Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 23:00 Wtorek 07:00 - 23:00 Środa 07:00 - 23:00 Czwartek 07:00 - 23:00 Piątek 09:00 - 23:00 Sobota 09:00 - 23:00 Niedziela 09:00 - 23:00

Flow Długosza

Strona główna
Polska
Wroclaw
Flow Długosza

Ścianka wspinaczkowa we Wrocławiu, a także kawiarnia i bar.
🌐 https://flowclimbingspace.pl/wroclaw-dlugosza/ Do zobaczenia przy ul. Jana Długosza 46!

Flow Climbing Space to najnowocześniejsza ścianka wspinaczkowa we Wrocławiu, a także kawiarnia i bar. Znajdziesz tutaj bouldery dla początkujących i zaawansowanych, Kilter Boarda oraz strefę treningu funkcjonalnego. Skorzystasz z usług fizjoterapeutów, kupisz buty wspinaczkowe marki Evolv wypożyczysz crash pada, a nawet zorganizujesz firmowy event.

28/08/2026

Pierwszą regułą Flow Clubu jest: mówić jak najwięcej o Flow Clubie 🔥
A jest o czym!

1️⃣ Masz karnet na Flow lub chodzisz na naszą sekcję? Automatycznie jesteś w ekipie!
Co zyskujesz?

🎯 Zniżki na wszystkie wydarzenia!
Aktualnie jest to 15% rabatu na wpisowe na zawody Find Your Flow - In Space i 50 zł zniżki na Flow Outdoor Session – wyjazd w skały w sobotę 5 września. Zostało ostatnie wolne miejsce!

👨‍🏫 Darmowy wstęp na cykliczne warsztaty wspinaczkowe TYLKO dla Flow Clubu.

🧘 Darmowe wejście na sobotnią jogę na Flow Robotnicza (10:00–11:00).

2️⃣ Wraca obniżka ceny karnetu!
Zrób mocne wejście w jesienny sezon treningowy 🍁 Od wtorku 1 września do końca października za 30-dniowy karnet na obie nasze ścianki zapłacisz jedynie 195 zł zamiast 245 zł ✂️

Karnet kupisz bezpośrednio na recepcji naszych ścianek. Widzimy się na Flow!

25/08/2026

Nadciąga 4. edycja festiwalu wspinaczkowego Find Your Flow - In Space 🚨

Zapisz w kalendarzu 23–24 października i weź udział w wydarzeniu, w którym przed rokiem wystartowało ponad 500 osób 🤯

Co na Ciebie czeka?

💪 Zawody boulderowe WYŁĄCZNIE dla początkujących i średnio zaawansowanych!

Nieważne, czy wspinasz się od kilku miesięcy, czy od trzech lat. Nie startowałeś/startowałaś wcześniej w zawodach? To też nie jest istotne. Ten event jest właśnie dla Ciebie!

🧑‍🏫 Warsztaty i prelekcje: duża dawka wiedzy i zajawki prosto od naszych trenerów i wrocławskich wspinaczy!

🎁 Nagrody, zdjęcia ze startu, muzyka grana na żywo.

✨ Kosmiczne dekoracje, finał w wyjątkowej oprawie i wyjątkowy klimat wspinaczkowego community.

🎟️ Kto szybszy, ten oszczędza! Pierwsze 100 osób wchodzi w cenie 100 zł.

✂️ Masz karnet na Flow lub wspinasz się w naszej sekcji? Zgarniasz dodatkowe 15% rabatu na wpisowe!

Link do zapisów w komentarzu 🔗

18/08/2026

Nowa paczka boulderów z Flow x Skalnik Summer League wisi już na ścianie! 🏆

Skompletuj baldy ze swojego levelu (do Levelu 5 – kobiety / do Levelu 6 – mężczyźni), dodaj swój wynik w aplikacji TopLogger i weź udział w losowaniu dwóch crash padów marki Black Diamond.

Jesteś pierwszy raz na Flow? Przyjdź 6 razy w trakcie ligi i odbierz 60-dniowy karnet open (warty 490 zł) za darmo! 🎁

Wczoraj Nataniel Mitek i Mikołaj Abramowicz wrzucili łącznie 16 nowości (w tym 11 ligowych) na prawy diament oraz 15° przewisu.

Czekają Levele 📊
1x2 | 1x3
3x4 | 3x5 | 3x6
2x7 | 2x8 |1x9

W poniedziałek 24 sierpnia Summer League zawita także na Flow Robotnicza 📍

Bez obaw! Do 7 września, czyli ostatniego dnia naszej zabawy, ligowe przystawki będą wisiały równolegle przy Długosza i Robotniczej 👌

Do dzieła!

14/08/2026

🚨 UWAGA 🚨

W jutrzejsze święto 15 sierpnia (sobota) działamy w standardowych godzinach otwarcia:

⌚ 09.00 - 23.00

Do zobaczenia na ścianie 💪

12/08/2026

Szukasz nowej formy aktywności? Wypróbuj bouldering!

Przyjdź na Płynny start i przekonaj się, że jest to sport właśnie dla Ciebie 🔥

Nasze zajęcia to godzina z trenerem, który bezpiecznie wprowadzi Cię w pionowy świat. Teraz w cenie wejściówki na ściankę (zamiast 160 zł) ✂️

Honorujemy też karty MultiSport i Medicover.

📅 Spotykamy się w czwartki o 18:00 oraz w soboty o 12:00.

