Fizjodąb Szczecin

Fizjodąb Szczecin Specjalistyczne gabinety medyczne oraz fizjoterapeutyczne. W portalu ZnanyLekarz oceniacie nas na 5 gwiazdek.

20/06/2026

Czy da się pozbyć napięcia i stresu z ciała podczas jednej wizyty u fizjoterapeuty? 🤔

To trochę jak z balonem. Każdy stres, pośpiech i napięcie „dopompowują” go coraz bardziej. W gabinecie możemy pomóc spuścić część tego powietrza i poczuć ulgę, ale trwała zmiana wymaga regularnej pracy i zaangażowania również poza gabinetem.

Dlatego dziś razem z naszą fizjo Magdą () pokazujemy prostą technikę oddechową, którą możesz wykorzystać samodzielnie w domu. To tylko kilka minut, a może być pierwszym krokiem do spokojniejszego ciała i głowy. 💆‍♀️🫁

Sprawdź rolkę i daj znać, czy próbujesz takich ćwiczeń na co dzień! 👇

😊 Ten uśmiech mówi sam za siebie!U naszego eksperta Krzysztofa edukacja trwa nieprzerwanie. Tym razem dzielimy się mater...
16/06/2026

😊 Ten uśmiech mówi sam za siebie!
U naszego eksperta Krzysztofa edukacja trwa nieprzerwanie. Tym razem dzielimy się materiałem z zajęć z osteopatii parietalnej, których tematem były kolano i stopa – niezwykle ważne struktury wpływające na komfort ruchu i codzienne funkcjonowanie.

Nieustanny rozwój, zdobywanie nowej wiedzy i doskonalenie umiejętności to dla nas fundament pracy z Pacjentami. Dzięki regularnym szkoleniom możemy jeszcze lepiej diagnozować przyczyny dolegliwości i dobierać terapię dopasowaną do indywidualnych potrzeb.

Bo w medycynie i terapii rozwój nigdy się nie kończy! 💪

14/06/2026

Pracujesz przy biurku? Spędzasz większość dnia przed komputerem? 💻 W takim razie ta rolka jest właśnie dla Ciebie 🙌🎞️

Długie godziny w pozycji siedzącej sprawiają, że odcinek piersiowy kręgosłupa staje się coraz mniej ruchomy, a to często prowadzi do napięć, sztywności i dyskomfortu w okolicy pleców oraz barków.

Nasz fizjoterapeuta Ernest pokaże Ci dziś ćwiczenie, które zajmie mniej niż minutę, a może pomóc rozruszać kręgosłup i dać chwilę ulgi po wielu godzinach pracy.

➡️ Spróbuj, zapisz na później i podeślij osobie, która właśnie siedzi przy komputerze. 🖥️

💬 Wasze opinie mają dla nas ogromne znaczenie!Regularnie zaglądamy do komentarzy i ocen, które zostawiacie po wizytach. ...
10/06/2026

💬 Wasze opinie mają dla nas ogromne znaczenie!

Regularnie zaglądamy do komentarzy i ocen, które zostawiacie po wizytach.

Dziś chcemy podziękować Panu Maciejowi za miłe słowa pozostawione w naszej wizytówce Google. To właśnie dzięki Waszemu zaufaniu możemy pochwalić się średnią oceną na poziomie ⭐ 4,9!

Dziękujemy wszystkim Pacjentom za każdą recenzję, rekomendację i feedback. ❤️

🔋 Długi weekend minął - mamy nadzieję, że mieliście okazję odpocząć i spędzić te dni blisko natury. My naładowaliśmy b...
08/06/2026

🔋 Długi weekend minął - mamy nadzieję, że mieliście okazję odpocząć i spędzić te dni blisko natury. My naładowaliśmy baterie i od samego rana jesteśmy już na stanowiskach, gotowi do pracy 💪

Ciepło pozdrawiamy wszystkich naszych Pacjentów i życzymy Wam spokojnego, dobrego tygodnia! Do zobaczenia w gabinecie! 👋💆‍♂️

📱+48 502 878 020
✉ [email protected]

28/05/2026

Emocje i stres nie zatrzymują się tylko w głowie. 🧠

Układ nerwowy wpływa na oddech, napięcie mięśniowe, postawę ciała i sposób, w jaki organizm reaguje na przeciążenie.

