitness abilitati de Ministerul Sportului si Ministerul de Educatie , Instructori International Kango

o Jumps, Yogalates, Bokwa, Step, Rebound AAS - Super Jump, Yogalates,Bokwa, aerobic - fitness, formator instructori aerobic-fitness abilitat de Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei, Tineretului si Sportului. Organizam clase de :
- Kangoo Jumps
- Super Jump ( Rebound AAS - aerobic pe trambuline )
- Power Yogalates
- BOKWA
- Power Step
- Functional Training
- Fitness Fusion
- Cardio Combat
- Circuite
- ABT
- Pilates
- Functional Step
- Aerobic Step

Inscrieri la cursuri ONLINE pe www.24fit.ro sau prin tel la 0746/226487

LOCATIE : Calea Poplacii nr.44

🥇Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.Mulțumesc Federației Române de Culturism și F...
05/06/2026

🥇Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.
Mulțumesc Federației Române de Culturism și Fitness pentru această ocazie, mulțumesc întregii mele echipe pentru cm m-au ajutat să strălucesc pe scenă, mulțumesc soțului și prietenilor pentru susținere 💖
Campionatul Național de Fitness și Culturism nu a însemnat doar o scenă, un costum, o formă fizică sau un titlu. A însemnat luni întregi de disciplină, sacrificii, antrenamente, oboseală, emoții, mese calculate, momente de îndoială și zile în care am ales să merg mai departe chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă cu tot ce sunt eu: cu munca mea, cu ambiția mea, cu fricile mele, cu încrederea pe care am construit-o pas cu pas și cu dorința de a-mi demonstra că pot.
Titlul de Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026 este mai mult decât o medalie. Este dovada că vârsta nu te limitează, că timpul se găsește atunci când îți dorești cu adevărat, că disciplina schimbă corpul, dar mai ales caracterul.
Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii care au fost lângă mine, pentru fiecare încurajare, pentru fiecare mesaj, pentru fiecare suflet care m-a susținut. Nimic din ce se vede pe scenă nu se construiește singur.

🥰Am trăit emoția, am simțit scena, am muncit pentru fiecare detaliu și am plecat acasă cu inima plină.
Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026.
Un vis muncit. O lecție trăită. O amintire pe viață.
®

🥇💖Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.Campionatul Național de Fitness și Culturism...
05/06/2026

🥇💖Această zi va rămâne una dintre cele mai puternice amintiri din viața mea.
Campionatul Național de Fitness și Culturism nu a însemnat doar o scenă, un costum, o formă fizică sau un titlu. A însemnat luni întregi de disciplină, sacrificii, antrenamente, oboseală, emoții, mese calculate, momente de îndoială și zile în care am ales să merg mai departe chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă cu tot ce sunt eu: cu munca mea, cu ambiția mea, cu fricile mele, cu încrederea pe care am construit-o pas cu pas și cu dorința de a-mi demonstra că pot.
Titlul de Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026 este mai mult decât o medalie. Este dovada că vârsta nu te limitează, că timpul se găsește atunci când îți dorești cu adevărat, că disciplina schimbă corpul, dar mai ales caracterul.
Sunt recunoscătoare pentru toți oamenii care au fost lângă mine, pentru fiecare încurajare, pentru fiecare mesaj, pentru fiecare suflet care m-a susținut. Nimic din ce se vede pe scenă nu se construiește singur.

Am trăit emoția, am simțit scena, am muncit pentru fiecare detaliu și am plecat acasă cu inima plină.
Campioană Națională Bikini Fitness Masters 2026.
Un vis muncit. O lecție trăită. O amintire pe viață.

