Wing Tsun Kung Fu

26/05/2026

Zapraszamy do lektury 👇

Wszechstronność sportowa na najwyższym poziomie! 🏃‍♂️💪 Warto poznać sylwetkę niezwykłego wrocławianina, Andrzeja Kominka, który zdobywa medale dla Polski w wielu bardzo wymagających dyscyplinach.

Z tegorocznych Halowych Mistrzostw Europy w Toruniu przywiózł aż cztery krążki:
🥇 złoto w rzucie dyskiem
🥈 srebro w pchnięciu kulą
🥈 srebro w rzucie ciężarkiem (o wadze 15,88 kg)
🥉 brąz w rzucie młotem

To jednak zaledwie część jego sukcesów. W sierpniu zeszłego roku z Mistrzostw Świata w Rzutach Nietypowych w czeskich Lovosicach wrócił z imponującym dorobkiem ośmiu złotych medali. Dokonał tego, rzucając między innymi pięciokilogramowym dyskiem greckim oraz trzynastokilogramowym młotem szkockim. 🌍🏆

Lekkoatletyka to nie jedyna pasja utytułowanego wrocławianina. Na co dzień jest on cenionym instruktorem Wing Tsun Kung Fu – sztuki walki, którą trenował słynny Bruce Lee. Co więcej, uczy także szermierki tradycyjną szablą polską, czyli bronią, z której dawniej słynęła husaria. Chętni na sportowe wyzwania znajdą jego klub we Wrocławiu przy ulicy Daszyńskiego 10a. ⚔️🥋

Więcej o sportowej drodze i dumie z reprezentowania kraju można przeczytać w pełnym artykule 👇
https://wro.news/medale-sport-polska
--
fot. Andrzej Kominek (archiwum prywatne)

26/05/2026

Dlaczego w Wing Tsun trzymamy ręce z przodu, a nie wysoko przy głowie jak w boksie?
W tym materiale pokazuję różnice pomiędzy klasyczną gardą a pozycją charakterystyczną dla Wing Tsun oraz wyjaśniam, z czego wynikają te różnice.
To nie kwestia „lepsze czy gorsze”, ale:
➡️ innego dystansu walki
➡️ innych założeń
➡️ innego sposobu reagowania na zagrożenie
W Wing Tsun ręce ustawione z przodu mają za zadanie:
✔️ kontrolować linię centralną
✔️ skracać czas reakcji
✔️ szybciej przechodzić z obrony do ataku
W boksie priorytety są inne — duża mobilność, praca pod sportową formułę i ochrona głowy przed uderzeniami w wymianach.
W filmie pokazuję dlaczego w WT wygląda to właśnie tak.
📌 Pamiętaj: Każdy system walki jest tworzony pod określony cel.
Najważniejsze to rozumieć „DLACZEGO”, a nie tylko kopiować ruchy.
www.szkolywingtsun.pl

19/05/2026

Każda walka zaczyna się w głowie.

Jeśli jeszcze przed działaniem pojawia się strach, zwątpienie i przekonanie, że „nie dasz rady” — ciało zaczyna reagować dokładnie w ten sposób.

W stresie umysł przejmuje kontrolę nad wszystkim:
➡️ reakcją
➡️ decyzjami
➡️ szybkością działania

Bo często największym przeciwnikiem nie jest osoba przed Tobą…
tylko własny strach. ⚡

Wiara w siebie nie zagwarantuje Ci wygranej.
Ale brak wiary w siebie bardzo często gwarantuje porażkę.
www.szkolywingtsun.pl

13/05/2026

Walka na ulica nie wygląda jak trening.
W realnej sytuacji wszystko dzieje się szybko, chaotycznie i pod presją.

Dlatego w Wing Tsun jednym z podstawowych założeń jest kontrola linii centralnej. 🎯

To właśnie ona:
✔️ skraca czas reakcji
✔️ pozwala działać krótszą drogą
✔️ pomaga kontrolować przestrzeń między Tobą a przeciwnikiem
✔️ umożliwia płynne przejście z obrony do działania

W ulicznym chaosie nie zawsze wygrywa silniejszy.
Często przewagę daje prostota, timing i odpowiednie ustawienie. ⚡

Bo im mniej zbędnych ruchów — tym większa szansa, że zareagujesz na czas i we właściwy sposób.

11/05/2026

W Warszawie odbyła się uroczysta gala z okazji 30-lecia działalności Polskiego Stowarzyszenia Wing Tsun. W wydarzeniu uczestniczyli instruktorzy, uczniowie oraz sympatycy tej sztuki walki z Polski i zagranicy.
Gościem honorowym jubileuszu był Grandmaster Norbert Maday — prezydent Wschodnioeuropejskiej Organizacji Wing Tsun, posiadający 10. stopień mistrzowski. W gali uczestniczyli również przedstawiciele organizacji z Wielkiej Brytanii oraz mistrzowie bałtyckiego stowarzyszenia Wing Tsun.
Oto kilka zdjęć na początek....
www.szkolywingtsun.pl

09/05/2026

GM Norbert Máday podczas pokazu przed domem Dr.Leung Jana w wiosce Gu Lao.
www.szkolywingtsun.pl

07/05/2026

❗ UWAGA ❗
👊RUSZYŁY ZAPISY DO GRUP POCZĄTKUJĄCYCH👊
👊Zapraszamy na BEZPŁATNY pierwszy trening 👊
Zapisy: ⤵️
➡️ www.szkolywingtsun.pl/zapisz-sie-na-trening/
📞 +48 502 616 856
Szczegóły TUTAJ:⤵️
➡️ www.youtube.com/watch?v=1rl4HmUcQvY&t=5s
Treningi:
➡️DASZYŃSKIEGO 10A - WROCŁAW
poniedziałek i środa godz.18:00 - 19:30
wtorek i czwartek godz. 19:00 - 20:30
Honorujemy karty Multisport.

05/05/2026

Większość ludzi myśli, że trzeba blokować ciosy.

To BŁĄD. ❌
Jeśli przeciwnik jest silniejszy,
zderzenie siły z siłą zawsze działa na jego korzyść.
Dlatego w Wing Tsun nie chodzi o twarde blokowanie.
Chodzi o:
➡️ zejście z linii ataku
➡️ kontrolę ruchu
➡️ wykorzystanie siły przeciwka i KONTRĘ.
Nie zatrzymuj siły. Przekieruj ją. 🎯

04/05/2026

Na zaproszenie SiFu Andrzej Kominek GM Norbert Maday przyjechał, aby poprowadzić seminarium we Wrocławiu i promować uczniów na wyższe stopnie. Przez dwa dni doskonaliliśmy techniki Wing Tsun pod okiem zaproszonego mistrza w pięknej auli Centrum Kreatywności Talent

Seminarium zakończyło się promocjami i egzaminami na wyższe stopnie uczniowskie.
Serdecznie gratulujemy wszystkim uczestnikom👏
Si-Kung wręczył dyplomy na I stopnie mistrzowskie uzyskane podczas obozu w Krakowie przez:
Si-Hing - Pavel Kandratsyeu 1. stopień mistrzowski
Si-Hing - Michał Sibera – 1. stopień mistrzowski
www.szkolywingtsun.pl