Pilates Zen Studio

Pilates Zen Studio Studio de pilates reformer pentru remodelare, tonifiere și stare de bine.

În Pilates există un moment pe care îl observăm la toate clientele: clipa în care corpul începe să răspundă altfel. Resp...
18/06/2026

În Pilates există un moment pe care îl observăm la toate clientele: clipa în care corpul începe să răspundă altfel. Respirația se liniștește, mișcarea devine mai clară, iar tensiunile pe care le cari fără să‑ți dai seama încep să se topească.
Asta face lucrul lent și controlat: îți reașază corpul, îți dă stabilitate și o energie mai curată în tot ce faci.📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

13/06/2026

În spatele fiecărei linii elegante e mult control. Exact asta arată și exercițiul din video: lucrul fin pe Reformer, genul de mișcare pe care balerinele îl folosesc ca să‑și așeze corpul după ore de repetiții.
În 10 ședințe începi și tu să simți diferența: postura se schimbă, trunchiul se stabilizează și tot ce faci devine mai fluid.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

Corpul tău nu are nevoie de exerciții complicate, ci de mișcări precise și lucrate cu atenție. Asta facem aici: lucrăm î...
12/06/2026

Corpul tău nu are nevoie de exerciții complicate, ci de mișcări precise și lucrate cu atenție. Asta facem aici: lucrăm în profunzime, în ritmul tău, cu rezultate care nu doar se văd, ci se simt la fiecare pas.
10 ședințe pot schimba felul în care îți porți corpul.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

E unul dintre exercițiile alea care arată super calm… dar îl simți imediat.Îți cere atenție, ritm și exact atât control ...
11/06/2026

E unul dintre exercițiile alea care arată super calm… dar îl simți imediat.
Îți cere atenție, ritm și exact atât control cât ai în ziua aia.Fiecare repetare arată diferit și de asta e atât de fain:
nu e despre perfecțiune, ci despre cm te așezi tu în mișcare.Dacă vrei să vezi cm se simte lucrul ăsta fin pe Reformer, te așteptăm în studio.
📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

08/06/2026

Uneori uităm cât de mult contează lucrurile simple: respirația, controlul, liniile curate, felul în care corpul se așază în fiecare mișcare. În Pilates, exact detaliile astea fac diferența.Fiecare exercițiu din video lucrează un pic altfel: îți alungește musculatura, îți aduce postura la loc, îți întărește abdomenul — adică tot ce îți trebuie ca să te miști elegant și fără dureri, fie că dansezi sau pur și simplu vrei un corp armonios.Dacă vrei să simți și tu genul ăsta de lucru fin, te așteptăm în studio.
📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

Unele exerciții par simple până când ajungi cu picioarele în straps și realizezi că… wow, lucrează tot. Exact așa e și m...
04/06/2026

Unele exerciții par simple până când ajungi cu picioarele în straps și realizezi că… wow, lucrează tot. Exact așa e și mișcarea din poză. După câteva repetări simți cm ți se întind mușchii pe lungimea piciorului și parcă se eliberează tensiunea aia pe care o cari după ce ai stat prea mult pe scaun.

Dacă vrei să vezi pe pielea ta cm e, te așteptăm la studio.

📍 Visarion 1
📞 0723 517 735

02/06/2026

Unul dintre exercițiile care îți schimbă imediat felul în care simți partea laterală a trunchiului.

Lucrezi alungit, controlat și exact atât cât are corpul tău nevoie ca să se așeze mai bine. Fetele ne spun mereu că după câteva repetări simt cm se eliberează tensiunea din talie și din zona lombară — e genul ăla de mișcare care nu pare grea, dar lucrează impecabil. Dacă vrei să‑ți faci un antrenament elegant și eficient, salvează exercițiul și încearcă-l data viitoare pe Reformer.

📍 Visarion 1, Piața Romană
📞 0723 517 735

26/05/2026

Ritm, control, stabilitate – toate încep să se lege după câteva ședințe pe Reformer.
E genul de antrenament în care corpul nu doar lucrează, ci evoluează. Începe să se așeze altfel, să se miște altfel, să respire altfel.Dacă vrei și tu transformarea aia care se simte înainte să se vadă, te așteptăm în studio. 🩰
Programări: 0723 517 735
📍Visarion 1, Piața Romană

Pilates Reformer a devenit unul dintre cele mai iubite tipuri de antrenament în rândul balerinelor.Pentru că vorbim desp...
25/05/2026

Pilates Reformer a devenit unul dintre cele mai iubite tipuri de antrenament în rândul balerinelor.

Pentru că vorbim despre un antrenament construit în jurul controlului, posturii, echilibrului și mișcării corecte. Exact lucrurile de care un corp de performer are nevoie constant.

Corpul se alungește. Postura se schimbă vizibil. Mobilitatea și echilibrul se îmbunătățesc enorm. Iar în timp apare și partea aceea frumoasă pe care multe femei o caută azi: slow aging prin mișcare făcută corect.
📍 Visarion 1, Piața Romană
📞40 723 517 735

22/05/2026

Balerinele și dansatorii care vin la noi spun același lucru: după orele de repetiții, corpul are nevoie de un loc unde să se strângă la loc. Pe Reformer se simte imediat unde e tensiunea — glezna obosită, spatele care ține mai mult decât ar trebui, șoldul care nu mai are aceeași deschidere. De asta rămân aici după antrenamentele lor: aparatul le completează munca, nu le încarcă și mai mult.Dacă vrei să vezi cm îți schimbă corpul un antrenament lucrat cu finețe, te așteptăm în studio.
📍Strada Visarion 1, Piața Romană
📞Programări: 0723 517 735

Address

Strada Visarion Nr. 1
Bucharest
010421

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

0723 517 735

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Zen Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category