Alma Pilates

Alma Pilates Alma Pilates Cluj – Studio de Pilates.

Oferim clase de grup (reformer sau mat) și individuale pentru toate nivelurile, cu instructori calificați și echipamente moderne. Îmbunătățește-ți postura, tonifiază-ți musculatura și redu stresul zilnic.

✨ BACK TO SCHOOL, BACK TO DANCE! 🩰💃Septembrie înseamnă începuturi noi, energie nouă și multă bucurie prin dans! 🤍La Alm...
03/09/2026

✨ BACK TO SCHOOL, BACK TO DANCE! 🩰💃

Septembrie înseamnă începuturi noi, energie nouă și multă bucurie prin dans! 🤍
La Alma Pilates, dăm startul unui nou sezon dedicat celor mici, cu un program special de DANS & BALET creat pentru copii care vor să se miște, să se exprime și să descopere magia dansului. ✨

🎀 Pentru luna septembrie avem o ofertă specială:
360 LEI pentru primele 10 locuri!

⚠️ Doar primele 10 înscrieri beneficiază de acest preț, așa că locurile sunt LIMITATE.

📍 Soporului 5, Cluj-Napoca
🩰 Dans & Balet pentru copii
✨ Un nou sezon. O nouă pasiune. Un nou început.

Back to school. Back to dance. Back to joy! 💕
📩 Scrie-ne în privat pentru înscrieri și detalii.

✨ Orarul Alma PilatesAcesta este programul nostru orientativ pentru clasele de Reformer, Mat Pilates și Balet & Dans Mod...
30/07/2026

✨ Orarul Alma Pilates

Acesta este programul nostru orientativ pentru clasele de Reformer, Mat Pilates și Balet & Dans Modern. 🤍

Programul poate suferi mici modificări în funcție de perioadă, disponibilitate sau evenimente speciale, de aceea orarul actualizat este disponibil întotdeauna în aplicație, unde poți verifica clasele și îți poți face rezervarea.

Te așteptăm la mișcare, într-un spațiu în care ai grijă de corp și de tine. ✨

* Ședințele private se desfășoară exclusiv pe bază de programare.

📍 Ne găsești pe Str. Soporului 5
📞 Contact: 0778 770 263

Te așteptăm cu drag la studio! ✨

Un weekend plin de energie, zâmbete și oameni care ne-au reamintit cât de mult contează mișcarea făcută cu bucurie. 🤍Ne-...
06/07/2026

Un weekend plin de energie, zâmbete și oameni care ne-au reamintit cât de mult contează mișcarea făcută cu bucurie. 🤍

Ne-am bucurat să fim parte din HealthFEST și să vă cunoaștem pe atât de mulți dintre voi. Fie că ați trecut pe la standul nostru, ați participat la clase sau doar ați fost curioși să aflați mai multe despre Pilates, vă mulțumim pentru fiecare conversație, întrebare și moment petrecut împreună.

Pentru noi, Pilates înseamnă mai mult decât antrenament. Înseamnă grijă pentru corp, echilibru și mișcare care te face să te simți mai bine, nu doar în timpul clasei, ci și în viața de zi cu zi.

Ne vedem la studio! ✨

🌿 Ne vedem la Health Fest! 🌿Alma Pilates vine la Health Fest cu sesiuni de Pilates în aer liber, oferte pe care nu vrei ...
23/06/2026

🌿 Ne vedem la Health Fest! 🌿

Alma Pilates vine la Health Fest cu sesiuni de Pilates în aer liber, oferte pe care nu vrei să le ratezi și multe surprize pregătite pentru toți cei care trec pe la standul nostru. ✨

🩵 PROGRAM ALMA PILATES

📅 Vineri 26 iunie
🕔 Stand Alma Pilates: 17:00 – 20:00
🧘‍♀️ Clasă Pilates Mat Flow & Reset: 18:30 – 19:30
Participarea la clasă este gratuită, pe bază de înscriere.

📅 Sâmbătă & Duminică (27 & 28 Iunie)
🕚 Stand Alma Pilates: 11:00 – 13:00 & 17:00 – 19:00
🧘‍♀️ Clase Pilates Mat Flow & Reset: 12:00 – 13:00 & 18:00 – 19:00
Participarea la clase este gratuită, pe bază de înscriere.

