Krav-Maga Cluj

29/10/2024

Oamenii obișnuiți au parte de regulă de conflicte de intensitate și periculozitate relativ mică. Nu trebuie să fii mai pregătit decât top 20% ci decât majoritatea de 80% a agresorilor. Iar acest lucru este mult mai simplu decât pare.

Oamenii obișnuiți au parte de regulă de conflicte de intensitate și periculozitate relativ mică. Nu trebuie să fii mai potrivit pregătit decât top 20% ci decât majoritatea de 80% a agresorilor.

22/10/2024

”Îți recomand să conștientizezi limitările abordărilor care te încurajează să îți crești o parte din tine respingând concomitent o altă parte din tine. Și îți recomand să analizezi puțin abordarea mea, în care îți accepți toate părțile și înveți să le folosești constructiv împreună. Nu trebuie să elimini complet frica ca pe ceva negativ, pentru că vei avea nevoie de ea să te prevină de pericole reale și să îți dea energie să acționezi. Și nici nu trebuie să îți dezvolți incontrolabil curajul, pentru că sunt situații în care reținerea și prudența ți-ar fi mai benefice.”

Abordările cu ”fii tu însuți” și ”(re)găsește-te” se bazează pe fuga de responsabilitate. În realitate, în fiecare moment eu sunt ”eu însumi” și sunt ”complet găsit”, cu toate trăsăturile personalității mele.

16/10/2024

Participarea la cursurile predate de mine favorizează dezvoltarea unor abilități esențiale: acceptarea realității, analiza în timp real, alegerea unui răspuns, acționarea cu intenție și determinare. Toate aceste abilități sunt utile în majoritatea aspectelor vieții, așa că dezvoltarea lor este esențială.

Pentru a obține și a păstra ”mai mult”, trebuie să devii ”mai mult”. Trebui să te educi potrivit, pentru a avea gândirea și abilitățile potrivite, pentru a CREA o versiune mai bună a ta.

16/10/2024

Felinele devin vânători eficienți pentru că își dezvoltă abilitățile necesare de când sunt pui. Își dezvoltă capacitățile fizice, reflexele, instinctele și determinarea luptându-se în joacă cu frații și cu părinții. Chiar dacă este o joacă, în realitate este pregătirea lor pentru viață.

Erbivorele în schimb trebuie doar să fie în stare să fugă repede, așa că - din cât știu eu - ele nu se implică în asemenea jocuri.

Tu cu cine îți dorești să semeni mai mult: cu o felină suplă sau cu un erbivor masiv? Cu o felină care se descurcă și independent sa cu un erbivor care depinde de turmă? Când dai de provocări ți-ar plăcea să le înfrunți cu curaj sau să fugi să ceri ajutorul altora la fel de neajutorați ca tine? Dar copii tăi în ce direcție ți-ai dori să se dezvolte?

Te invit a cursul intensiv 𝐋𝐮𝐩𝐭𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞 - 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐚𝐜𝐚̆ care se desfășoară în weekend-ul următor: 19-20 octombrie. Vino să înveți prin joc să fii mai alert și să negociezi mai eficient toate conflictele din viața ta, de la simple certuri verbale la violențe fizice grave.

Dacă ești părinte, vino să înveți cm să te joci cu copiii tăi ca să-i pregătești pentru viață. Ideal, vino împreună cu copiii tăi ca să creezi legături mai strânse între voi. Sau trimite-ți doar copiii ca să-i ajuți să se transforme în adulți puternici și independenți.

NU amâna pentru că începem peste 3 zile și până atunci trebuie să-ți faci rost și de mănuși de antrenament!

🔗 Citește descrierea cursului: https://krav-maga.ro/eveniment/2024-10-19/lupte-simulate-invatare-prin-joaca

🔗 Înscrie-te acum: https://krav-maga.ro/inscriere/2024-11

🔗 Dă Like și Share pe Facebook: https://www.facebook.com/events/414920184512750/

https://www.youtube.com/watch?v=5_nWGG_TFDM

These 5 extremely hyperactive kittens are playing and running like crazy and the mother cat is being very patient with them. The kittens are fighting each ot...

08/10/2024

Una dintre piedicile cele mai mari în dezvltarea lor, cu care se confruntă cei care se antrenează, este credința că pentru a fi mai eficienți trebuie doar să se miște mai repede și cu mai multă forță.

Una dintre piedicile cele mai mari cu care se confruntă cei care se antrenează este credința că pentru a fi mai eficienți trebuie doar să se miște mai repede și cu mai multă forță.

28/09/2024

Pregătirea mentală și cea emoțională sunt mai importante decât pregătirea fizică. Oricât de bine ne-am pregăti fizic, pe de o parte marea majoritate a conflictelor din viața noastră nu sunt fizice, iar pe de altă parte în cele fizice de cele mai multe ori agresorul este mai mare și mai puternic.

Iar scopul nostru final nu ar trebui să câștigăm o luptă ci să evităm complet, să detensionăm și să terminăm cât mai repede orice situație tensionată. Să nu uităm că multe conflicte sunt în noi înșine sau cu persoane iubite, așa că de fiecare dată când ”câștigăm” un argument sau o luptă de fapt ne facem rău nouă înșine.

Ca să supraviețuim agresiunilor trebuie să le înțelegem, să ne cunoaștem, să cunoaștem agresorul și să cunoaștem cm evoluează interacțiunile dintre noi. Pregătirea mentală și cea emoțională sunt mai importante decât cea fizică.

23/09/2024

Un exemplu frumos de luptă simulată în care ne jucăm frumos unul cu celălalt. Scopul nu este să câștigăm ci să experimentăm cât situații cât mai diverse, atât favorabile cât și defavorabile.

Dacă vrei și tu să te joci în moduri similare, te invit la cursul ”Lupte Simulate - învățare prin joacă” pe care îl voi preda la Cluj-Napoca în weekend-urile 19-20 octombrie și 16-17 noiembrie.

Vino să experimentezi ceva diferit: să îți formezi abilități de viață noi, într-o atmosferă prietenoasă. Nu ai nevoie de nici o experiență anterioară. Citește descrierea cursului la https://krav-maga.ro/eveniment/2024-10-19/lupte-simulate-invatare-prin-joaca

Filmarea este de la pregătirea pentru centura maro în Krav-Maga https://www.facebook.com/KravMagaSiM/videos/1507966553482748/