Complex Sportiv Titan

Complex Sportiv Titan Sală de fitness, bazin de înot, cursuri de înot și saună – totul într-un singur loc.

Complexul Sportiv Titan este un spațiu de fitness nou construit în Sectorul 3 din București. Sala noastră se întinde pe o suprafață de 2090 mp, 30 locuri de parcare, destinat recreerii, menținerii condiției fizice și a întreținerii corporale. Suntem învecinați cu Parcul Teilor, iar acest aspect dă o notă aparte atmosferei de pe terasa noastră, bazinului de înot și a cafenelei, priveliștea și aeru

l proaspăt fiind de neegalat. Am echipat cele două săli de pregătire fizică cu echipamente de ultima generație. Aceste săli sunt la dispoziția membrilor pentru ședințe de grup sau private, întrunind cerințele celor care își doresc să experimenteze: fitness, pilates, aerobic, dance, arte marțiale, yoga, etc. Nu putem să trecem ușor cu vederea nici de zona SPA în care cele două saune plus ședințele de reflexologie și kinetoterapie ne pot face să uităm de kilogramele în plus sau de durerile legate de stresul zilnic.

05/06/2026

📄 Check-in: Complex Sportiv Titan
🗺️ Destinație: corpul pe care ți l-ai promis vara asta.

Ia primul „avion” disponibil și hai direct la antrenament!

Promitem că nu vor exista turbulențe și nici întârziere la boarding (avem doar genuflexiuni + febră musculară programată), iar bagajul poate fi simplu: un prosop, o sticlă de apă și dorința de a nu te opri după câteva repetări. 😅

Gata de decolare? ✈️

Astăzi a început vara (și) la bazin! 😄🎁 De Ziua Copilului, la Complex Sportiv Titan am dat startul distracției cu Splash...
01/06/2026

Astăzi a început vara (și) la bazin! 😄

🎁 De Ziua Copilului, la Complex Sportiv Titan am dat startul distracției cu Splash Party, un eveniment unde cei mici s-au jucat, au făcut valuri (la propriu!), au râs, au socializat și s-au bucurat de o zi exact așa cm trebuie să le fie toată copilăria.

Ne bucurăm că am petrecut 1 Iunie și prima zi de vară împreună cu atâția micuți plini de energie și voie bună.

Abia așteptăm următoarele ocazii de petrecere! 🎊

Obișnuiești să dai skip la antrenamentul umerilor? Trebuie să știi asta!Umerii sunt grupa pe care o poți sări ușor, mai ...
31/05/2026

Obișnuiești să dai skip la antrenamentul umerilor? Trebuie să știi asta!

Umerii sunt grupa pe care o poți sări ușor, mai ales când ești pe grabă, sau când te concentrezi doar pe ce se vede imediat.

💡Problema este că lipsa antrenării lor se vede… dar mai ales se simte în felul în care te miști și în felul în care îți desfășori restul antrenamentului.

Când îi lucrezi constant, se întâmplă câteva lucruri bune (și importante!): îți îmbunătățești postura, ai mai mult control în exercițiile de piept și spate și reduci riscul de dezechilibre musculare care pot apărea pe termen lung.

Dacă zilele astea treci pe la sală, lasă postarea asta să fie reminderul tău! 🏋️‍♀️

30/05/2026

La Complex Sportiv Titan, albastru este o stare de spirit.🌀

Dacă ne cunoști, știi deja că ne place mișcarea în toate formele ei: de la liniștea din bazin până la energia din sală.

Pentru noi, nuanțele de albastru transmit exact starea aia bună pe care o ai după un antrenament, energia pe care o simți când intri în apă și sentimentul care te face să te întorci iar aici.

Lasă o 💙 dacă și tu simți… albastru!

SPLASH PARTY de Ziua Copilului la Complex Sportiv Titan 🎊De 1 Iunie nu stăm pe margine… intrăm direct în apă! �La Splash...
26/05/2026

SPLASH PARTY de Ziua Copilului la Complex Sportiv Titan 🎊

De 1 Iunie nu stăm pe margine… intrăm direct în apă! �
La Splash Party îi așteptăm pe cei mici la un eveniment unde distracția este obligatorie și seriozitatea rămâne la vestiar.

