02/11/2026
Program Karuna Studio | 2–8 noiembrie 🤍
O nouă săptămână, noi ocazii să ne vedem la Karuna! 🧘♀️
Fie că îți place yoga sau preferi un antrenament de Pilates, am pregătit clase pentru diferite niveluri, cu profesori care te ghidează și îți acordă atenție pe parcursul practicii.
🌿 PILATES REFORMER
Lucrăm în grupe mici, de maximum 4 persoane, pentru ca fiecare participant să primească atenție, corecturi și îndrumare individuală.
Marți | 18:30
Pilates Reformer – Alina Tofoleanu
Joi | 18:30
Pilates Reformer – Alina Tofoleanu
🧘♀️ CLASE LA SALTEA | YOGA & PILATES
Luni | 19:00
Hatha Yoga Flow – Luiza Buzăianu
O practică echilibrată, cu accent pe aliniament, respirație și mișcări controlate.
Marți | 19:00
Heart Opening Yoga Flow – Irina Petho
Un flow dedicat mobilității umerilor, deschiderii pieptului și unei posturi mai bune.
Miercuri | 19:00
Ashtanga Half Primary Led (75 min) – Erini Dima
O practică structurată și dinamică, în care lucrăm forța, flexibilitatea și concentrarea.
Joi | 19:00
Align & Twist Yoga Flow – Irina Petho
Mișcări fluide, rotații și exerciții de aliniament pentru mobilitatea coloanei.
Vineri | 18:00
Pilates Matwork Flow – Mirela Făiniș
Un antrenament la saltea care pune accent pe musculatura profundă, stabilitate și control.
Sâmbătă | 09:00
Power Pilates Flow – Ovidiu Atanasiu
Începem weekendul cu un antrenament dinamic, care combină forța, mobilitatea și precizia mișcărilor.
Duminică | 12:00
Vinyasa Yoga Flow (75 min) – Erini Dima
Un flow dinamic, cu tranziții fluide și mișcări coordonate cu respirația.
Tu la ce clasă ne vedem săptămâna aceasta? 🤍
📩 Scrie-ne pentru rezervarea locului!
📍 Karuna Studio – Piața Victoriei, București
📞 +40 744 904 575