Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 07:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 18:00

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Estúdio de Treino Funcional

-Personal Trainer
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-Nutrição

Estúdio de treino personalizado, com diversas soluções de treino, desde Personal Trainer individual até aulas para pequenos grupos. Incutir a prática regular de exercício físico e hábitos de alimentação cuidada e equilibrada na vida de quem nos segue, é o nosso objectivo. Através de métodos dinâmicos e sem recurso a máquinas, respeitando os padrões de movimento humano fundamentais, criamos treinos

adequados aos seus objectivos e necessidades, procurando melhorar o seu rendimento e os níveis de energia para encarar as tarefas do dia-a-dia.

24/05/2026

🎀🎀🎀

24/05/2026

🧢🧢🧢

16/05/2026

13 anos de treinos, desafios, evolução e uma comunidade incrível que cresce connosco todos os dias.
Que comece mais um dia à HD 💪🔥

09/05/2026

Saturday, May 9, 2026

03/05/2026

Resultados que refletem a dedicação de toda a equipa. Dos pódios às prestações de quem treina diariamente connosco, é muito bom ver a evolução e o empenho dos nossos atletas 💪👏💥

🥉 Málaga Open Men
🥈 Lisboa Pro Men

24/02/2024

🤗🤗🤗

16/02/2024

Share your power 🤜🏽🤛🏽

13/02/2024

BLOCO DE CARNAVAL DO HD 🥳

08/02/2024

Precision and focus 🎯

03/02/2024

Saturday gains 💥

01/02/2024

Queremos saber qual é a tua playlist favorita para treinar 🏋🏽 🎵🎧

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
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