Athletic House Rzeszów

02/01/2026

Athletic House Rzeszów – tu trening łączy ludzi🥊💪

Athletic House to klub, w którym dbamy o to, żeby każdy czuł się częścią drużyny, a nie “kolejnym numerem na liście”.🥊

Poznaj nowych ludzi, których łączy jedno - pasja do sportu💪

Trenujemy w Rzeszowie, przy ul. Pelczara 6A – znajdziesz nas na Instagramie i Facebooku jako Athletic House Rzeszów🥊
Pierwszy trening to idealna okazja, żeby sprawdzić klimat, poznać grupę i zobaczyć, czy to sport dla Ciebie🫶

Napisz wiadomość w social media lub zadzwoń pod numer ☎️ 726106515 i zapytaj o najbliższy wolny termin w grupie.

Dołącz do Athletic House Rzeszów i przekonaj się, jak szybko trening w dobrej ekipie staje się najlepszym punktem dnia😇🥊💪

28/12/2025

📆2026 W ATHLETIC HOUSE RZESZÓW

🥊 Nowy Grafik Zajęć Kickboxingu
Wracamy w nowym roku pełni energii i gotowi do pracy!

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych – każdy znajdzie u nas coś dla siebie:

👶 Grupa 4–6 lat – zabawy ruchowe, podstawy kickboxingu, rozwój koordynacji i pewności siebie.
🧒 Grupa 7–10/11 lat – nauka i doskonalenie podstaw technicznych, ogólne przygotowanie motoryczne.
💪Grupa początkująca - podstawy kickboxingu dla wszystkich od 12 roku życia, poprawa cech motorycznych i wzmocnienie pewności siebie.
💪Grupa średniozaawansowana – doskonalenie techniki kickboxingu, elementy walki zadaniowej.
💪 Grupa – zaawansowana – taktyka, praca w parach, walki zadaniowe, przygotowanie do zawodów.
🥊 Sparingi –dla wszystkich grup wiekowych!

🏆 Możliwości startu w zawodach – dla chętnych zawodników oferujemy pełne wsparcie w przygotowaniach startowych.

📍 Miejsce: Athletic House Rzeszów, ul. Pelczara 6A/1 Rzeszów
📅 Nowy harmonogram obowiązuje od 1 stycznia!

📲 Zapisz się już dziś! Liczba miejsc ograniczona – kontakt w wiadomości prywatnej lub pod tel. 726106515

🔥 Styczeń to dobry moment, żeby zacząć trenować – nie czekaj, zacznij swoją sportową przygodę z nami! Przyprowadź swoje dziecko i zadbaj o jego wszechstronny rozwój 💪

SportowaPasja Kickboxing trenujwathletichouse

24/12/2025

Życzymy Wam Świąt🎄 pełnych spokoju ducha, radości i miłości oraz roku, w którym każdy z Was będzie krok bliżej swoich sportowych celów i życiowych marzeń🍀

🎄Niech forma fizyczna rośnie z treningu na trening, a zdrowie i energia towarzyszą Wam przez cały rok.
🎄Niech pasja do sportu daje Wam siłę do przekraczania własnych granic, ale też umiejętność zatrzymania się i złapania balansu.
🎄Życzymy Wam spokoju w głowie, radości z małych i dużych sukcesów oraz miłości – do ludzi, do siebie i do tego, co robicie na sali treningowej i poza nią.
🎄Niech każdy dzień przynosi choć jeden moment, w którym szczerze się uśmiechniecie.
🎄Niech w Athletic House zawsze będzie miejsce na wsparcie, braterstwo i dobrą energię – żeby każdy czuł, że jest częścią drużyny.
🎄Życzymy Wam, by trening był nie tylko pracą nad techniką, ale też pretekstem do spotkań, rozmów i budowania relacji.
🎄Niech nasza klubowa społeczność dalej rośnie w siłę i pokazuje, że można nie tylko trenować, ale też robić coś dobrego dla innych.
🎄Życzymy odwagi, by angażować się w działania, które niosą wsparcie i dają przykład młodszym zawodnikom.
🎄Niech „bycie fit” oznacza dla Was nie tylko mocne ciało, ale też spokojną głowę i wdzięczne serce.
🎄Życzymy Wam konsekwencji w treningu, mądrego odpoczynku i satysfakcji z drogi, a nie tylko z wyników.

