23/03/2023
Dece să alegi BASI Pilates?
- Şcoală recunoscută la nivel mondial cu o experiență de peste 30 de ani.
- Informația primită este mereu actualizată.
- BASI Pilates® Block system, concept unic in lumea pilates-ului.
- Posibilitatea de formare continuă: BASI legacy program, certificări şi workshop-uri.
Ce înveți?
- Teorie: anatomie, biomecanică, cm să dezvolți un program de antrenament în funcție de client.
- Repertoriul de la saltea şi de pe aparatele de Pilates: reformer, cadillac, wunda chair, ladder barrel, arm chair f2 system, spine corrector cu f2 system.
- Fiecare exercițiu este demonstrat şi analizat separat.
Basi Pilates® Block System:
Creat de fondatorul BASI, Rael Isacowitz, este un sistem de catalogare al sutelor de exerciții din repertoriul Pilates. Astfel exercițiile pot fii așezate într-o secvență logică care asigură o structură antrenamentului. Cu ajutorul acestui sistem putem construi antrenamente care sunt echilibrate, lucrând corpul ca un întreg, astfel se lucrează toate planurile de mișcare, activând toate grupele musculare.
Pentru mai multe informaţii ne puteți contacta la nr.0738869799 sau accesați link-ul din bio.
