EFixBody

EFixBody xbody aerobic pilates
(1)

19/06/2026

🤍Prima dată este despre tine și despre schimbările pe care vrei să le faci în viața ta.. mai apoi este despre tine cea care este înconjurată de oameni frumoși alături de care ești gata în orice clipă să îți depășești limitele ✨🤸‍♂️

✨Uneori nu vii pentru antrenament, vii pentru persoanele cu care te întâlnești în sală si poate chiar în ziua aceea îți iese și un antrenament foarte bun , cu toate că ți-a fost greu ..și asta este ok ✅ Important este să ne ascultăm corpul și din când în cad și sufletul 🥹

🫶Ne mândrim cu o comunitate frumoasă , închegată în care suntem aproape unii de ceilalți oricând , mai ales în momentele mai puțin bune

Vino și tu să faci parte din echipa noastră 💪

📍EFixBody , Str 9 mai , nr 96 (Piața centrală)

16/06/2026

Exercițiul săptămânii vine de data aceasta de la a noastră care mereu adoră să ridice nivelul exercițiilor și să treacă granițele simplității!!✨

11/06/2026

✨Nu lăsa acel “mai târziu” să devină “niciodată “ …

✨Pentru a nu te simți copleșită , începe cu pași mici și siguri . Nu te gândi să mergi de 5 ori pe săptămănă la sală … este de ajuns să vii doar de 2 ori .. 2 ore dintr-o întreaga săptămână acordăți-le ție !!!

✨Începe prin a te hidrata mai mult , adaugă alimente sănătoase în alimentația ta zilnică și încearcă să ajungi de 2 ori pe săptămână la sală ! Cu siguranță te vei simți mai bine ✅

✨Ai încredere in tine !

📍EFixBody , Str 9 Mai , nr 96 (Piața Centrală)
📩Luni -Sâmbătă

✅Antrenamente personalizate
✅Xbody
✅Pilates Reformer
✅Clase de grup

07/06/2026

🤸‍♂️Am ajuns în momentul în care oamenii vin la sală prea târziu… cu dureri de spate , dureri de genunchi , imposibilitate de mișcare 😖 Așa este , toate astea se pot diminua și chiar pot dispărea cu ajutorul sportului și al antrenorilor noștri💪🤸‍♂️

De ce să nu prevenim mai bine ? 🥰🫶

Programează-te printr-un mesaj privat la tipul de antrenament care crezi ca ți se potrivește !📩

✨Haide sa prevenim și să creăm împreună o populație sănătoasă ! Nu începe doar atunci când este târziu , când durerile apar 😉 , alege să începi atunci când te simți bine , pentru a nu ajunge în situațiile de mai sus 👆🤍

Alege EFixBody 🤍

05/06/2026

Suntem diferiți , dar avem același scop💪 Scopul nostru este să schimbăm vieți , să redăm încrederea demult pierdută și să formăm o echipă împreună cu oamenii care ne cer asta ✨

Alege să lucrezi cu o echipă a cărei scop principal ești TU !🤍

📩Programează-te printr-un mesaj privat la tipul de antrenament care ți se potrivește 🤸‍♂️

🗓️ Luni-Sâmbătă
📍EFixBody, Str 9 Mai , nr 96 (Piața Centrală)

✅Antrenamente personalizate
✅Xbody
✅Pilates Reformer
✅Clase de grup

04/06/2026

✨Clasele de aerobic sunt antrenamente de grup pe fond muzical care combină exercițiile cardio cu tonifierea musculară. Acestea cresc rezistența fizică, ard caloriile și îmbunătățesc sănătatea inimii ❤️

Programează-te printr-un mesaj și vino și tu să arzi calorii alături de noi 🫶📩
🗓️ Luni-Sâmbătă

🤸‍♂️La mulți ani tuturor copiilor ✨🥳 🌟 Beneficii Principale ale sportului pentru copii ✨Dezvoltare fizică: Întărește oas...
01/06/2026

🤸‍♂️La mulți ani tuturor copiilor ✨🥳

🌟 Beneficii Principale ale sportului pentru copii

✨Dezvoltare fizică: Întărește oasele și articulațiile, fortifică inima și plămânii și ajută la menținerea unei greutăți corporale optime.

✨Echilibru emoțional: Reduce nivelul de stres și anxietate. Endorfinele eliberate în timpul mișcării stimulează buna dispoziție și încrederea în sine.

✨Abilități sociale: Sporturile de echipă învață copiii ce înseamnă spiritul de echipă, fair-play-ul, respectarea regulilor și comunicarea eficientă cu cei din jur.

✨Disciplină și organizare: Rutina antrenamentelor îi ajută să își gestioneze mai bine timpul, ceea ce duce la o mai bună concentrare și randament la școală.

29/05/2026

✨Exercițiul săptămânii e aici 🤸‍♂️

Un exercițiu care pare o simplă joacă cu mingea dar care te face să simți fiecare secundă care trece 🫣🤍

Încearcă și tu ☺️🤸‍♂️

27/05/2026

🤸‍♂️Toți antrenorii sunt buni! Tu trebuie doar să îl găsești pe cel cu care rezonezi cel mai bine 😊

La noi găsești seriozitate, nebunie , veselie și puțin praf magic specific fiecăruia dintre cei 4 antrenori : Andrei , Alina , Livia și Roxana ✨

Ține cont că în antrenorul tău trebuie să ai încredere… 🤸‍♂️încredere că te va îndruma să lucrezi corect
🤸‍♂️încredere că nu te va judeca pentru cm arăți
🤸‍♂️încredere că te va încuraja și te va ajuta să ieși din momentele grele ale zilei
🤸‍♂️încredere că rezultatele nu vor întârzia să apară

Dacă ai nevoie de un antrenor care să îndeplinească punctele de mai sus lasă-ne un mesaj privat 📩 și programează-te !

26/05/2026

✨Bucură-te de joc , nu doar de rezultate ! Disciplina la sală înseamnă să mergi și să te antrenezi constant, chiar și atunci când motivația lipsește

✅Stabilește obiective realiste pentru a construi obiceiuri de durată !
✅Urmărește progresul pentru a rămâne motivată !
✅Odihna este parte din antrenament !
✅Hidratează-te !

✨NU RENUNȚA ✨

Address

9 MAI, Nr 96
Bacau
600204

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 12:00

Telephone

+40749651180

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EFixBody posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to EFixBody:

Shortcuts

Share

Category