💪 Nie potrzebujesz doświadczenia, wiek też nie gra roli! Wystarczą sportowe ciuchy i dobre nastawienie. Buty wspinaczkowe wypożyczysz na miejscu.

🧗 Możesz przyjść sam lub w grupie znajomych.

Zapisz się online. Link w komentarzu 🔗

11/08/2026

Ruszyliśmy z Flow x Skalnik Summer League, w której do zgarnięcia są dwa crash pady! 🔥

O co chodzi w naszej zabawie? O robienie boulderów!

Skompletuj wszystkie przystawki do trudności Levelu 5 – kobiety / Levelu 6 – mężczyźni (każdy oznaczony ligową plakietką), dodaj swój wynik w aplikacji TopLogger i weź udział w losowaniu o dwa pady marki Black Diamond 💪

📍 Pierwsze 12 boulderów znajdziesz na połogu na końcu hali oraz na lewej części diamentu. Za tydzień wlecą kolejne, na które dajemy czas do 23.08. W poniedziałek 24.08 przeniesiemy się z ligą na Flow Robotnicza

🎁 Nie wspinałeś się jeszcze u nas? Zgarnij bonus! Przyjdź 6 razy w czasie trwania ligi, a 60-dniowy karnet open (warty 490 zł!) dostaniesz zupełnie gratis.

Więcej info na naszej stronie. Link w komentarzu 🔗

07/08/2026

Tak jak prosiliście – wracamy w skały! ☀️

Pierwsza edycja Flow Outdoor Session była strzałem w dziesiątkę: mieliśmy piękną pogodę, dobrą ekipę i dużo uśmiechu. Czas na powtórkę!

Czujesz się pewnie na ściance, ale skały to obcy dla Ciebie świat? Chcesz znaleźć swoje flow na prawdziwych boulderach? To jest coś właśnie dla Ciebie 🫵

Flow Outdoor Session odbędzie się w sobotę 5 września pod Polanicą-Zdrojem. Będzie to okazja do spróbowania boulderingu w skałach w kameralnej grupie i pod okiem doświadczonego trenera. Grupę poprowadzi Marcin Żwir 👌

Cena: 250 zł / 200 zł + magnezja w prezencie dla posiadaczy karnetów (Open lub Sekcyjnego) lub członków sekcji obu naszych ścianek.

Zapisz się wysyłając prywatną wiadomość, a po komplet informacji wejdź na naszą stronę. Link w komentarzu 🔗

Mamy tylko 8 wolnych miejsc!

03/08/2026

Za moment wystartuje wrocławska liga boulderowa, czyli Flow x Skalnik Summer League z nagrodami od Black Diamond i Sklepów Górskich Skalnik 🏆

Wyzwanie jest proste: niezależnie od tego, w której części miasta wspinasz się na co dzień, otwórz sobie drogę do jednego z dwóch nowiutkich crash padów!

Zatopuj w obu rundach komplet przystawek (kobiety: do Levelu 5 / mężczyźni: do Levelu 6) oznaczonych odpowiednimi plakietkami – uwzględniając cotygodniowe dokrętki.

Kartę startową wypełnisz w apce TopLogger 👌 W dniu startu ligi podamy instrukcję, jak dodać swój wynik.

Nie wspinałeś się jeszcze na Flow? Zgarnij gwarantowany BONUS! Przyjdź do nas sześć razy w czasie trwania ligi, a 60-dniowy karnet open (o wartości 490 zł) dostaniesz gratis 🎁

Pierwsza runda, 10–23.08 ➡️ Flow Długosza

Druga runda, 24.08–7.09 ➡️ Flow Robotnicza

Pełne info znajdziesz na naszej stronie. Link w komentarzu 🔗

Widzimy się na ścianie!

29/07/2026

Dołącz do Flow Early Birds i korzystaj z dodatkowych benefitów 🐦

Co to takiego? To nasz newsletter. Bez spamu – wyślemy maksymalnie dwa e-maile i dwa SMS-y w miesiącu. W każdej chwili możesz się też wypisać jednym kliknięciem!

Co zyskujesz?

✂️ Dostęp do promocji TYLKO dla Flow Early Birds.

🎟️ Pierwszeństwo przy zapisach na warsztaty i eventy.

☕ Darmową, dowolną kawę.

Jak dołączyć?

Jesteś naszym Klientem ➡️ podejdź do recepcji i powiedz, że chcesz dołączyć do Flow Early Birds, a resztę zrobimy za Ciebie!

Planujesz pierwszą wizytę ➡️ wystarczy zaznaczenie odpowiedniego pola przy rejestracji.

Do zobaczenia przy kawie! 🫵

27/07/2026

Wprowadziliśmy zmiany dotyczące parkowania pod naszą ścianką ⚠️

1️⃣ Po zaparkowaniu podejdź do recepcji i odbierz bezpłatny bilet z logo Flow.

2️⃣ Umieść go za przednią szybą auta.

3️⃣ Gotowe!

Koszt niezgłoszonego postoju przez osoby niebędące naszymi klientami to 50 zł za każdą rozpoczętą godzinę.

Regulamin parkingu znajdziesz pod linkiem w komentarzu ⬇️

Adres

Jana Długosza 46
Wroclaw
51-136

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 23:00
Wtorek	07:00 - 23:00
Środa	07:00 - 23:00
Czwartek	07:00 - 23:00
Piątek	09:00 - 23:00
Sobota	09:00 - 23:00
Niedziela	09:00 - 23:00

Strona Internetowa

https://flowclimbingspace.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow Długosza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.