🕑 Programul este gândit în două momente, astfel încât să prindă toată lumea valul distracției: prima serie la ora 13:00 și a doua la 14:00. Iar pentru ca fiecare să se bucure în ritmul propriu, vor exista 3 grupe: începători, semi-avansați și avansați.

Locurile sunt limitate, iar înscrierea se face direct din aplicație, GRATUIT. Ne vedem la apă, joacă și energie cât pentru toată vara! 🐳

*Evenimentul este dedicat doar copiilor care au un abonament activ la noi.

Cum știi că vacanța de vară e pe aproape? ☀️Când începi să-ți faci planuri pentru distracție, relaxare și… siguranță în ...
24/05/2026

Cum știi că vacanța de vară e pe aproape? ☀️

Când începi să-ți faci planuri pentru distracție, relaxare și… siguranță în apă!

La îl înscrii pe cel mic la cursurile de înot și toată lumea câștigă: el se distrează, învață o abilitate esențială, își face și prieteni noi, iar tu bifezi liniștea aia că la mare nu vei sta cu emoții la fiecare val.
🏊‍♂️

În plus, programul este flexibil, îți alegi tu ziua și ora pentru că știm cm e vara: azi ești aici, mâine poate ați fugit într-o vacanță spontană.

Vara începe la bazin. Ne vedem la înot! 💙

Spatele nu se lucrează doar pentru poze. 👀
Un spate puternic înseamnă postură mai bună, mai mult control și mai puține d...
23/05/2026

Spatele nu se lucrează doar pentru poze. 👀

Un spate puternic înseamnă postură mai bună, mai mult control și mai puține dureri de umeri sau gât.

Pentru asta, antrenorii noștri îți recomandă să nu ignori deltoidul posterior (partea din spate a umărului), un mușchi mic, dar extrem de important.

Așa că data viitoare când ajungi la aparatul ăsta… nu-l ocoli. Chiar contează, o să vezi! 🌟

Vara se lasă așteptată, iar vremea din ultimele zile parcă te face să alegi canapeaua în locul mișcării. 👀
Dar la Comple...
22/05/2026

Vara se lasă așteptată, iar vremea din ultimele zile parcă te face să alegi canapeaua în locul mișcării. 👀

Dar la Complex Sportiv Titan atmosfera rămâne aceeași: energie bună, antrenamente care îți vor schimba starea instant și oameni care te motivează să nu sari peste obiectivele tale! 🙌

Fie că vii pentru sală, cardio, sau doar ca să ieși din rutina zilelor ploioase, te așteptăm aici, pregătiți de mișcare.

Nu lăsa vremea să decidă pentru tine!

Te-ai învârtit pe lângă aparatul ăsta, dar nu ai știut cm și când să-l introduci în rutina ta de antrenament? 👀De cele ...
16/05/2026

Te-ai învârtit pe lângă aparatul ăsta, dar nu ai știut cm și când să-l introduci în rutina ta de antrenament? 👀

De cele mai multe ori, recomandat este să introduci exercițiile pentru fesieri în ziua de lower body, după exerciții precum genuflexiunile sau fandările, când mușchii sunt deja activați și poți lucra mai bine pe zona respectivă.

Garantăm că o să-ți placă, pentru că simți fesierii cm lucrează din prima, controlezi ușor mișcările fără să îți suprasoliciti spatele și îl poți folosi chiar și când vrei un antrenament mai scurt, dar eficient.

Deci… știi ce ai de făcut la următoarea vizită la noi? 😊

12/05/2026

Înot pentru copii și timp câștigat pentru părinți.

Între ședințe, trafic, teme, „mami, mi-am uitat echipamentul” și încă 3 drumuri prin oraș, ultimul lucru de care ai nevoie este să stai cu grija că nu mai găsești loc la înot sau că pierzi ședința dacă întârzii.

La Complex Sportiv Titan, programul de înot se adaptează vieții voastre reale, nu invers.

Alegi direct din aplicație ziua și ora antrenamentului, iar dacă apare ceva neprevăzut (pentru că apare mereu 😅) poți reprograma fără să pierzi ședința.

În plus, tu câștigi flexibilitate, iar cel mic câștigă încredere în apă 💙

📍 Ne vedem la Complex Sportiv Titan!

Address

Drumul Gura Siriului 91, Sector 3
Bucharest
032597

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+40756060533

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Complex Sportiv Titan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Complex Sportiv Titan:

Shortcuts

Share

Category