SuperHumans

SuperHumans Miejsce w którym łączy się pasja z wieloletnim doświadczeniem.

Twój klub zamknięty w Święta?Zapraszamy w wolnym czasie by sprawdzić nas osobiście!Chcesz grafik?Napisz do nas na WhatsA...
03/06/2026

Twój klub zamknięty w Święta?
Zapraszamy w wolnym czasie by sprawdzić nas osobiście!
Chcesz grafik?
Napisz do nas na WhatsApp
513 576 667

31/05/2026

S.A.R.24 - Fight Club 5.

W zeszły piątek na grupie zawodniczej Fight Club zajmowaliśmy się kopnięciem w strefę brzucha i wykorzystaniem tego jako taktycznego oszukania.

Oto kilka rozwiązań jakie robiliśmy.

Przypominamy, że techniki na tej grupie nie są standardowe pod kątem walki na ulicy.

Tutaj skupiamy się na starciu które trwa dłużej i można sobie pozwolić na analizę zachowania przeciwnika.

30/05/2026

S.A.R.24 - Łokieć z góry.

Mam dla Was kilka wskazówek jak zrobić by Wasz atak łokciem był lepszy.

Oczywiście ataków tego rodzaju jest więcej jednak skupimy się dzisiaj na tym jaki nauczamy w pierwszej kolejności.

Od razu zaznaczam, że w systemie S.A.R.24 nie wchodzimy w taki dystans z naszej woli.

Jednak są sytuacje kiedy będziemy musieli reagować właśnie takim narzędziem.

Np. walka w ciasnym pomieszczeniu lub przeciwnik mocno skrócił dystans a nam nie udało się zareagować wcześniej.

Naszym zdaniem absurdem w walce na ulicy jest świadome wchodzenie w bliski kontakt a tymbardziej w klincz. O tym był poprzedni materiał.

Jednak zarezerwowsliśmy techniki obaleń i pacyfikacji z klinczu dla osób pracujących np w ochronie.

System S.A.R.24 rozwija się wielotorowo jednak tutaj na filmach koncentrujemy się na strefie cywilnej.

27/05/2026

S.A.R.24. - Mówić a robić.

Trzeba z tego miejsca powiedzieć parę słów na temat skracania dystansu w walce na ulicy.

Przez lata utarły się mechanizmy gdzie po obronie skracało się dystans do łokci, kolan, obaleń i ogólnego klinczu.

Ja wiem, że to fajnie wygląda jednak jest bardziej niebezpieczne niż się wydaje.

Obalmy kilka mitów:
1. Złapanie kogoś nie jest takie łatwe jak to się pokazuje na salach.
2. To, że trzymasz kogoś nie znaczy, że on nie trzyma Ciebie.
3. Wyjść z klinczu a raczej szarpaniny gdy pojawi się nóż lub więcej przeciwników jest często niemożliwe do wykonania.
4. 90% sytuacji zwarcia kończy się w parterze czyli strefie śmierci na ulicy.
5. Klincz wykonany przez osobę słabszą jest extremalnie niebezpieczny i nieskuteczny.
6. Żeby obalić większego od siebie przeciwnika trzeba trenować obalenia non stop.
7. Jak się ma trzymanie dystansu o którym dzisiaj mówisz do starych procedur jakich nauczasz?

Widzialem takie przypadki gdzie osoba mniejsza obalała osobę większą. Tak. Jest to możliwe ale tylko w 1 przypadku. Trenujesz zawodowo Zapasy lub Judo wiele lat na każdym treningu przewracając ludzi kilkaset razy.

Jednak ile Ty jako osoba trenująca system samoobrony realnie tego robisz w ciągu miesiąca jeżeli masz do ogarnięcia tak ogromne spectrum technik?

Uderzenia, kopnięcia, chwyty, parter, duszenia,nóż, pałka, scenariusze, ochrona bliskich, techniki interwencyjne...
Mogę wymieniać w nieskończoność.

Spójrzmy prawdzie w oczy.
Twoje obalenia są słabe nawet jak masz 3 czarne pasy samoobrony.

Trafisz na kogoś kto nawet nie musi trenować a jest po prostu 20kg cięższy i silniejszy i koniec!

Wielu demonstruje techniki zakończone obaleniem ponieważ fajnie wyglądają i w podświadomości ludzi co się nie znają wydają się skuteczniejsze bo on leży a Ty go kontrolujesz jak lew hienę na Safari.

Bzdura.

Sam kiedyś lata temu miałem taką sytuację jak broniłem kobietę pod klubem. No i standardowo wszedłem w łokcie i kolana.

I co?
Walka skończyła się na kostce brukowej. A gość nie był wcale większy ode mnie.

