03/08/2026
💙🎾 LIPCÓWKA 2026 | Tydzień, który miał jasno określony plan — i został naprawdę przepracowany 🎾💙
Z Żywca wróciliśmy wszyscy bardzo zmęczeni, ale jeszcze bardziej zadowoleni z efektów nauczania naszych Podopiecznych.
LIPCÓWKA 2026 była jednym z najbardziej wymagających, a jednocześnie najbardziej wartościowych zgrupowań zawodniczych w dotychczasowym procesie PRO KIDS Foundation. Program został zrealizowany niemal w całości, z min. odchyleniami wynikającymi z bieżących uwarunkowań organizacyjnych.
Najważniejsze jest jednak coś więcej:
nasze Zawodniczki i nasi Zawodnicy nie tylko wytrzymali bardzo intensywny rytm pracy, ale z każdym kolejnym dniem coraz lepiej rozumieli jego sens i coraz bardziej świadomie realizowali kolejne zadania.
🧠 Porządek, który pozwala naprawdę się uczyć:
LIPCÓWKA nie była wakacyjnym wyjazdem z przypadkowo ułożonymi zajęciami. Każdy element dnia miał określoną funkcję:
🌅 poranna mobilizacja i aktywacja.
💪 Dwa bloki PF – przygotowania fizycznego.
🎾 Dwa bloki T – tenisa.
🍽️ Regularne i pełnowartościowe posiłki oraz dobrze dobrane przekąski oraz dobra woda.
🌿 Przerwy regeneracyjne i odnowa po wysiłku m.in. w strumyku Dża-Dży.
🧘 Wieczorne wyciszenie, rolowanie i rozciąganie z el. jogi.
💤 Odpowiednio długi sen!
🧹 Nauka samodzielności i odpowiedzialności za swoje otoczenie.
To właśnie konsekwentny rytm dnia pozwolił nam przeprowadzić bardzo dużą objętość wartościowej nauki, a jednocześnie ograniczyć chaos, niepotrzebne przestoje i przypadkowe przeciążenia.
Reżim zawodniczy nie oznacza u nas presji. Oznacza porządek, przewidywalność, kulturę pracy i świadome zarządzanie wysiłkiem oraz regeneracją.
💪 PF – przygotowanie fizyczne podporządkowane tenisowi:
w części fizycznej bardzo dużo czasu poświęciliśmy temu, co w naszej ocenie pozostaje jednym z największych ograniczeń wielu młodych polskich Zawodniczek i Zawodników — jakości poruszania się.
Nie wystarczy być szybkim. Trzeba jeszcze potrafić:
➡️ właściwie rozpocząć ruch.
➡️ Dopasować rodzaj kroku do sytuacji.
➡️ Odpowiednio hamować i zmieniać kierunki.
➡️ Kontrolować środek ciężkości.
➡️ Odbudowywać pozycję po uderzeniu.
➡️ Ponownie przygotowywać ciało do kolejnej decyzji.
Większość zajęć PF udało nam się zrealizować na zewnątrz, na naturalnej murawie. Większość ćw. wykonywaliśmy boso, rozwijając czucie podłoża, równowagę, stabilizację, rytm oraz zdolność adaptowania ruchu do mniej przewidywalnych warunków.
Wprowadziliśmy również wiele nowych zadań koordynacyjnych i ruchowych. Nie ćwiczyliśmy po to, aby dzieci wyłącznie zmęczyć. Każde zadanie miało określony cel i było powiązane z wymaganiami gry zawodniczej.
🎾 Tenis – budowanie przewagi i jej wykorzystanie:
Tematami tenisowymi LIPCÓWKI 2026 były:
🎯 świadome budowanie akcji.
🎯 Rozpoznawanie właściwego momentu przejęcia inicjatywy.
🎯 Wykorzystanie wcześniej zbudowanej przewagi.
Taka gra wymaga szybszego odczytania sytuacji, bardzo dobrej pracy nóg, stabilności, odpowiedniego ustawienia oraz odwagi decyzyjnej. Uczy również skracania czasu przeciwnikowi bez utraty własnej kontroli nad uderzeniem.
Równocześnie pokazywaliśmy dzieciom, że samo zbudowanie przewagi nie kończy akcji. Trzeba jeszcze potrafić ją zauważyć, właściwie wykorzystać i konsekwentnie doprowadzić pkt. do pomyślnego zakończenia.
Ogromnym atutem były znakomicie przygotowane korty w Tenis Park Żywiec 1918. W naszej ocenie ich tegoroczna jakość była najlepsza od wielu, wielu lat i stworzyła bardzo dobre warunki do realizacji całego programu.
📈 Testy, obserwacja i rzeczywisty proces adaptacji:
W trakcie zgrupowania prowadziliśmy testy oraz zadania kontrolne. Nie służyły one tworzeniu prostego rankingu dzieci. Ich celem była obserwacja:
✔️ szybkości uczenia się.
✔️ Jakości adaptacji do nowych zadań.
✔️ Powtarzalności wykonania.
✔️ Coraz większej samodzielności.
✔️ Rozumienia poleceń i przenoszenia ich do gry.
Z każdym kolejnym dniem widzieliśmy coraz bardziej świadome, dokładne i samodzielne działanie Zawodniczek i Zawodników.
