One Yoga Studio

Call Directions Website Contact the business

One Yoga Studio One Yoga Studio e locul unde construim podul dintre viața pe care o trăiești și cea în care te simți acasă.

Practicăm yoga ca pe un drum, nu ca pe o pauză de la viață ❤️

Știi conversația aia pe care o tot repeți în capul tău?Uneori nu-ți lipsește omul. Îți lipsește energia pe care ai lăsat...
05/11/2026

Știi conversația aia pe care o tot repeți în capul tău?

Uneori nu-ți lipsește omul. Îți lipsește energia pe care ai lăsat-o agățată de el.

Treci pe lângă un loc anume sau auzi o melodie oarecare și, dintr-o secundă, pieptul ți se strânge.
Începe din nou dialogul mental: ce ai fi putut să spui altfel, de ce nu a văzut cât ai oferit, de ce s-a terminat așa. Realitatea îți spune clar că povestea s-a încheiat, însă o parte din tine încă trăiește în trecut.

Fiecare gând repetitiv este o picătură de forță vitală care pleacă din tine spre trecut. Așa arată un cordon energetic: o hemoragie tăcută de atenție și prezență.

Arhanghelul Mihail cam cu asta se ocupă 🥰
Din fericire, prin .oneyoga duminica aceasta, la - un eveniment magic de eliberare de cordoanele energetice. Conștiente sau nu.

Sacred Boundaries - Tăierea cordoanelor energetice

De la ora 10.00, la studio 🧘‍♀️
Evenimentul durează aproximativ 2 h, apoi rămâne să celebrăm libertatea la o pizza. Împreună ❤️

DM pentru detalii




04/11/2026

Yoga is the movement. Ayurveda is the map.

A shape on the mat is only medicine if it matches what your nervous system needs right now.

When you practice Yoga without knowing your Ayurvedic constitution, you might be feeding the exact imbalance you’re trying to soothe.

That’s why Avi and I are bringing these two sister sciences together in an intimate, experiential laboratory: to help you understand your unique elemental blueprint and move in direct conversation with your body.

SACRED HUMAN ARCHITECTURE
Yoga & Ayurveda Workshop - Brașov

What we’ll do:
Decode the 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha) beyond theory
Discover your personal constitution through guided self-testing
Experience an adapted asana practice aligned with your elemental nature

🗓️ Sunday, November 22nd | 10:00 AM
📍 InnerSpace Studio, Brașov
🌿 Language: English

📩 Drop us a DM with „AYURVEDA” to receive full details and reserve your spot




Epuizarea nu vine din cât munceștiCi, mai degrabă, din câți oameni încerci să ții pe linia de plutire din propria ta ene...
03/11/2026

Epuizarea nu vine din cât muncești

Ci, mai degrabă, din câți oameni încerci să ții pe linia de plutire din propria ta energie.

Ai învățat devreme să simți starea celuilalt înainte să apuce să deschidă gura. Să repari ce nu ai stricat tu, să înțelegi motivele tuturor, să scuzi lipsa de respect și să oferi răbdare acolo unde era nevoie de limite clare.
Ai devenit un refugiu pentru alții și ai uitat cm se simte să fii tu în siguranță în propriul tău corp.

Când intri într-un rol de salvator, creeazi cordoane energetice din pură loialitate inconștientă. Tragi după tine fricile părinților, greutățile partenerilor, durerile prietenilor, până când te trezești într-o dimineață și nu mai știi unde se termină viața ta și unde începe haosul celorlalți.

Și da, aceste fire este nevoie să fie tăiate. Nu este egoism. Este recunoașterea faptului că nu poți salva pe nimeni plătind cu propria ta viață.