Dlatego w S.A.R.24. stawiamy na budowanie dystansu w sposób praktyczny a nie teoretyczny.

80% czasu treningu inwestujemy w umiejętność jak nie dać się złapać.
A dopiero 20% na to jak atakować narzędziami bliskiego dystansu gdy powstało zwarcie.

Ważna różnica.
Ale przekonasz się o tym gdy w końcu Twój partner przestanie być nieruchomym manekinem do ćwiczeń.

Pozdro!

24/05/2026

Ludziom wydaje się, że social media i nagrywanie jest proste. Nie do końca....🤣
czasem bywa i tak....

[BIG TIMING POST]Nawet nie wiem od czego zacząć byś przeczytał do końca...Ale Ty wolisz szybkie treści na TikToku.Ten po...
23/05/2026

[BIG TIMING POST]
Nawet nie wiem od czego zacząć byś przeczytał do końca...
Ale Ty wolisz szybkie treści na TikToku.
Ten post chyba nie jest dla Ciebie.

Walczymy w K.O.T.S.?

Udostępnij! Będę wdzięczny!

Od 2 lat tworząc system S.A.R.24 oraz klub SuperHumans dokładam wszelkich starań by w końcu nauka samoobrony i walki na ulicy stała się realną od dziesięcioleci.

Przez wiele lat zajmowałem się klasyczną odmianą Krav Maga. Przez wiele lat wkładałem w to serce. Przez wiele lat szkoliłem się i wierzyłem.

Był podziw ze strony osób co nie mają pojęcia o walce...
Jednak cały czas zarówno w internecie jak i na żywo nie potrafiłem zyskać uznania ze strony osób walczących zawodowo.

Co jest grane?
A no tyle, że środowisko składające się w 90% z instruktorów, którzy nigdy nie walczyli na ringu ani na ulicy lub nie pracują w sposób realny na sali próbuje przekonać o swojej zajebistości ludzi co robią to zawodowo i regularnie. Pomijając fakt, że mocne sparingi w świecie systemów samoobrony tj. Krav Maga, Systema, Defendo, MDS itd. to dalej rzadkość ale wiadomo trafią się kluby co też się obudziły. Wszystko markowane i w teorii oraz z agresorem, który zatrzymuje się w miejscu i nie walczy...jak w filmie...

Uwaga! Zanim się oburzysz.
Ja wiem, że robisz sparingi. Ale ile technik z Twojego systemu w walce w rękawicach wykorzystują Twoi podopieczni? 0!
Bądź ze sobą szczery. Ja zrobiłem to jakiś czas temu. Bolało ale dało konkretny efekt.

Dzisiaj jest już inaczej.
Wyznacznikiem poziomu również jest dla mnie to kto mnie obserwuje. A tam jest grubo fest...

To tytułem wstępu.
Teraz konkret.

Klub SuperHumans w oparciu o system S.A.R.24 wchodzi w świat walki bez zasad w organizacji K.O.T.S.

Wszystko dzięki człowiekowi, który na pierwszy rzut oka wydawał mi się bandziorem. Oj jak bardzo można się mylić. Nauczka by nie oceniać nikogo po okładce...
Morda jak z więzienia.
Postura jak niedźwiedź.
A w środku swój chłop!

Rafał Stasiak.
To człowiek z 15 letnim doświadczeniem w sportach walki, trener siłowy, były zawodnik GROMDA oraz aktualnie jeden z kilku Polaków walczących w King Of The Streets (K.O.T.S.). 123 kg.

Czym jest K.O.T.S.?
To walka bez zasad na gołe pięści.
Na betonie albo na bloku więziennym.
Bez rund gdzie jedna potrafi trwać nawet 37 minut.
Dozwolone ataki na kolana, wydłubywanie oczu i odgryzanie nosa co już się zdążyło.
Po prostu brutalna walka na pograniczu śmierci. Wariactwo.

Co my tam robimy?
Rafał zgłosił się do mnie na personalne zajęcia mając 3 cele:
1. Szybkie techniki kończące przeciwnika.
2. Obrona przed nożem.
3. Obrona przed pałką teleskopową.

Na pierwszy ogień wzięliśmy przygotowanie go do kolejnej walki z Giorgio z Hiszpanii.

Jestem niesamowicie dumny z tego, że tak się stało no bo w końcu to całe wywracanie do góry nogami świata walki na ulicy spowodowało zainteresowanie się przez kogoś kto zweryfikuje to najlepiej jak się da.

Co czuję?
Odpowiedzialność. Ten gość na ostatniej walce złamał nogę w sposób otwarty. I dalej chce cisnąć temat. Ostatnie tygodnie po nocach analizuję walki i szykuję program treningowy.
Nie czułem czegoś takiego nigdy wcześniej i jestem za to wdzięczny.