To właśnie taki rozwój jest dla nas najcenniejszy:
od wykonywania zadania pod stałą kontrolą Trenera do samodzielnego rozpoznawania sytuacji i wyboru właściwego rozwiązania.
🏆 Dobry transfer pracy do rywalizacji turniejowej:
LIPCÓWKA 2026 nie była zgrupowaniem bezpośrednio podprowadzającym pod turnieje. Jej celem było przede wszystkim długofalowe budowanie fundamentów.
Tym bardziej cieszy nas, że część uczestników bezpośrednio po powrocie z Żywca bardzo dobrze rywalizowała w OTK-ach.
Nie traktujemy pojedynczego wyniku jako ostatecznej miary rozwoju. Jest to jednak wartościowy sygnał, że wykonana praca zaczyna przenosić się na:
🎾 sposób poruszania się.
🧠 Jakość decyzji.
⚡ Reakcję w trudniejszych momentach.
📈 Budowanie i komponowanie akcji.
💪 Odporność na narastające zmęczenie.
🌍 Międzynarodowe środowisko nauki:
W LIPCÓWCE uczestniczyły również Zawodniczki i Zawodnicy z kilku krajów europejskich.
Dzieci naturalnie komunikowały się nie tylko po polsku, ale również po angielsku, a także po włosku, francusku i mogły także po norwesku — podczas zajęć, wspólnych posiłków, odpoczynku i codziennego funkcjonowania w grupie.
Była to bardzo wartościowa lekcja otwartości, odwagi, samodzielności i praktycznego używania języków obcych. Dlatego LIPCÓWKĘ 2026 oceniamy nie tylko jako sukces sportowy i organizacyjny, ale także jako ważny projekt edukacyjny, rozwijający kompetencje potrzebne daleko poza kortem tenisowym.
💙 Jesteśmy dumni z naszych Podopiecznych:
program był bardzo intensywny, a pod koniec zgrupowania zmęczenie było bardzo, bardzo duże. Pomimo tego Zawodniczki i Zawodnicy w zdecydowanej większości zachowywali koncentrację, gotowość do pracy, dyscyplinę i wysoką kulturę zajęć.
Jesteśmy z nich bardzo dumni.
Pokazali, że potrafią funkcjonować w wymagającym środowisku zawodniczym także wtedy, gdy nie jest już łatwo, lekko i komfortowo.
Praktycznie cały program został zrealizowany zgodnie z przyjętymi założeniami.
🙏 Dziękujemy Kadrze i Partnerowi Strategicznemu:
tak wymagający program nie byłby możliwy bez bardzo dobrego zaangażowania całej Kadry. Dzięki pracy Trenerów mogliśmy prowadzić zajęcia w dużo mniejszych grupach, obserwować szczegóły i realnie poświęcić dzieciom potrzebny czas oraz uwagę.
Szczególne podziękowania kierujemy do naszego Partnera Strategicznego — marki Lubella z Grupy Maspex Kariera.
Dzięki temu wsparciu koszt pełnego, ośmiodniowego zgrupowania został obniżony do:
💰 1600 zł za uczestnika.
To nie jest wyłącznie obecność Partnera w komunikacji i marketingu. To realna pomoc dla dzieci i ich Rodzin, dzięki której profesjonalny proces szkoleniowy staje się dostępny dla znacznie większej grupy młodych Tenisistek i Tenisistów.
🔥 Kolejny etap: SIERPNIÓWKA 2026:
Nie zwalniamy tempa. LIPCÓWKA 2026 potwierdziła, że obrany kierunek jest właściwy, dlatego zapraszamy na kolejne zgrupowanie zawodnicze:
🎾 SIERPNIÓWKA 2026 – Żywiec
📅 22–29.08.2026
⏱️ 8 dni, w tym 7 pełnych dni szkoleniowych
💰 1600 zł za uczestnika — również dzięki wsparciu marki Lubella z Grupy Maspex Kariera
Na SIERPNIÓWKĘ pozostało już niewiele wolnych miejsc.
Nie będzie ona prostym powtórzeniem LIPCÓWKI. Będzie kolejnym etapem rozwijania wcześniej nauczanych kompetencji: poruszania się, budowania akcji, przejmowania inicjatywy, podejmowania decyzji, przygotowania fizycznego i samodzielnego funkcjonowania w uporządkowanym środowisku zawodniczym.
Prowadzimy również zapisy na:
🎾 WRZEŚNIÓWKĘ 2026 | 18–20.09.2026
🎾 LISTOPADÓWKĘ 2026 – Kozerki | 08–11.11.2026
🎾 GRUDNIÓWKĘ 2026 – Kozerki | 27–31.12.2026
Nasze zgrupowania nie mają charakteru rekreacyjnego. Są ściśle skierowane do Zawodniczek i Zawodników, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje tenisowe, fizyczne, taktyczne i mentalne, a jednocześnie uczyć się samodzielności, odpowiedzialności, systematyczności i współpracy.
📲 Zgłoszenia i informacje:
Rafał Rybicki
☎️ 509 434 634
Dziękujemy Rodzicom i Opiekunom za zaufanie, Kadrze za znakomitą pracę, a naszym Zawodniczkom i Zawodnikom za wysiłek, wytrwałość i gotowość do nauki.
Było trudno, intensywnie i wymagająco — właśnie dlatego było tak wartościowo.
💙🎾 PRO KIDS – proces, nie przypadek.
