Pilates Zen Studio

Pilates Zen Studio Studio de pilates reformer pentru remodelare, tonifiere și stare de bine.

Unele exerciții par simple până când ajungi cu picioarele în straps și realizezi că… wow, lucrează tot. Exact așa e și m...
04/06/2026

Unele exerciții par simple până când ajungi cu picioarele în straps și realizezi că… wow, lucrează tot. Exact așa e și mișcarea din poză. După câteva repetări simți cm ți se întind mușchii pe lungimea piciorului și parcă se eliberează tensiunea aia pe care o cari după ce ai stat prea mult pe scaun.

Dacă vrei să vezi pe pielea ta cm e, te așteptăm la studio.

📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

02/06/2026

Unul dintre exercițiile care îți schimbă imediat felul în care simți partea laterală a trunchiului.

Lucrezi alungit, controlat și exact atât cât are corpul tău nevoie ca să se așeze mai bine. Fetele ne spun mereu că după câteva repetări simt cm se eliberează tensiunea din talie și din zona lombară — e genul ăla de mișcare care nu pare grea, dar lucrează impecabil. Dacă vrei să‑ți faci un antrenament elegant și eficient, salvează exercițiul și încearcă-l data viitoare pe Reformer.

📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

26/05/2026

Ritm, control, stabilitate – toate încep să se lege după câteva ședințe pe Reformer.
E genul de antrenament în care corpul nu doar lucrează, ci evoluează. Începe să se așeze altfel, să se miște altfel, să respire altfel.Dacă vrei și tu transformarea aia care se simte înainte să se vadă, te așteptăm în studio. 🩰
Programări: 0723 517 735
📍Visarion 1, Piața Romană

Pilates Reformer a devenit unul dintre cele mai iubite tipuri de antrenament în rândul balerinelor.Pentru că vorbim desp...
25/05/2026

Pilates Reformer a devenit unul dintre cele mai iubite tipuri de antrenament în rândul balerinelor.

Pentru că vorbim despre un antrenament construit în jurul controlului, posturii, echilibrului și mișcării corecte. Exact lucrurile de care un corp de performer are nevoie constant.

Corpul se alungește. Postura se schimbă vizibil. Mobilitatea și echilibrul se îmbunătățesc enorm. Iar în timp apare și partea aceea frumoasă pe care multe femei o caută azi: slow aging prin mișcare făcută corect.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞40 723 517 735

22/05/2026

Balerinele și dansatorii care vin la noi spun același lucru: după orele de repetiții, corpul are nevoie de un loc unde să se strângă la loc. Pe Reformer se simte imediat unde e tensiunea — glezna obosită, spatele care ține mai mult decât ar trebui, șoldul care nu mai are aceeași deschidere. De asta rămân aici după antrenamentele lor: aparatul le completează munca, nu le încarcă și mai mult.Dacă vrei să vezi cm îți schimbă corpul un antrenament lucrat cu finețe, te așteptăm în studio.
📍Strada Visarion 1, Piața Romană
📞Programări: 0723 517 735

Pilates Reformer este antrenamentul care îți alungește musculatura, îți corectează postura și îți definește corpul într‑...
21/05/2026

Pilates Reformer este antrenamentul care îți alungește musculatura, îți corectează postura și îți definește corpul într‑un mod elegant, fără consum inutil de energie sau presiune pe articulații. Lucrezi în profunzime, îți stabilizezi trunchiul și începi să simți cm corpul se așază altfel după doar câteva ședințe.Avem acum abonamente avantajoase la cel mai căutat tip de antrenament din studio. Dacă vrei un corp armonios și rezultate reale, programează‑te și începe să lucrezi inteligent, nu mai greu.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞40 723 517 735

20/05/2026

Joseph Pilates a creat această metodă în 1926, în New York, iar în scurt timp a devenit antrenamentul preferat al vedetelor și al balerinelor . De ce? Pentru că lucrează corpul în profunzime, îl alungește, îl întărește și îl ajută să se miște elegant și fără dureri. De 100 de ani, Pilates rămâne una dintre cele mai inteligente forme de mișcare – iar noi o practicăm aici exact în spiritul în care a fost gândită: cu atenție, finețe și respect pentru corp.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

Unele balerine ne-au spus un lucru pe care nu-l auzi des: aici simt că pot să-și refacă „finețea” după ore întregi de re...
19/05/2026

Unele balerine ne-au spus un lucru pe care nu-l auzi des: aici simt că pot să-și refacă „finețea” după ore întregi de repetiții. Nu vor doar forță. Vor control. Vor acea stabilitate care le ține glezna fermă când se ridică pe vârf, acea mobilitate care le lasă șoldul să se deschidă fără să forțeze și acea aliniere care le protejează articulațiile în fiecare săritură.Pe Reformer, fiecare mișcare are un scop. Corpurile lor, obișnuite cu detalii de milimetru, găsesc aici un loc în care pot să lucreze precis, fără zgomot și fără presiune inutilă pe coloană.Și partea frumoasă? Același tip de lucru fin îl poate simți oricine, chiar dacă n-a făcut dans niciodată. Doar că balerinele au descoperit primele locul acesta.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

Sunt persoane care ne trec pragul de ani întregi. Unele au început cu dureri de spate, altele pentru că voiau să-și recâ...
11/05/2026

Sunt persoane care ne trec pragul de ani întregi. Unele au început cu dureri de spate, altele pentru că voiau să-și recâștige mobilitatea sau pentru că simțeau că „s-au înțepenit” de la stat prea mult la birou. Și e foarte fain să vezi cum, după câteva săptămâni, corpul începe să coopereze și totul devine mai ușor.Reformerul chiar schimbă felul în care te miști. Îți lucrează musculatura fin, te ține activă și îți dă un fel de încredere calmă în propriul corp. Asta observ cel mai des la fete: devin mai sigure pe ele, dar într-un mod firesc, fără să pară că depun cine știe ce efort.Sunt deja 10 ani de când suntem aici și încă mă surprinde cât de mult se poate transforma cineva doar prin mișcare constantă. Nu peste noapte, ci pas cu pas. De asta ne și place atât de mult ceea ce facem.Dacă simți că ai nevoie de un loc unde corpul tău să fie ascultat cu adevărat, te așteptăm în studio.
📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

Ai avut azi un moment doar pentru tine?Dacă nu, e semnul perfect: Stress off. Pilates on. 🧘‍♀️ La Pilates Zen Studio luc...
29/11/2025

Ai avut azi un moment doar pentru tine?
Dacă nu, e semnul perfect: Stress off. Pilates on. 🧘‍♀️
La Pilates Zen Studio lucrăm cu vibe bun, mișcări care îți schimbă corpul și o oră în care te reconectezi cu tine.

📍Strada Visarion Nr. 1 Bucharest, Romania

Address

Strada Visarion Nr. 1
Bucharest
010421

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

0723 517 735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Zen Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category