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17/06/2026

🌊 Verão é para aproveitar, sem pressão, sem culpa.

O EMS foi feito para a tua vida real: apenas 25 minutos por semana para manteres os resultados, teres energia e continuares a cuidar de ti, mesmo nas férias.

Porque o melhor treino é o que se encaixa na tua vida. ✨

15/06/2026

⚡ De férias ou não, o teu treino não para.

Com a rede Iron Bodyfit, podes fazer a tua sessão EMS em qualquer estúdio, em qualquer parte do mundo. 25 minutos. Sem desculpas. Sem quebrar a rotina.
Contacta o teu estúdio e planeia já a tua sessão de verão. 👇

10/06/2026

Feliz Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas!

Um dia para celebrar a nossa cultura, a nossa língua e o orgulho de ser português. Na Iron Bodyfit Portugal, somos parte desta história a construir um Portugal mais forte, mais saudável e cheio de energia.

Bom feriado a todos! 💪✨

01/06/2026

☀️ Chegou o verão — e com ele, mais tempo para ti!

Este verão, queremos ver-te a brilhar. Partilha connosco as tuas melhores fotos de férias! 📸🌊

Porque o verão é para aproveitar… em plena forma. 💪

07/05/2026

“We change Tahlia”
Agenda cheio. Energia em baixo. Sem tempo para si.

Conheces esta sensação?

A Talhia tem 33 anos, é empresária e sabe exatamente o que é isso, dias que não param, decisões que se acumulam, e a vida pessoal sempre a pedir atenção.
Ela não precisava de mais tempo.
Precisava de o usar melhor.
É por isso que escolheu o Iron Bodyfit.
25 minutos. Sem complicações. Sem abdicar do resto.
Porque cuidar de si não tem de ser mais uma tarefa na lista. 🖤

👉 Descobre a história da Talhia em destaque.
**az

06/05/2026

Tens amigos que precisam de um empurrãozinho para começar? 👀

Em maio, lançamos um desafio entre os nossos membros:
Quem apresentar mais amigos que assinem um contrato Iron Bodyfit, ganha um Airfryer Ninja.

🥇 1 amigo inscrito = 1 ponto
🏆 Quem tiver mais pontos no fim de maio, leva o prémio
🎲 Em caso de empate, sorteio em direto a 3 de junho

O teu programa de referência habitual continua igual, por cada amigo que trazes, ganhas sempre uma sessão oferecida.

Este mês, há ainda mais razão para partilhar. 💪
Fala connosco para participares.

05/05/2026

Demasiados mitos. Vamos desmistif**ar? 👇

Nos estúdios Iron Bodyfit, a tua primeira sessão é gratuita e sem compromisso. Marca em DM.

03/05/2026

Feliz Dia da Mãe. 🌹

Para todas as mães que dão tudo aos outros e que merecem dar um pouco mais a si próprias.

Hoje é o vosso dia. E nós acreditamos que cuidar de ti não é um luxo. É uma necessidade.

Na Iron Bodyfit Carcavelos, a tua primeira sessão é grátis.
25 minutos. 1 vez por semana. Resultados que se sentem.

📍 Carcavelos
📲 DM ou link na bio

Porque uma mãe forte é uma família forte.

01/05/2026

Maio chegou — e com ele o teu novo ritmo. 🔴

No estúdio Iron Bodyfit Carcavelos, oferecemos-te uma sessão experimental de 25 minutos para descobrires o que a eletroestimulação muscular pode fazer pelo teu corpo.

✓ 25 minutos, 1 vez por semana
✓ Acompanhamento personalizado, equipamento de última geração
✓ Resultados visíveis em 4 a 6 semanas

Junho está mesmo a chegar. E se este fosse o mês em que decidiste cuidar de ti?

📍 Carcavelos
📲 Reserva a tua sessão grátis em DM ou no link da bio.

27/04/2026

Dia da Mãe está mesmo a chegar. 🌸
E se este ano o presente fosse ela — de verdade?

Não um perfume que f**a na prateleira. Não um jantar que passa.
Mas 25 minutos por semana só para ela. Para o corpo dela. Para a energia dela. Para ela se sentir bem na pele dela.

Na Iron Bodyfit Carcavelos, oferecemos uma sessão experimental grátis — o presente mais bonito que podes dar a uma mãe que se esquece de cuidar de si.

📅 Dia da Mãe: 3 de maio
📍 Carcavelos
📲 Reserva em DM ou no link da bio

Oferecer bem-estar é oferecer tempo. E não há presente maior.

Endereço

R. Itália 2
Carcavelos
2775-399

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Terça-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Quinta-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

https://ironbodyfit.pt/nos-estudios/carcavelos/

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