Dlatego przewlekłe napięcia często pojawiają się w konkretnych miejscach: twarzy, głowie, szyi, barkach, klatce piersiowej czy brzuchu.

Ciało bardzo często szybciej reaguje na emocje niż głowa ✨

Jeśli chcesz częściej widzieć tutaj takie treści — zostaw ❤️

„Mamo, co chciałabyś dostać?”„Nic, wszystko mam.” — wiadomo, klasyka gatunku 😉Dlatego może zamiast kolejnej rzeczy, wart...
22/05/2026

„Mamo, co chciałabyś dostać?”
„Nic, wszystko mam.” — wiadomo, klasyka gatunku 😉

Dlatego może zamiast kolejnej rzeczy, warto podarować Mamie coś trochę bardziej… dla niej.

Moment odpoczynku. Zatrzymanie się na chwilę. Regenerację, na którą sama często nie znajduje czasu. 🌿

Na Dzień Mamy polecamy uwadze vouchery do naszych gabinetów 💚

18/05/2026

🏆 Fizjodąb na podium? Zdecydowanie! 💪

Nieustannie wspieramy turnieje organizowane przez Fabryka Energii, przekazując vouchery do naszych gabinetów dla najlepszych zawodników.

Wiemy, że nieodłącznym elementem każdego treningu jest nie tylko wysiłek, ale również odpowiednia regeneracja. 🧘‍♂️⚡

Gratulujemy wszystkim wygranym i trzymamy kciuki za kolejne sukcesy! 👏

16/05/2026

My fizjoterapeuci nie nosimy peleryny, ale wiemy, że dobrze dobrana terapia ma swoje supermoce 🦸‍♀️

W zasobach naszych specjalistów znajduje się kilka pomocnych narzędzi, które wspierają Pacjentów w powrocie do sprawności:

▪️Akupunktura medyczna - czyli tak zwane suche igłowanie - czyli „reset” dla przeciążonych mięśni i punktów spustowych. Czasem jedno wkłucie mówi mięśniowi więcej niż tysiąc dotyków.

▪️ Ćwiczenia oraz indywidualny plan treningowy - bo najlepsza terapia to taka, która daje efekty również po wyjściu z gabinetu. Stabilizacja, mobilizacja i kontrola motoryczna w praktyce — bez magicznych zaklęć, za to z anatomią po naszej stronie.

▪️Terapia manualna — precyzyjna praca na stawach, tkankach miękkich i układzie powięziowym, dzięki której ciało odzyskuje mobilność.

📩 Wizytę możesz wygodnie umówić online:
fizjodab.pl/kontakt

W Fizjodąb wierzymy, że wsparcie Pacjenta to nie tylko praca w gabinecie, ale także edukacja i dzielenie się rzetelną wi...
14/05/2026

W Fizjodąb wierzymy, że wsparcie Pacjenta to nie tylko praca w gabinecie, ale także edukacja i dzielenie się rzetelną wiedzą 📚

Jedna z naszych fizjoterapeutek — Magdalena Gawryś — prowadzi profil na Instagramie , gdzie porusza tematy związane ze stresem, jego wpływem na organizm oraz sposobami wspierania relaksacji i codziennej regeneracji 🧠🌿

Na co dzień Magdalena pracuje w Fizjodąb z Pacjentami doświadczającymi somatycznych skutków przewlekłego stresu.

Jeśli interesują Cię treści dotyczące napięcia, przeciążenia i dbania o dobrostan na co dzień — zajrzyj na profil 💙

Adres

Adama Mickiewicza 142
Szczecin
71-153

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

502878020

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjodąb Szczecin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fizjodąb Szczecin:

Skróty

Udostępnij