Yogaloft

Yogaloft Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yogaloft, Strada Gheorghe Baritiu nr. 15, Satu Mare.

🌞💛🌻
10/06/2026

🌞💛🌻

‼️🔜🆕In fiecare miercuri de la ora 20!/minden szerdán 20 órátol!
🆕MY🌻RelaX &Tea sunete
🌻 În timpul băii sonore, ne odihnim într-o poziție confortabilă. Păturile și pernele calde ne servesc confortul. Căldura și confortul spun fiecărei celule a corpului că este pace 😁 Esti in siguranta, iar această siguranță facilitează și relaxarea mai ușoară.🤍 🌻 În siguranța căldurii și confortului, sunetele zumzăiate ale bolurilor de sunet tibetane creează o stare de relaxare profundă.
💛 Sunetele și vibrațiile dizolvă blocurile din interiorul nostru. 🌻Folosirea terapiei cu sunet și vibrații ajută la restabilirea armoniei și echilibrului intern în corpul uman, afectând simultan conștiința, sentimentele și corpul fizic. 💛Burnurile de sunet și multe alte instrumente intuitive ne ajută să ne relaxăm, să ne liniștim, să ne umplem de energie nouă și să fim puțin atenți în interior.💛Tot ce trebuie să faceți este să vă întindeți confortabil, acoperiți și să vă bucurați de călătorie și să vă permiteți să vă opriți.
💜Este locul tău în această călătorie interioară: ~dacă vrei să-ți găsești drumul înapoi la o stare mai armonioasă ~ dacă ai elibera stresul. ~daca ai nevoie de putina reincarcare si relaxare, pentru ca te simti epuizat fizic sau psihic si vrei sa-ti recapeti vitalitatea! ~daca dormi prost, ~ai adesea dureri de cap, ai probleme articulare sau digestive. ~dacă vrei să te perfecţionezi în domeniile auto-linişterii, managementului stresului sau meditaţiei. ~dacă te simți blocat în tine (chiar și la nivel spiritual) și ești pregătit pentru schimbare🌻
‼️🚫Baia sonoră nu este recomandată care poarta aparat de ritm cardiac, febră și primele trei luni de sarcină!
Pentru clienti🌞Yogaloft🌻,intrarea este libera‼️
Evenimentul costa 50 Ron.

🌻A hangfürdő ideje alatt kényelmes helyzetben pihenünk. Meleg takaró és párna szolgálja kényelmünket. A meleg és kényelem azt üzeni test minden sejtjének, hogy nyugalom van😁 Biztonságban van, és ez a biztonság a könnyedebb ellazulást is megkönnyíti.🤍
🌻A meleg és kényelem biztonságában a tibeti hangtálak búgó hangjai mély relaxációs állapotot hoznak létre.
💛 A hangok és a rezgések oldják a bennünk lévő blokkokat. 🌻A hang- és rezgésterápia alkalmazása segít visszaállítani a harmóniát és a belső egyensúlyt az emberi szervezetben azáltal, hogy egyszerre hat a tudatra, az érzésekre és a fizikai testre is.
💛A hangtálak és sok más intuitív hangszer segít nekünk ellazulni, elcsendesülni, új energiákkal töltődni és egy kicsit befelé figyelni.💛Neked csak annyi a dolgod, hogy kényelmesen fekve, betakarózva élvezd az utat, és enged meg magadnak, hogy kikapcsolj!
💜Ott a helyed e belső utazáson:
~ha szeretnél visszatalálni kibillent egyensúlyodból-a harmonikusabb állapotba
~ ha elengednéd a stresszt.
~ha szükséged van egy kis feltöltődésre, megnyugvásra, mert testi vagy lelki szinten kimerültnek érzed magad és vissza szeretnéd kapni az életerődet!
~ha rosszul alszol,
~gyakran fáj a fejed ízületi-, vagy emésztési problémáid vannak.
~ha szeretnél fejlődni az önmegnyugtatás, stresszkezelés vagy a meditáció területein.
~ha elakadást érzel magadban (akár lelki szinten is), és készen állsz a változásra🌻
‼️🚫A hangfürdő szívritmusszabályozó, lázas állapot és a terhesség első három hónapjában nem javasolt!
🌞Yogaloft🌻bérlet tulajdonosoknak a belépés ingyenes‼️
Az esemény 50 lej ,bérlettel nem rendelkezö vendégeknek!
https://www.supersaas.com/schedule/Melinda/Yogaloft?day=13&month=5

