Tone and Fly

Tone and Fly Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tone and Fly, Gym/Physical Fitness Center, Grand Fitness Astra , Strada Poienelor 5, Brasov.

Foloseste greutatea propriului corp într-o activitate aeroba care combina principiile traditionale din yoga cu elemente din gimnastica acrobatica, dans si pilates.

10/06/2026

🤔Dacă nu mă descurc?

Este, probabil, cea mai frecventă întrebare pe care și-o pune cineva înainte să încerce ceva nou.

Și știi ceva?

💯Nimeni nu vine la prima clasă de Bungee știind exact ce are de făcut.

Nu trebuie să fii în formă.
Nu trebuie să ai experiență.
Nu trebuie să faci totul perfect.

🤩Trebuie doar să ai curajul să încerci.

Restul se învață pas cu pas, într-un mediu în care ne susținem, râdem și ne bucurăm de mișcare împreună. ❤️

De multe ori, cel mai greu exercițiu nu este cel din clasă.

Este să faci primul pas pe ușă.

📅 BUNGEE SUPER FLY
Marți – 09:00
Miercuri – 17:00

✔ Pot participa și copiii începând cu 7 ani.

Spune-mi sincer: ce te-ar opri să încerci Bungee? 👇

08/06/2026

Ai văzut vreodată un antrenament care te face să zâmbești înainte să-ți dai seama că lucrezi?

💯Asta ne-a atras și pe noi la Bungee Super Fly!

Este genul de experiență care combină mișcarea, energia și distracția într-un mod complet diferit de ceea ce ai încercat până acum.

Nu contează dacă ai mai făcut sport sau nu.
Nu contează dacă ai 7 sau 87 de ani.
Trebuie doar să vii cu chef să încerci ceva nou.

🦘 BUNGEE SUPER FLY ajunge la We Play!

📅 Marți – 09:00
📅 Miercuri – 17:00

✔ Pot participa și copiii începând cu 7 ani.
✔ Potrivit pentru începători.
✔ Locuri limitate.

Cine vrea să fie printre primii care încearcă? 👇
Scrie „BUNGEE” în comentarii sau trimite-ne un mesaj privat.

04/06/2026

Când eram adolescenți, mulți dintre noi am învățat despre relații, s*x sau protecție din glume, reviste sau conversații spuse în șoaptă.

Și poate că sunt câteva lucruri pe care ne-am fi dorit să le auzim mai devreme:

💭 Că e perfect normal să spui „nu”.
💭 Că presiunea nu este o formă de iubire.
💭 Că întrebările despre corp și s*x sunt normale.
💭 Că menstruația nu este ceva rușinos și nu trebuie ascunsă.
💭 Că e normal să fii curioasă despre propriul corp.
💭 Că masturbarea nu este un subiect „interzis” și nu ar trebui asociată cu rușinea.
💭 Că nu trebuie să faci ceva doar pentru că „toți ceilalți fac”.
De Ziua Copilului, ne gândim la conversațiile pe care mulți dintre noi nu le-am avut la timp, dar pe care le putem începe acum, mai sincer și mai deschis.

Pe www.planificaneprevazutul.ro găsești articole despre sănătate s*xuală, relații, contracepție și educație s*xuală explicate clar fără rușine și fără mituri. 💜
Intră pe site și descoperă informații care ne-ar fi ajutat și pe noi să le știm mai devreme.

💜 Tu ce ți-ai fi dorit să știi despre sănătate s*xuală la 15 ani?

29/05/2026

Va astept cu drag intre orele 11:00- 18:00 .
Nimic nu este mai fain decat sportul in aer liber!

28/05/2026

✨️Se anunta vreme frumoasa in acest weekend!

Te astept sa experimentezi si tu 2 din cele mai versatile clase:

Antigravity Fitness si Bungee Super Fly

Mini clasele se tin alternativ incapand cu ora 11:00

Locuri limitate!
Inscrieri la 0770424048

28/05/2026

Aseară a avut loc evenimentul lunii mai OFA, iar de această dată am avut bucuria să fiu gazda unei seri pline de energie, echilibru și oameni frumoși. ✨

Tema întâlnirii a fost „Dream to Fly” – o experiență Antigravity despre susținere, prezență și curajul de a renunța la control.

Clasele de Antigravity și Bungee Super Fly sunt o invitație la curaj, încredere și reconectare cu propria forță interioară. „Dream to Fly” înseamnă să alegi creșterea chiar și atunci când este inconfortabil și să descoperi că, dincolo de frică, există susținere, libertate și multă ușurință.

La Tone&Fly, lucrez cu femei pregătite să facă un pas dincolo de „nu pot” sau „nu e pentru mine”, susținându-le să își suspende neîncrederea, să își asculte corpul și să descopere câtă putere există dincolo de zona de confort. 🪷

Preparatele marca Hillden au completat perfect experiența „Dream to Fly”, organizată la Tone&Fly – Grand Fitness Astra. 💫

Când pasiunea, mișcarea, relaxarea și gustul bun se întâlnesc, rezultatul este o experiență completă — un spațiu în care corpul învață să aibă încredere, iar mintea să lase puțin controlul deoparte.

Address

Grand Fitness Astra , Strada Poienelor 5
Brasov

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 17:30 - 21:30
Wednesday 19:00 - 21:00
Thursday 16:30 - 21:30
Friday 19:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 00:00

Telephone

+40746162242

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tone and Fly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category