CityFit

Wskazówki dojazdu

CityFit Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od CityFit, Centrum fitness, Józefa Piłsudskiego 74, Siedlce.

06/11/2026

Lepsza technika, większa kontrola i bezpieczny trening 😎
Zobacz 3 błędy, który często pojawiają się podczas wyciskania sztangi na ławce płaskiej i sprawdź jak wykonać to ćwiczenie skuteczniej 💪🏻

✅ zapisz rolkę na później i oglądnij ją przed wykonaniem ćwiczenia

05/11/2026

Czasem traktujemy możliwość treningu jak obowiązek, a tymczasem to prawdziwy przywilej 🩵
Nie musisz pobić żadnego rekordu.
Czasem wystarczy po prostu się pojawić i zrobić coś dobrego dla siebie 😎

03/11/2026

O męskim zdrowiu intymnym mówi się zdecydowanie za rzadko.
Jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty urologicznego?
Z jakimi problemami zgłaszają się mężczyźni?
Które mity warto raz na zawsze obalić?

🎧 O tym rozmawiamy z .ryfka - fizjoterapeutką urologiczną w najnowszym odcinaniu podcastu W swoim tempie
👉🏻 Premiera odcinka: 6.11.2026 r. (6:00)

02/11/2026

A Ty co zostawiasz za sobą w październiku? 😎

Badania często odkładamy na później, bo brakuje czasu, bo nic nie boli, bo obawiamy się wyniku…👉🏻 A gdyby spojrzeć na to...
01/11/2026

Badania często odkładamy na później, bo brakuje czasu, bo nic nie boli, bo obawiamy się wyniku…

👉🏻 A gdyby spojrzeć na to inaczej?

Badanie to nie wyrok. To informacja, która pozwola lepiej poznać swój organizm i świadomie zadbać o zdrowie.

O profilaktyce, ryzyku zachorowań i tym, dlatego warto wiedzieć więcej rozmawiamy z Biotechnolog Aurelia Schweda w podcaście W swoim tempie!
🎧 S08E02: Rak piersi: co warto wiedzieć, zanim będzie za późno
Podcast dostępny na Spotify oraz YouTube!

30/10/2026

Halloween w jedynym słusznym klubie 🩵💪🏻
Kto ma też takie plany? 🤭

29/10/2026

Dzisiejszy trening 👉🏻 klatka i plecy!
Wykonaj wszystkie ćwiczenia w 4 seriach po 10 powtórzeń 💪🏻

1. ściąganie drążka do klatki
2. wyciskanie hantli na ławce poziomej
3. przyciągnie uchwytu do mostka
4. wyciskanie hantli na ławce skośnej
5. wiosłowanie hantlami
6. rozpiętki

✅ Zapisz na później i wykorzystaj na następnym treningu!

Trening góry • trening na siłowni • trening klatki •
Trening pleców • plan treningowy

Maile poczekają. Powiadomienia poczekają. Lista zadań też prawodoobnie będzie na Ciebie czekać za 45 minut. 👉🏻 A Ty? Kie...
28/10/2026

Maile poczekają. Powiadomienia poczekają. Lista zadań też prawodoobnie będzie na Ciebie czekać za 45 minut.
👉🏻 A Ty? Kiedy ostatnio dałeś / dałaś sobie 45 minut tylko dla siebie?
Czasem wystarczy „tylko tyle”, żeby rozruszać ciało, przewietrzyć głowę i przypomnieć sobie, że zdrowie i sprawność też są ważne 🩵

Świat poczeka. Twoja sprawność nie powinna.

27/10/2026

To tylko kilka pytań, które pojawiły się w najnowszym odcinku podcastu W swoim tempie 😊
W różowym październiku rozmawiamy z .schweda o raku piersi i przyszłości leczenia tej choroby. Odpowiedzi mogą Cię naprawdę zaskoczyć 🩵

🎧 Posłuchaj całego odcinka na Spotify lub YouTube: S08E02: Rak piersi: co warto wiedzieć, zanim będzie za późno

Adres

Józefa Piłsudskiego 74
Siedlce
08-110

Godziny otwarcia

Poniedziałek 06:00 - 23:00
Wtorek 06:00 - 23:00
Środa 06:00 - 23:00
Czwartek 06:00 - 23:00
Piątek 06:00 - 23:00
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 08:00 - 20:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy CityFit opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Siłownie I Obiekty Sportowe w pobliżu