Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 16:00 Wtorek 09:00 - 16:00 Środa 09:00 - 16:00 Czwartek 09:00 - 16:00 Piątek 09:00 - 14:00

PROUD Fitness

Strona główna
Polska
Warsaw
PROUD Fitness

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Kompleksowo wyposażamy strefy treningowe świadomych pasjonatów sportu

03/11/2026

„Wybrałam PROUD, bo wiedziałam, że jesteście numerem 1 na rynku. Teraz, po udanej realizacji, potwierdzam, że to prawda. Fajnie się z Wami współpracowało. Cały czas byliśmy w kontakcie z Kasią, która zawsze szukała najlepszego rozwiązania i pomagała we wszystkim, w czym tylko się dało. Jestem za to naprawdę wdzięczna 🙂”
Marharyta (Rita) Nikolaienko, właścicielka 4better Centr, Poznań.

Zespół 4better Centr od lat prowadzi treningi medyczne. Teraz ma do tego własne miejsce - 103 m². Od początku miało być klimatyczne i spokojne, zarówno dla trenerów, jak i dla osób, które przychodzą tu wracać do formy.

Planujesz własne studio albo strefę treningu medycznego?
Napisz do nas, pomożemy zaprojektować ją od pierwszego szkicu.

28/10/2026

Siłownia w apartamentowcu to przestrzeń, z której korzystają różni ludzie, o różnych porach i bez trenera obok, dlatego w tym projekcie postawiliśmy na rozwiązania przede wszystkim bezpieczne i proste w codziennym użytkowaniu.

Wyposażenie dobieraliśmy wspólnie z klientem tak, aby na 55 m² odnalazły się zarówno osoby trenujące regularnie, jak i te, które do pierwszego treningu przekona sama bliskość sali.

Zadbaliśmy też o przemyślany system przechowywania, dzięki któremu sprzęt po każdym treningu w naturalny sposób wraca na swoje miejsce.

📲 Planujesz siłownię? Napisz do nas. Doradzimy w wyborze sprzętu, dostarczymy go i zamontujemy w Twojej inwestycji.

21/10/2026

Dzieci się wyprowadziły?
Ich pokój nie musi zamienić się w składzik.
W Dębinie stał się domową siłownią.

Sprzęt z nieogrzewanego garażu przenieśliśmy do domu i uzupełniliśmy o rower treningowy, ergometr wioślarski i sztangę olimpijską.
Doszła też strefa do ćwiczeń funkcjonalnych i regeneracji.
Trening jest teraz wygodny i w cieple. A auto na zimę wraca do garażu 😉

🌐 Koszt i pełną listę sprzętu znajdziesz na naszej stronie. Link w komentarzu.

Myślisz o własnej domowej siłowni?
Napisz do nas. Doradzimy w wyborze sprzętu, dostarczymy go i zamontujemy w Twoim domu.

16/10/2026

Wdech i wydech.
Zatrzymaj się na chwilę. Poczuj, jak ciało szuka swojej osi.

Od tego zaczyna się pilates.
Od tego też my zaczęliśmy, projektując PROUD AXIS, nową serię sprzętu do pilatesu.
Myśleliśmy o tym, czego nie widać na pierwszy rzut oka, a co czuć przy każdym powtórzeniu.

W kolekcji znajdziesz:
▫️ reformery, w tym w wersji składanej
▫️ wieżę do reformera
▫️ beczkę Ladder Barrel
▫️ koło do pilatesu, maty i piłki obciążeniowe

Każdy element jest dostępny w trzech odcieniach: Czerń, Beż i Mokka.

Butikowe studio, hotelowa strefa wellness, gabinet fizjoterapii albo Twoja prywatna przestrzeń w domu.
Praca nad ciałem staje się drogą do spokoju Twojego umysłu.

Planujesz strefę pilatesu?
Umów się na spotkanie w Showroomie. Pokażemy Ci sprzęt i doradzimy najlepsze rozwiązania.

👉 Link do nowej kolekcji w komentarzu.

14/10/2026

Wracacie z boxu crossfitowego i już rozmawiacie o kolejnym treningu? Gdy lubicie ćwiczyć, pomysł na własną siłownię w domu pojawia się naturalnie.