Vino să ne cunoști, să te bucuri de mișcare în aer liber și să descoperi ofertele speciale pregătite exclusiv pentru Health Fest! 🌞

🎟️ Intrare gratuită
📍 25-28 iunie | Parcul Central, Cluj-Napoca
📧 [email protected]
🌐 www.healthfest.ro

✨ Unele pasiuni încep ca o joacă și ajung să inspire generații întregi. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Larisa. Meet Your Dance ...
16/06/2026

✨ Unele pasiuni încep ca o joacă și ajung să inspire generații întregi. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Larisa. Meet Your Dance Teacher

Mă numesc Ciornea Larisa, am 25 de ani, iar dansul face parte din viața mea încă de la vârsta de 6 ani. Ceea ce a început ca o simplă joacă s-a transformat, de-a lungul anilor, într-o pasiune autentică, susținută de disciplină, perseverență și dedicare.

Am absolvit Liceul de Coregrafie și Artă Dramatică „Octavian Stroia” și Academia Națională de Muzică „Gheorghe Dima” din Cluj-Napoca, unde anii de studiu, repetițiile și experiența scenică m-au format atât ca dansator, cât și ca profesor.

De peste 5 ani lucrez cu copii, iar împreună am obținut numeroase premii și distincții. Totuși, dincolo de trofee, cea mai mare satisfacție este să văd evoluția fiecărui copil: transformarea celui timid într-un copil încrezător, care urcă pe scenă cu bucurie și strălucește.

Pentru mine, dansul înseamnă mai mult decât mișcare și coregrafie. Este un mod de a dezvolta încrederea în sine, disciplina, creativitatea și puterea de a se exprima liber.

Cred cu tărie că prin artă se formează caractere, iar fiecare copil merită șansa de a-și descoperi potențialul și de a străluci ✨

💛 Te aștept alături de cel mic să facem primii pași în lumea dansului, să construim încredere, să creăm amintiri frumoase și să transformăm fiecare lecție într-o experiență plină de bucurie și energie.

✨ Grația, disciplina și bucuria mișcării au făcut parte din parcursul ei încă din copilărie. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Nad...
13/06/2026

✨ Grația, disciplina și bucuria mișcării au făcut parte din parcursul ei încă din copilărie. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Nadia.

Sportul și mișcarea au început să facă parte din viața mea de la vârsta de 8 ani. Moment în care am început să fac dansuri, iar ulterior gimnastică ritmică până la vârsta de 16 ani, continuând până astăzi antrenamentele în zona fitness-ului.

Activez în domeniul wellness de peste 3 ani, timp în care am ajuns să practic și să predau Pilates. Am rămas impresionată de schimbările benefice pe care mi le-a adus, și vreau să continui să îndrum oamenii pentru a le experimenta pe propriul corp.

Pun mare accent pe:
✨ Îmbunătățirea posturii
✨ Prevenirea accidentărilor
✨ Legătura dintre minte și corp

💛 Te aștept la ALMA Pilates să vezi cm mici modificări ale stilului de viață, pot face schimbări mari asupra felului în care te simți.

✨ De la trasee montane și alergare, la controlul și precizia Pilatesului. 💫 Astăzi o prezentăm pe Henrietta.Sunt instruc...
12/06/2026

✨ De la trasee montane și alergare, la controlul și precizia Pilatesului. 💫 Astăzi o prezentăm pe Henrietta.

Sunt instructor de Pilates Reformer certificat, cu formare bazată pe metodologia BASI Pilates, unde am aprofundat principiile de biomecanică, control, aliniament și mișcare conștientă.

Pasiunea mea pentru mișcare vine din mai multe direcții. Pe lângă Pilates, muntele și alergarea ocupă un loc important în viața mea. Drumețiile și alergările pe trasee mi-au dezvoltat rezistența, disciplina și respectul pentru corp, iar Pilatesul a devenit completarea perfectă, oferindu-mi control, mobilitate și echilibru.
De aceea îmi place atât de mult această metodă: îmbină forța, stabilitatea și conștientizarea corpului într-un mod inteligent și eficient. Cred că o mișcare corectă nu înseamnă doar un corp mai puternic, ci și o stare de bine care se reflectă în viața de zi cu zi.

La clasele mele pun accent pe postură, respirație și mișcare controlată, construind exercițiile prin progresii clare și sigure, astfel încât fiecare persoană să se simtă confortabil și să poată evolua în propriul ritm, indiferent de nivelul de experiență.

