What are the opening hours?

Monday 07:00 - 21:00 Tuesday 07:00 - 21:00 Wednesday 07:00 - 21:00 Thursday 07:00 - 21:00 Friday 07:00 - 21:00

Trained by KJ

Home
Romania
Satu Mare
Trained by KJ

Directions Website Contact the business

Vrei să-ți optimizezi funcționarea corpului fără diete și suplimente speciale? Ești la locul potrivit

31/10/2026

Un gând.

26/10/2026

Concurența nu este problema.

Adevăratul pericol este să te simți confortabil cu o versiune a ta despre care știi că poate mai mult.

Nu te mai forțezi.
Nu mai înveți.
Nu te mai întrebi cât de departe ai putea ajunge.

Iar în timp, "merge și așa” devine normalitate.

Așa dispare potențialul. Nu printr-un singur eșec wow, ci prin ani în care accepți tot mai puțin de la tine.

Nu trebuie să devii o persoană complet diferită.

Trebuie să încetezi să mai negociezi cu obiceiurile, scuzele și compromisurile care te țin exact unde ești.

Ridică standardul. Apoi trăiește în acord cu el.

25/10/2026

Unii aud "creatină" și deja cred că ești dopat.
Alții o iau zilnic, dar încă întreabă dacă merge și în zilele fără sală.

Între timp, creatina își vede de treabă în corpul tău, indiferent dacă ai sau nu abonament la sală.
Răsfoiește caruselul, ca să știi ce pui în shaker și la ce să te aștepți.

Lasă în comentarii, care e cea mai ciudată chestie pe care ai auzit-o despre creatină?

Ca întotdeauna, antrenează-te intens și inteligent.

19/10/2026

Ți-a ieșit colesterolul crescut și dintr-odată, toată lumea știe ce trebuie să faci.
Unul îți interzice ouăle, altul îți recomandă o capsulă care "i-a făcut minuni".

Mai greu e să alegi ce are sens pentru tine: ce schimbi în alimentație, unde pot ajuta suplimentele și când ai nevoie de tratament.

Punem puțină ordine între sfaturi, promisiuni și lucrurile pe care merită să le urmărești la următoarele analize.

Tu cm ai reușit să-ți aduci colesterolul în limite normale?

Lasă-mi în comentarii ce a funcționat pentru tine.
Sunt curios ce ai schimbat și în cât timp ai văzut rezultatele. 😎

Ca întotdeauna, antrenează-te intens și inteligent.

14/10/2026

Unii se sperie doar când îi aud numele.
Alții îl ignoră fiindcă "sunt slabi și merg la sală”.

Între timp, despre colesterol se vorbește mult și se explică puțin: ce caută în corp, de unde vine și de ce discuția nu se termină la "bun” și "rău”.

Răsfoiește caruselul. S-ar putea să descoperi că are mai multe responsabilități decât i-ai pus tu în cârcă.

Care e cel mai ciudat sfat pe care l-ai primit despre colesterol?
Lasă-l în comentarii, să vedem ce mai e la modă. 😎

Ca întotdeauna, antrenează-te intens și inteligent.

13/10/2026

Vrei să slăbești, dar după câteva zile de pui cu orez, parcă nici cheful nu mai ține cu tine.

Dacă îți sună cunoscut, răsfoiește caruselul.
Ai cinci meniuri cu care să mai schimbi ce pui în farfurie. 👀

06/10/2026

Slăbitul devine mult mai simplu când nu te mai gândești la diete extreme și începi să înțelegi deficitul caloric.

Nu trebuie să te înfometezi.
Nu trebuie să faci cardio la nesfârșit.

Scopul nu este să suferi.
Scopul este să creezi un deficit pe care chiar îl poți menține.

Ca întotdeauna, antrenează-te intens și inteligent.

04/10/2026

Vrei să mănânci mai echilibrat, dar când deschizi frigiderul, inspirația nu apare odată cu lumina.

Dacă îți sună cunoscut, răsfoiește caruselul.
Ai patru meniuri de la care să pornești.

Address

Complexul Sportiv One More/Ștrandului 4
Satu Mare
440102

Opening Hours

Monday	07:00 - 21:00
Tuesday	07:00 - 21:00
Wednesday	07:00 - 21:00
Thursday	07:00 - 21:00
Friday	07:00 - 21:00

Website

http://www.trainedbykj.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trained by KJ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.