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Coaching personalizado para una vida mas saludable 💯
Cambia tu forma de vivir.
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La meta principal de NFit Studio es brindar a las personas herramientas personalizadas para que lleven una vida más saludable. Queremos que nuestros clientes se enfoquen más en nutrir su cuerpo y no tanto en contar calorías o hacer dietas a corto plazo. Deseamos que disfruten de comer saludable y ejercitarse frecuentemente sin que se sienta como una carga. Con los diversos servicios de entrenamien

to grupal, entrenamiento personal y consultas de nutrición, los clientes de NFit Studio aprenderán a escuchar su cuerpo para brindarle lo mejor que se merece.

13/09/2026

Bowl Mexicano Repleto de Proteínas 🌶️🥑 ⭐⭐⭐⭐⭐

Ingredientes:
- 1/2 taza de arroz integral (cocido)
- 1 taza de frijoles negros (escurridos y enjuagados)
- 340 g de pollo a la parrilla (picado)
- 2 tazas de pimientos morrones (picados)
- 6 g de ajo (2 dientes de ajo picados)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 201 g de aguacate (1 aguacate)

Pico de gallo:
- 120 g de tomate (2 medianos)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 197 g de cebolla morada (1 mediana)
- 1/4 taza de cilantro fresco (picado)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta Pimienta

Instrucciones
1. Sofríe los pimientos, la cebolla y el ajo en aceite de oliva.
2. Mezcla las verduras sofritas con arroz, frijoles negros y pollo a la parrilla.
3. Pico de gallo fresco: Pica los tomates, añade sal, pimienta y cilantro picado. Exprime la cebolla y mezcla bien.
4. Cubre cada plato con 65 g de aguacate.
5. Divide la mezcla en 3 porciones.

11/09/2026

Empezó una vez por semana con Vanessa. Despacito. Conociéndose.

Hoy le ha cogido cariño a todo el equipo, se mueve con más confianza y hace poco Vanessa nos compartió algo que nos alegró el día:

Anaiz logró su primer push up completo. Sin asistencia. 💪🏽

Eso no es un detalle pequeño. Es fuerza que no existía antes, construida repetición a repetición, semana a semana.

Anaiz, estamos orgullosas de ti y emocionadas de ver lo que vienen los próximos meses. Esto apenas empieza.

¡Celebren a Anaiz en los comentarios! 👇🎉

10/09/2026

💚 NFIT 💚

Cambiando tu forma de vivir. A TU RITMO.

📍2446 calle loiza, San Juan
📞 7879631239 | LLÁMANOS O ESCRÍBENOS

09/09/2026

¡Irvin, 1 año en el equipo NFit! 🎉

Un año de tenerlo aquí y no podemos estar más agradecidos.

Irvin no es solo un coach que llega, da la clase y se va. Es alguien que se entrega de verdad a sus clientes, al equipo, al proceso.

Su dedicación, su energía, su disposición a ayudar en todo momento y la manera en que trata a cada persona que pasa por esta puerta con respeto, con atención, con cuidado, eso no se encuentra fácil.

Y encima lidera NFit Masters con una pasión que se siente en cada clase.

Irvin, ha sido un placer compartir este primer año contigo. Esperamos tenerte por muchos más.

El equipo y la comunidad NFit te quiere y te aprecia. 💪🏽

08/09/2026

No tiene por que ser complicado. Cada comida es una oportunidad para nutrir tu cuerpo de adentro hacia afuera.

Cada bocado te brinda la oportunidad de:
🥗 Alimentar tu cuerpo con los nutrientes que necesita ⚡ Aumentar tu energía
💪 Favorecer el desarrollo muscular, el metabolismo y la recuperación
🩺 Ayudar a prevenir y combatir enfermedades crónicas

No necesitas una dieta perfecta; necesitas hábitos consistentes basados en alimentos reales y ricos en nutrientes.

Empieza con el Método del Plato:
🥦 ½ de vegetales sin almidón 🍗 ¼ de proteína magra 🍠 ¼ de carbohidratos de calidad 🥑 Añade una grasa saludable

Pequeñas decisiones, repetidas cada día, tienen el poder de transformar tu salud.

07/09/2026

Disculpen la interrupción en nuestras redes. Andamos construyendo NFIT 2.0. Gracias por ser pacientes con nosotros mientras crecemos. Estamos emocionados de traerles un NFIT mejor 💪🏽

En espera de la grama… creo que la están podando. 🤣

NFIT 2.0

30/08/2026

Lo que la IA (inteligencia artificial) no puede construir: COMUNIDAD 💚

La protegemos. La valoramos. La construimos con intención.

DM si quieres ser parte 👋 o escríbenos al 7879631239

26/08/2026

Aunque, para nosotros, todas suenan bastante como razones para unirte. 😅

No lo pienses más. Llámanos o escríbenos al 7879631239.

📍2446 calle loiza

22/08/2026

El KinDer siendo completamente ellos mismos. 😂

No hay manera de aburrirse con estos cuatro en el gym.

Están en semi privadas distintas…. Pero no hay barrera

Entrenan, se ríen, y claramente no la pasan mal.

Esto es NFit. 💪🏽

Dirección

2446 Calle Loíza
San Juan
00913

Teléfono

+17879631239

Página web

http://nfitstudiopr.com/

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