01/06/2026

🥰🥰Astăzi scriu cu inima plină💖sunt Campioană Națională Master 2026 la Campionatul Național de Fitness și Culturism.
Pentru mine, acest titlu nu înseamnă doar o medalie. Înseamnă luni întregi de disciplină, antrenamente, emoții, sacrificii, mese cântărite, oboseală, zile în care am tras de mine și momente în care am ales să continui, chiar și când nu era ușor.
Am urcat pe scenă nu doar ca sportivă, ci ca femeie care și-a demonstrat că vârsta nu limitează visurile, iar munca făcută cu suflet poate construi ceva extraordinar.
La 39 de ani, cu multe responsabilități, cu muncă, sală, clienți, familie și pregătire intensă, am ales să nu caut scuze. Am ales să mă autodepășesc.
Acest titlu este despre curaj, consecvență și încredere. Despre faptul că atunci când îți dorești cu adevărat ceva, găsești puterea să mergi până la capăt.
Sunt recunoscătoare pentru tot drumul acesta, pentru oamenii care m-au susținut, pentru fiecare încurajare și pentru fiecare lecție primită.
Campioană Națională Master 2026.
Un vis muncit. Un moment pe care nu îl voi uita niciodată😍
🥰Mulțumesc soțului meu Paul pentru toată susținerea și prietenei mele că a fost alături de mine mereu!
🥰Mulțumesc tuturor care m-au ajutat să strălucesc :
bikinifitnessmartinsports




liviu.photo
Mulțu Mădă și Deni pentru bronz și pentru sprijinul din backstage🥰

20/05/2026

❤️Power Step nu e doar antrenament.
E energie, ritm, disciplină și o stare pe care o iei cu tine și după ce se termină ora.❤️‍🔥
Aici nu venim doar să ardem calorii.
Venim să ne încărcăm cu vibe bun, să ne depășim limitele și să plecăm mai puternice decât am venit.
Fiecare pas contează.
Fiecare clasă te apropie de o versiune mai activă, mai încrezătoare și mai vie.
Power Step la ®
Energie care inspiră!

20/05/2026

🥰Suntem atât de mândri de Adriana, prietena noastră și ajutorul nostru de nădejde la sală.
Acum 8 ani a venit la 24FIT ca și clientă. Am simțit imediat pasiunea ei pentru sport, seriozitatea, energia frumoasă și calitatea ei ca om. Apoi am luat-o în echipa noastră, am pregătit-o ca trainer, iar de aproape 7 ani predă clase variate cu aceeași implicare și drag de oameni.
Astăzi suntem alături de ea într-un nou pas important: primul ei concurs de CrossFit.
Adriana, suntem mândri de tine, de evoluția ta și de omul care ai devenit în echipa noastră. Eu și Paul te susținem din tot sufletul. Ai muncit, ai crescut, ai demonstrat. Acum mergi acolo și bucură-te de experiență.
Suntem alături de tine! 💜
®

👆Bikini Fitness nu înseamnă doar un costum frumos și câteva secunde pe scenă. Înseamnă luni de antrenamente, posing repe...
12/05/2026

👆Bikini Fitness nu înseamnă doar un costum frumos și câteva secunde pe scenă. Înseamnă luni de antrenamente, posing repetat la nesfârșit, mese calculate, zile grele, momente de îndoială și puterea de a merge mai departe chiar și atunci când corpul cere pauză.
🥰Sunt mândră de mine. Nu pentru un loc, nu pentru o medalie, ci pentru că am avut curajul să încep, disciplina să continui și inima să mă bucur de fiecare pas💜
®

💟La 39 de ani am ales să urc pentru prima dată pe scena de Bikini Fitness. Nu a fost o decizie luată ușor și nici un dru...
10/05/2026

💟La 39 de ani am ales să urc pentru prima dată pe scena de Bikini Fitness. Nu a fost o decizie luată ușor și nici un drum simplu. A fost un vis care a venit cu multă muncă, disciplină, răbdare, emoții, sacrificii și momente în care am simțit că trebuie să îmi adun toată puterea ca să merg mai departe.
Acum 3 ani am trecut printr-o operație de reconstrucție de ligamente și menisc la picior. Atunci, poate părea greu de imaginat că voi ajunge într-o zi să mă pregătesc pentru o scenă, să port tocuri, să învăț posing, să îmi construiesc forma și să am curajul să mă expun în fața juriului și a publicului. Dar viața mi-a arătat încă o dată că, atunci când îți dorești ceva cu adevărat, corpul și mintea pot merge mult mai departe decât crezi. Pe lângă munca de expert contabil și a tuturor activităților de la sală și nu numai, timpul meu liber era deja foarte limitat. Și totuși, am ales să îl ofer în totalitate acestei pregătiri.
Au fost zile lungi, antrenamente grele, mese cântărite, posing repetat până la epuizare, oboseală, emoții și multe momente în care a trebuit să îmi amintesc de ce am început. Această scenă nu a însemnat doar un concurs pentru mine. A însemnat curaj. A însemnat vindecare. A însemnat ambiția de a demonstra, în primul rând mie, că se poate.
💞Vreau să îi mulțumesc din suflet soțului meu, Paul, pentru toată susținerea lui, pentru răbdare, pentru încurajări și pentru că a fost lângă mine în acest drum, chiar și atunci când pregătirea mi-a luat aproape tot timpul și toată energia.
Mulțumesc .bikinifitness, pentru că m-a îndrumat, m-a învățat ce înseamnă Bikini Fitness, posingul, atitudinea scenică și toate detaliile pe care nu le vezi din exterior, dar care contează enorm pe scenă.
Mulțumesc , pentru sprijinul ei, pentru că a fost acolo pentru mine și pentru că a preluat mult din sarcinile mele atunci când eu aveam nevoie să rămân concentrată pe pregătire.
Mulțumesc , pentru că m-a ajutat să mă văd cu alți ochi, să îmi pun feminitatea în evidență și să am mai multă încredere în mine.
Mulțumesc tuturor fetelor de la sală, care m-au încurajat, m-au susținut și m-au apreciat.
Mulțumesc .liviu.photo pe