Ne vedem duminică, pe 8 noiembrie, la Sacred Boundaries - Tăierea cordoanelor energetice - un ritual puternic și eliberator pe care îl facem o dată pe an la cu Arhanghelul Mihail 🖤

DM pentru detalii și rezervarea locului - 0755 010 215



🍂 𝗢 𝘀𝗮̆𝗽𝘁𝗮̆𝗺𝗮̂𝗻𝗮̆ 𝗻𝗼𝘂𝗮̆, 𝗻𝗼𝗶 𝗼𝗰𝗮𝘇𝗶𝗶 𝗱𝗲 𝗮 𝗻𝗲 𝗶̂𝗻𝘁𝗮̂𝗹𝗻𝗶 𝗹𝗮 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗔!Începem luna noiembrie cu yoga, comunicare, dezvoltare pe...
02/11/2026

🍂 𝗢 𝘀𝗮̆𝗽𝘁𝗮̆𝗺𝗮̂𝗻𝗮̆ 𝗻𝗼𝘂𝗮̆, 𝗻𝗼𝗶 𝗼𝗰𝗮𝘇𝗶𝗶 𝗱𝗲 𝗮 𝗻𝗲 𝗶̂𝗻𝘁𝗮̂𝗹𝗻𝗶 𝗹𝗮 𝗥𝗢𝗗𝗜𝗔!

Începem luna noiembrie cu yoga, comunicare, dezvoltare personală și loc pentru idei noi. 🤍

Iată ce se întâmplă în mansarda noastră în perioada 2–8 noiembrie:

🧘‍♀️ 𝗟𝘂𝗻𝗶 & 𝗝𝗼𝗶 | 𝟭𝟴:𝟯𝟬
One Yoga cu Maria Motora – un moment de reconectare și echilibru.
📢 𝟏𝟐 𝐧𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝑣𝑎̆ 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎̆ 𝑙𝑎 𝑜 𝑠𝑒𝑠𝑖𝑢𝑛𝑒 𝑑𝑒 𝑦𝑜𝑔𝑎 𝑐𝑢 𝑝𝑜𝑟𝑡̦𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑐ℎ𝑖𝑠𝑒. 𝑂 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑡̦𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑚𝑎̂𝑖𝑛𝑒 𝑚𝑢𝑙𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑡𝑎𝑙𝑖𝑖. 𝐿𝑜𝑐𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒.

🎤 𝗠𝗮𝗿𝘁̦𝗶
Curs privat de Public Speaking cu Anton Balint.
📢 𝟏𝟒 - 𝟏𝟓 𝐍𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 𝑣𝑎̆ 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎̆ 𝑙𝑎 𝑢𝑛 𝑛𝑜𝑢 𝑊𝑜𝑟𝑘𝑠ℎ𝑜𝑝 𝑐𝑢 𝑝𝑜𝑟𝑡̦𝑖𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑠𝑐ℎ𝑖𝑠𝑒. 𝐿𝑜𝑐𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒. 𝐼̂𝑙 𝑝𝑢𝑡𝑒𝑡̦𝑖 𝑢𝑟𝑚𝑎̆𝑟𝑖 𝑠̦𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡 𝑝𝑒 𝑝𝑎𝑔𝑖𝑛𝑖𝑙𝑒 𝑠𝑎𝑙𝑒.

🌿 𝗩𝗶𝗻𝗲𝗿𝗶 | 𝟭𝟴:𝟬𝟬
„𝗖𝘂𝗺 𝘀𝗮̆ 𝘀𝗽𝘂𝗶 𝗡𝗨 𝗳𝗮̆𝗿𝗮̆ 𝘃𝗶𝗻𝗼𝘃𝗮̆𝘁̦𝗶𝗲” – workshop de comunicare și introspecție cu psihoterapeutul și coach-ul Cristiana Vulcu, de la La o ceașcă de Introspecție.

✨ 𝗠𝗶𝗲𝗿𝗰𝘂𝗿𝗶, 𝘀𝗮̂𝗺𝗯𝗮̆𝘁𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗱𝘂𝗺𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮̆ – 𝘀𝗽𝗮𝘁̦𝗶𝘂𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹!

