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Tonifica, levanta, define! 💥No Impact Glúteos combinas resistência e peso corporal para esculpir glúteos, fortalecer per...
16/06/2026

Tonifica, levanta, define! 💥

No Impact Glúteos combinas resistência e peso corporal para esculpir glúteos, fortalecer pernas e core e ainda melhorar a postura.

14/06/2026

Musculação não é só estética. 💪

É mais força. Mais flexibilidade. Menos gordura!
No IMPACT tens tudo o que precisas para evoluir na zona de musculação.

Inscreve-te já! 💥

Este verão treina diferente! 💥Sabias que as tuas aulas no IMPACT também decorrem ao ar livre? 👀São 600m² de espaço exter...
11/06/2026

Este verão treina diferente! 💥

Sabias que as tuas aulas no IMPACT também decorrem ao ar livre? 👀

São 600m² de espaço exterior preparados para treinares com energia, liberdade e aquele ambiente de verão que sabe ainda melhor! 💪

Inscreve-te já!

Quantas vezes desististe de treinar antes de tentar a sério? 🤔No IMPACT, ajudamos-te a ir mais longe do que a tua mente ...
05/06/2026

Quantas vezes desististe de treinar antes de tentar a sério? 🤔

No IMPACT, ajudamos-te a ir mais longe do que a tua mente permite.

Porque o teu corpo consegue muito mais do que pensas! 💪

O teu dia muda quando decides treinar! 💪Treinar é a melhor forma de destruir o stress, pôr o mau humor no lugar e encher...
03/06/2026

O teu dia muda quando decides treinar! 💪

Treinar é a melhor forma de destruir o stress, pôr o mau humor no lugar e encher-te de energia para o dia! ☀️

30/05/2026

Impact Cycling 🚴‍

Treina numa bicicleta estática com variação de ritmo, resistência e intensidade, ao som de música motivadora, enquanto:

👉 Queimas calorias;
👉 Fortaleces pernas e glúteos;
👉 Melhoras a tua resistência;
👉 Trabalha o sistema cardiovascular;

Inscreve-te já e vem experimentar! 💪🔥

O treino vai muito além do físico. 🏋️‍Ajuda-te a focar, a gerir o stress e a criar disciplina!Inscreve-te já e começa a ...
27/05/2026

O treino vai muito além do físico. 🏋️‍

Ajuda-te a focar, a gerir o stress e a criar disciplina!

Inscreve-te já e começa a mudar a forma como enfrentas o teu dia. 💪

Quantas vezes por semana deves treinar? 💪Depende do teu objetivo, mas o ideal é manter consistência!No Impact, recomenda...
23/05/2026

Quantas vezes por semana deves treinar? 💪

Depende do teu objetivo, mas o ideal é manter consistência!

No Impact, recomendamos de 3 a 4 vezes por semana.

👉 Fala connosco e começa já a dar Impact com a orientação certa.

20/05/2026

As aulas de grupo no Impact são feitas de energia, entreajuda e motivação constante! 💥

Aqui ninguém treina sozinho. Há apoio, há incentivo e há um ambiente que te puxa para ir sempre mais longe!

É isto que torna cada aula diferente.

Inscreve-te já! 💪

O teu momento do dia é no Impact! 💪Seja para começar a manhã com energia ou para desligar depois do trabalho, o teu trei...
18/05/2026

O teu momento do dia é no Impact! 💪

Seja para começar a manhã com energia ou para desligar depois do trabalho, o teu treino é aquele tempo só teu.

Sem pressas, sem distrações, apenas foco em ti! 💥

Já tiveste o teu momento Impact hoje?

Endereço

Via Circular, Santo Ovídio
Fafe
4820-372

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351912020731

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