31/10/2026
Back in Sicily 🌞Enjoying my first practice and the sunny side of life at . Here's my 4-day long car trip diary. It was already our 3rd time going here by car. If there's one thing I hate in life, it's sitting. Sitting is the new smoking; fortunately, the effects of prolonged sitting can be reversed with the right movement practice.
Pamiętnik z 4-dniowej podróży autem na Sycylię i pierwsza praktyka w promieniach słońca🌞 to nasza trzecia taka podróż i jeśli czegokolwiek nienawidzę robić w życiu, to właśnie długotrwale pozostawać w pozycji siedzącej. Na szczęście jest ruch, a do ruchu nie trzeba niczego poza wiedzą, że jest niezbędny do życia, zdrowia i działa cuda, nawet - i w szczególności - "na głowę" ;) ! 🙌🫶