Poate chiar ideea ta este următoarea care prinde viață aici. 🌱

Ai un atelier, un curs sau o întâlnire de organizat? Verifică disponibilitatea și tarifele și rezervă online pe site-ul RODIA (link bio/ comment)

📍 RODIA • Rotarilor 22, Sibiu

𝗧𝘂 𝘃𝗶𝗶 𝗰𝘂 𝗶𝗱𝗲𝗲𝗮. 𝗡𝗼𝗶 𝗶̂𝘁̦𝗶 𝗼𝗳𝗲𝗿𝗶𝗺 𝘀𝗽𝗮𝘁̦𝗶𝘂𝗹! ❤️

Spațiul în care te simți Acasă poate arăta oricum.De fapt, nu spațiul în sine te va face să te simți în siguranță să fii...
02/11/2026

Spațiul în care te simți Acasă poate arăta oricum.

De fapt, nu spațiul în sine te va face să te simți în siguranță să fii tu. Mai degrabă oamenii din el și dorința ta de a te descărca de tot ce cari cu tine de atâta vreme.
Iar noi... ne adaptăm, după cm se vede 🥰

Acesta este un kind reminder că jumătate de univers este in retrogradare acum, dacă faci parte din persoanele care cred în astrologie.
Și dacă nu faci parte, tot în retrogradare este 😁

Deci recomandarea noastră este să nu te iei prea mult în serios în următoarele 2 săptămâni, să nu forțezi lucruri care nu sunt menite să se întâmple, să te oprești puțin din agitația zilnică și să observi ce se întâmplă în jurul și în interiorul tău.
Și o să fie bine ❤️

Te așteptăm astăzi la o sesiune de să ne obișnuim cu gândul detașării de control 🥴😂
Constanța - 0755 010 215 - Mihaela
Sibiu - 0748 550 796 - Maria

Ne vedem în



30/10/2026

Ce este yoga?

Ce vrei tu să fie 🙃
Dincolo de etichetele pe care i le punem, de definiția dogmatică a practicii, chiar și dincolo de ideile preconcepute, yoga este o practică adaptogenă.
Va lucra ca suport și susținere în direcția pe care i-o dai.

Altfel spus, contează foarte mult intenția cu care intri în practică. Indiferent că e una de natură fizică, emoțională sau spirituală.

Ne vedem pe covoraș 🧘‍♀️




Ultimele locuri disponibile ✨️
29/10/2026

Ultimele locuri disponibile ✨️

Pentru cine este yoga?Pentru cei care nu au timp.Pentru cei care nu au flexibilitate.Pentru cei care nu cred că este pen...
28/10/2026

Pentru cine este yoga?

Pentru cei care nu au timp.
Pentru cei care nu au flexibilitate.
Pentru cei care nu cred că este pentru ei :)

Desigur că yoga este pentru toată lumea, dar cu cât îți cauți mai multe scuze pentru a nu prelua responsabilitatea pentru viața și sănătatea ta - fizică sau mentală- cu atât vei simți mai rapid și mai intens beneficiile practicii.

E drept că atunci când devii responsabil/ă, nu mai poți căuta vina în exteriorul tău pentru nimic... dar asta vine la pachet cu o libertate uriașă de a fi și de a exprima cine ești ❤️

Rezervă-ți covorașul și atât. E singurul pas de care e nevoie să te ocupi. Restul vine de la sine 🥰

0755 010 215 - Constanța .oneyoga
0748 550 796 - Sibiu





Address

Stada Ion Rațiu 154
Constanta
900628

Opening Hours

Monday 18:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 11:00
16:30 - 20:00
Wednesday 18:30 - 20:00
Thursday 16:30 - 20:00
Friday 16:30 - 20:00
Saturday 13:00 - 12:00

Telephone

+40755010215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when One Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to One Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Category

Nearby gyms & sports facilities