03/05/2026

❤️Transformarea Adrianei: 40 kg în 5 luni și jumătate.
Mai mult decât kilogramele pierdute, se vede încrederea pe care a câștigat-o. Se vede în postură, în privire, în energie. Adriana este mai puternică, mai sigură pe ea și își redescoperă feminitatea pas cu pas.
Nu ne oprim aici.
👉Continuăm cu disciplină, răbdare și consecvență până ajungem la mărimea S.
Felicitări, Adriana! Sunt foarte mândră de tine și de tot ce ai construit până acum.
🎀Mulțumim și Ionelei Palaghia pentru machiajul superb, care i-a pus și mai frumos în valoare transformarea. ®

Adriana participă în cadrul programului nostru de slăbit și tonifiere, ultimul din acest sezon va începe pe 15 mai 2026. Detalii aici Whatsapp la 0746226487

❤️‍🔥Am dat START înscrierilor în ultimul program destinat pregătirii pentru vară, ultimul la acest tarif promoțional 590...
29/04/2026

❤️‍🔥Am dat START înscrierilor în ultimul program destinat pregătirii pentru vară, ultimul la acest tarif promoțional 590 lei ( redus de la 1200 lei ) . Vezi mai jos cm poți obține reducerea.
💥SUMMER FLASH, 40 de zile pentru corpul tău de vară
Începem din 15 mai 2026 cu un program creat pentru femeile care vor să slăbească, să se tonifieze și să intre în vară cu mai multă energie, disciplină și încredere în propriul corp.
👉SUMMER FLASH nu este o dietă rapidă și haotică. Este un program intensiv, organizat pe 40 de zile, în care combinăm antrenamente eficiente, ghidare nutrițională, susținere constantă și motivație de grup.
❤️În 40 de zile lucrăm la:
- tonifiere corporală,
- scădere în centimetri,
- reducerea retenției de apă și a balonării,
- îmbunătățirea posturii și a condiției fizice,
- educație alimentară simplă și aplicabilă întregii familii
- disciplină și continuitate.
🫴Vei primi direcție clară, antrenamente variate și un cadru în care să nu mai amâni schimbarea.
✍️Programul cuprinde :
- plan personalizat de alimentație în funcție de anamneză șu analize de sânge dacă se dorește.
- rețete potrivite pentru toată familia
- 30 ședințe de sport
- monitorizare și sprijin continuu pe tot parcursul
- taskuri de weekend cu premii

🥰Este programul perfect înainte de vară, pentru concedii, evenimente, haine mai lejere și pentru senzația aceea frumoasă că ai făcut ceva real pentru tine.
⏰️Start: 15 mai 2026
🚀Durată: 40 de zile
☄️Preț : 50% reducere dacă se achită până în 10 mai 2026. Preț redus = 590 lei
Locuri limitate !

Înscrierile sunt deschise.
Pentru info suplimentare scrie-ne pe Whatsapp la 0746226487 ❤️

❤️ ®

20/04/2026

My kind of cardio 😍 ® ❤️

Address

Sibiu

Telephone

0746226487

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FanpageKarma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share