A Pilates már egy hónap alatt is sokat segít az egészségen. Egy új kutatás szerint jót tesz a szívnek, a vérnyomásnak és...
08/06/2026

A Pilates már egy hónap alatt is sokat segít az egészségen. Egy új kutatás szerint jót tesz a szívnek, a vérnyomásnak és csökkenti a stresszt is.
A kutatás részletei
Résztvevők: 30 olyan nő, aki korábban nem sportolt semmit.
Korcsoportok: Egy 30–40 év közötti és egy 50–60 év közötti csoport.
Időtartam: 4 héten át, hetente 3 alkalommal 50–60 perc edzés.
A legfontosabb eredmények
A négy hét letelte után a kutatók komoly javulást mértek a nőknél. A változások még jobbak voltak az idősebb csoportban.
Fiatalabb nők: Alacsonyabb pulzus, kevesebb vércukor és kisebb BMI (testtömegindex).
Idősebb nők: Hatalmas vérnyomáscsökkenés (a szisztolés érték több mint 10 Hgmm-rel esett).
Kevesebb stressz: Az idősebb nőknél nagyot esett a kortizol nevű stresszhormon szintje.
Jobb cukorszint: A vércukorértékek náluk is sokat javultak.
Miért reagáltak jobban az idősebbek?
Az idősebb nők szervezete azért mutatott nagyobb javulást, mert náluk a kezdeti értékek rosszabbak voltak. Így sokkal több volt a lehetőség a fejlődésre. A szív, a hormonok és az anyagcsere változásai mind összefüggnek egymással!🙏

Pilatesul poate îmbunătăți sănătatea inimii și a metabolismului în doar patru săptămâni. Un nou studiu arată că acest sport face bine inimii, scade tensiunea și reduce stresul.
Detaliile studiului
Participanți: 30 de femei care nu au făcut sport înainte.
Grupe de vârstă: O grupă între 30 și 40 de ani și o grupă între 50 și 60 de ani.
Durată: Timp de 4 săptămâni, de 3 ori pe săptămână, câte 50–60 de minute de antrenament.
Cele mai importante rezultate
După cele patru săptămâni, cercetătorii au măsurat îmbunătățiri mari la femei. Schimbările au fost și mai bune la grupa mai în vârstă.
Femeile mai tinere: Puls mai mic, zahăr mai puțin în sânge și un IMC (indice de masă corporală) mai mic.
Femeile mai în vârstă: O scădere uriașă a tensiunii (valoarea sistolică a scăzut cu peste 10 mmHg).
Mai puțin stres: La femeile mai în vârstă a scăzut mult nivelul de cortizol, numit și hormonul stresului.
Glicemie mai bună: Valorile zahărului din sânge s-au îmbunătățit mult și la ele.
De ce au reacționat mai bine cele mai în vârstă?
Corpul femeilor mai în vârstă a arătat o îmbunătățire mai mare deoarece valorile lor inițiale erau mai rele. Astfel, a existat mult mai mult spațiu pentru evoluție. Schimbările inimii, ale hormonilor și ale metabolismului sunt legate între ele.🙏

🌞Astăzi🌻Luni 6/817:00~Barre fitness®️&Postural Pilates®️18:00~SpineUp!®️(Gimnastica pentru coloana)/Meli🌻19:00~CardioSte...
08/06/2026

🌞Astăzi🌻Luni 6/8
17:00~Barre fitness®️&Postural Pilates®️
18:00~SpineUp!®️(Gimnastica pentru coloana)/Meli🌻
19:00~CardioStep/Ildikó🌞
20:00 ~MY🌻Yoga®️(Hatha&Dynamic&Spine)Yoga Fusion🌻
https://www.supersaas.com/schedule/Melinda/Yogaloft

Address

Strada Gheorghe Baritiu Nr. 15
Satu Mare
440068

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:00 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 21:30
Saturday 08:30 - 10:30

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogaloft posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yogaloft:

Shortcuts

Share