Czy taka walka jest chora?
Dobre pytanie.
Z jednej strony może się wydawać, że udział w tym biorą tylko degeneraci albo psychole.
Jednak jako motocyklista jeżdżący na CBR1000RR mogę śmiało twierdzić, że ryzyko jest względne.
Więcej...
Górnik zjeżdżający w dół.
Strażak wbiegający do plonącego domu.
Policjant ścigający pirata drogowego.
Koleś na platformie wiertniczej na morzu.
Kierowca F1.
Itd.

Ci wszyscy ludzie ponoszą ogromne ryzyko w zamian za adrenalinę oraz sukces.
To ich wybór a nam nie wypada tego oceniać. Szczególnie z kanapy.

No ale przecież prowadzisz zajęcia dla małych dzieci!
Tak!
Sama nazwa S.A.R.24 to System Adekwatnych Reakcji 2024!
Przez 20 lat stworzyłem programy treningowe dla każdej kategorii wiekowej.
Dla poznania dysonansu powiem, że 3 latki uczę jak nie dać się popchnąć przez kolegę i go pouczyć by więcej tak nie robił. 10cio latków uczę jak mają oddać by było sprawiedliwie ale nie robiąc dużej krzywdy. Kobiety uczę jak nie dopuścić do ataku i się wycofać. Mężczyzn uczę jak wymierzyć swoją sprawiedliwość a jeszcze innych uczę jak wygrać w zawodach.

Nie wrzucaj wszystkiego do jednego worka skoro mam w klubie kilkanaście profili treningowych.

Reasumując.
Jako SuperHumans podejmujemy niezwykłe wyzwanie i będziemy Was o wszystkim informować.
Trzymajcie kciuki!
I napiszcie komentarz!
Chce słyszeć Wasz głos.

Udostępnij!
Bo to dla nas niezwykłe wydarzenie!

Pozdrawiam.
Bądźcie bezpieczni.
Jarosław Szlachta

16/05/2026

S.A.R.24 - Dawid.

Jeżeli miałbym do wskazania tylko jedną osobę, która mogłaby Cię poprowadzić jak ja, to właśnie on.

Dawid Ślimok.

Nie dlatego, że jest niesamowicie szybki i sprawny.
Nie dlatego, że ma ogromną wiedzę.
Nie dlatego, że to człowiek pracy, zaangażowania i poświęcenia.

Tak. To wszystko o nim.

Jednak poleciłbym Ci go dlatego w szczególności, ponieważ jest niesamowitym człowiekiem.

Oddanym, ambitnym, gotowym na poświęcenie, z podejściem do młodych i starych, profesjonalnym i trochę świrem oraz z dużym dystansem do siebie.

Skoro już zaszedłeś aż tutaj to chciałbym Cię zaprosić byś go poznał lub poznała.

Dawid treningowo jest oblegany przeogromnie.

Jednak zostały u niego 2 ostatnie terminy.

Jeżeli chcesz nauczyć się systemu S.A.R.24, chcesz zrobić formę lub po prostu się poruszać w komfortowej strefie bez większej ilości ludzi, od podstaw, zakładając Twoje indywidualne niedyspozycje i cele treningowe.
To jest w zasięgu ręki.

Takie treningi personalne możesz dostać już od 50zł od osoby🔥💪

Napisz do mnie na WhatsApp 513 576 667.

I baw się dobrze💛💪

13/05/2026

S.A.R.24 - Duma.

Za każdym razem gdy patrzę na Was jakie robicie postępy jestem pod ogromnym wrażeniem.

Jestem szczęśliwy, że udało nam się stworzyć przestrzeń dostępną dla każdego ale nie każdy wytrwa.

Przestrzeń gdzie każdy jest równy i wspiera innych.
Miejsce gdzie bardziej doświadczeni pomagają nowym. Bez napinki.

Miejsce gdzie nie trzeba się nikogo prosić o pomoc a raczej mówić "nie trzeba. dziękuję"

Wiem, że jest ciężko wytrzymać presję zarówno na grupach dorosłych jak i młodych.
To jednak ma swój cel a tutaj możecie go zobaczyć gołym okiem.

Ten klub jest zwieńczeniem moich 20 lat pracy a Wy jesteście największą nagrodą za poświęcenie.

Dziekuje Wam za zaufanie.
JS

Adres

Wolności 13
Wieszowa
42-674

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 23:00
Wtorek 06:00 - 23:00
Środa 06:00 - 23:00
Czwartek 06:00 - 23:00
Piątek 06:00 - 23:00
Sobota 06:00 - 23:00
Niedziela 06:00 - 23:00

Telefon

+48513576667

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SuperHumans umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do SuperHumans:

Udostępnij