Tak było w przypadku tej pary. Na 33 m² urządzili własną strefę do treningów we dwoje.
👉 Klatka wykonana na wymiar pasuje do pomieszczenia i do tego, jak trenują.
👉 Wysoki sufit pozwolił zamontować kółka i linę.
👉 Akcesoria mają swoje miejsce na regale.
👉 Gumowa podłoga i maty do zrzucania obciążeń pozwalają uwzględnić w treningu pracę ze sztangą. I chronią posadzkę.

A po treningu? Mogą jeszcze chwilę poleżeć na macie. W końcu są u siebie.
Myślisz o własnej domowej siłowni?

Napisz do nas. Doradzimy w wyborze sprzętu, dostarczymy go i zamontujemy w Twoim domu.

09/10/2026

„Czuję, że idzie do przodu" to nie jest wynik. To wrażenie.

Każda maszyna PROUD NEXT rejestruje objętość, moc i prędkość każdej sesji, a wbudowany test siłowy podpowiada bezpieczne obciążenie robocze.

Dane zbierane są na koncie trenującego. Po kilku tygodniach masz nie wrażenie, tylko konkretne wyniki.

PROUD NEXT - 15 maszyn, jeden system pomiarowy.
Jedna maszyna dobrana do Twoich klientów wystarczy, żebyś zaczął pracować inaczej.
Maszyny są obecnie w przedsprzedaży w promocyjnych cenach.
Wybrane można zobaczyć w Showroomie w Warszawie. Przyjdź. Zobacz.

07/10/2026

Sercem PROUD NEXT jest silnik generujący precyzyjnie sterowany opór. Użytkownik wybiera obciążenie na ekranie, dzięki czemu nie musi wstawać pomiędzy seriami, przekładać talerzy ani zmieniać ustawienia stosu.

Poznaj bliżej możliwości maszyn PROUD NEXT.
🎬 Zobacz nasz nowy film na YouTube 👉 PROUD_Fitness
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków

Chcesz sprawdzić maszyny PROUD NEXT w praktyce?
Umów spotkanie w naszym Showroomie w Warszawie i przetestuj ich możliwości!

05/10/2026

Jak cyfrowe maszyny siłowe zmieniają sposób prowadzenia treningu?

🎬 Zobacz cały film na YouTube 👉 PROUD_Fitness
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków.

02/10/2026

Najtrudniejszy punkt wyciskania to nie ostatnie powtórzenie.
To kilkanaście centymetrów w połowie zakresu.

System ASC/DESC zmienia opór w trakcie serii według interwału, który ustawiasz przed treningiem. Na przykład minus 3 kilogramy co 2 powtórzenia. Tryb elastyczny działa odwrotnie niż stos: opór rośnie razem z zakresem, tak jak w taśmach.

💪 Przedstawiamy 3 maszyny do wyciskania i rozpiętek.
Transport, wniesienie, montaż i instruktaż w cenie.

maszyny do treningu siłowego | maszyny z oporem elektromagnetycznym | trening siłowy | wyposażenie do siłowni | sprzęt do siłownia | domowa siłownia inspiracje | studio treningowe inspiracje

30/09/2026

W klasycznym treningu wolny ciężar nadal działa zgodnie z siłą grawitacji. W PROUD NEXT za generowanie oporu odpowiada silnik, dlatego system może szybko zareagować na przerwanie ruchu i zatrzymać obciążenie, gdy coś jest nie tak.

Poznaj bliżej możliwości maszyn PROUD NEXT.
🎬 Zobacz nasz nowy film na YouTube 👉 PROUD_Fitness
🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków

Chcesz sprawdzić maszyny PROUD NEXT w praktyce?
Umów spotkanie w naszym Showroomie w Warszawie i przetestuj ich możliwości!

Adres

Grzybowska 87
Warsaw
00-844

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 16:00
Wtorek	09:00 - 16:00
Środa	09:00 - 16:00
Czwartek	09:00 - 16:00
Piątek	09:00 - 14:00

Telefon

+48535429777

Strona internetowa

https://www.proud-group.com/pl/, https://sklep.proud-group.com/, https://www.youtube.com/channel/UCFMmDkiq4o1uwhK4BdGrnm

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy PROUD Fitness opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.