💛 Te aștept la ALMA Pilates, pe Strada Soporului 5!

Pilatesul înseamnă oameni, pasiune și grijă pentru mișcare.✨ Astăzi facem cunoștință cu Diana:Sunt instructor de Pilates...
11/06/2026

Pilatesul înseamnă oameni, pasiune și grijă pentru mișcare.✨ Astăzi facem cunoștință cu Diana:

Sunt instructor de Pilates, cu formare în kinetoterapie și studii de master finalizate în acest domeniu. Pasiunea mea pentru mișcare a început devreme, la vârsta de 10 ani, odată cu handbalul de performanță — un sport care mi-a format disciplina, rezistența și dragostea pentru efortul bine făcut.

De-a lungul timpului am explorat mai multe forme de mișcare, de la aerobic până la antrenamente variate, însă Pilatesul a fost cel care m-a cucerit cu adevărat. Este o metodă care aduce împreună forța, controlul, flexibilitatea și conștientizarea corpului într-un mod echilibrat și profund.

Alegerea de a mă specializa în Pilates a venit firesc, îmbinând cunoștințele din kinetoterapie cu experiența mea din sport, pentru a oferi antrenamente sigure, eficiente și adaptate fiecărei persoane.

La clasele mele îmi doresc să creez un spațiu în care fiecare om să se simtă ghidat, în siguranță și susținut, indiferent de nivel. Mișcarea corectă poate schimba nu doar corpul, ci și starea de bine și calitatea vieții.

💛 Te aștept la ALMA Pilates, pe Strada Soporului 5!

In spatele fiecărei clase de Pilates este un om pasionat de mișcare. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Andreea.Numele meu este Mur...
10/06/2026

In spatele fiecărei clase de Pilates este un om pasionat de mișcare. 💫 Astăzi o cunoaștem pe Andreea.

Numele meu este Murar Andreea Cristina, iar mișcarea a fost întotdeauna o parte esențială din viața mea. Am practicat volei de performanță timp de 11 ani, experiență care mi-a format disciplina, perseverența și respectul pentru un stil de viață activ și sănătos.

Sunt absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai și am finalizat masteratul în Antrenament și Performanță Sportivă. Parcursul meu academic mi-a oferit o înțelegere aprofundată a corpului uman, a biomecanicii și a metodelor eficiente de antrenament.

În urmă cu câțiva ani am descoperit Pilatesul, iar această metodă de antrenament m-a cucerit prin modul în care dezvoltă armonios corpul și mintea. Beneficiile sale asupra posturii, mobilității, forței și echilibrului m-au făcut să îmi doresc să aprofundez această practică și să o împărtășesc mai departe. Pentru mine, Pilatesul înseamnă mai mult decât exercițiu fizic – înseamnă control, conștientizare și o conexiune autentică cu propriul corp.

Sunt o persoană sociabilă, empatică și dedicată, iar la fiecare clasă îmi propun să creez un mediu prietenos, sigur și motivant. Îmi doresc ca fiecare participant să se simtă susținut, să capete încredere în propriile forțe și să se bucure de progresul său, indiferent de nivelul de pregătire.

Cred cu tărie că mișcarea trebuie să aducă energie, echilibru și stare de bine, iar misiunea mea este să te ajut să descoperi cea mai bună versiune a ta prin Pilates.

Te aștept cu drag la ALMA Pilates, pe Strada Soporului 5, să începem împreună această călătorie către un corp mai puternic și o stare de bine autentică!

Ne plac parteneriatele care împărtășesc aceleași valori ca noi — grijă față de corp, echilibru și starea de bine, din in...
05/06/2026

Ne plac parteneriatele care împărtășesc aceleași valori ca noi — grijă față de corp, echilibru și starea de bine, din interior spre exterior. 🤍

De aceea, în luna iunie, oferim un cadou special pentru comunitatea Alma Pilates:
✨ 20% reducere la tratamente faciale și stilizare sprâncene la
Voucherele sunt disponibile pe tot parcursul lunii iunie pentru oricine achiziționează un abonament de Pilates Mat sau Pilates Reformer la Alma Pilates.

Pentru că mișcarea și îngrijirea personală merg mână în mână — iar tu meriți să le ai pe amândouă. 💫

Address

Soporului 5
Cluj-Napoca
400482

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+40778770263

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alma Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alma Pilates:

Shortcuts

Share

Category