21/12/2025

Be in the Game 🥊🔥

Nie siedź w domu — wstań, rusz się i zrób coś ze swoim dniem! 💪

Zamiast odkładać trening na jutro, przyjdź dziś do Athletic House Rzeszów i poczuj energię, która napędza do działania! ⚡

Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy już masz doświadczenie w sporcie — wybierz grupę dla siebie:
🏁 początkującą – naucz się podstaw i złap bakcyla,
⚔️ średniozaawansowaną – rozwijaj technikę i kondycję,
🔥 zaawansowaną – podkręć tempo i walcz na najwyższym poziomie!

Wejdź do gry. Trenuj, poczuj moc i zobacz, jak zmienia się Twoje ciało i nastawienie 🥊💥

📍 Athletic House Rzeszów – miejsce, gdzie każdy może być wojownikiem!

20/12/2025

🎄 Spotkanie Wigilijne Athletic House 🎄

W ubiegłą środę mieliśmy okazję spędzić ze sobą czas nieco inaczej niż na treningu 🥊 Dziękujemy za udział w klubowym spotkaniu wigilijnym — pełnym ciepła, uśmiechu i sportowej energii! 💫

Dziękujemy także wszystkim klubowiczom za budowanie wyjątkowej społeczności. W środę nie było nas zbyt wiele, ale doceniamy i dziękujemy Wam wszystkim za to, że jesteście i lubicie się z nami spotykać na sali ATH ♥️

Spotkanie Wigilijne ATH było momentem, by wyróżnić tych, którzy w mijającym roku szczególnie się wyróżnili:
🥊 Zawodnikiem Roku 2025 został Jakub Kawalec — za determinację, rozwój i doskonałe wyniki sportowe!
🥊 Wyróżnienie specjalne otrzymała Natalia Pierzchała — za największą liczbę stoczonych i wygranych walk w tym roku oraz niezłomne serce do walki i zaangażowanie w każdy trening.

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie rozwijacie pasję do sportu. To był piękny rok — a kolejny będzie jeszcze lepszy! 💪✨

SportowaRodzina

13/12/2025

W dniu dzisiejszym nasi klubowicze odwiedzili Dom Pomocy Społecznej dla Kombatantów w Rzeszowie.
Ta wyjątkowa inicjatywa pokazuje, jak wiele serca♥️ drzemie w naszej społeczności. Spotkanie z osobami starszymi, pełne uśmiechów i wzruszeń, przypomniało nam, jak ważne jest wspieranie tych, którzy potrzebują naszej obecności i pomocy. 🍀🙏

Dziękujemy wszystkim klubowiczom za zaangażowanie w zbiórkę słodyczy🍫 kawki, herbaty oraz przyborów do robótek ręcznych, które mogliśmy przekazać mieszkańcom DPS. Wasza hojność i otwartość serca są dla nas inspiracją.

Podziękowania także za wszystkie składki wrzucone do puszki – każda złotówka ma wielką moc wspierania tej pięknej inicjatywy.♥️

W Athletic House tworzymy coś więcej niż miejsce do treningów. Budujemy silną, wspierającą się nawzajem społeczność ludzi, którzy chcą nie tylko rozwijać swoje umiejętności, ale także pomagać innym i wnosić pozytywną zmianę do otoczenia. 💪♥️

Dzięki Wam to wszystko jest możliwe!

13/12/2025

Bardzo dziękujemy za stworzenie czegoś wyjątkowego dla nas 🎶🎧🎵

Nasz klubowicz Przemek niczym Janko Muzykant XXI wieku 🍀

ig:

11/12/2025

📚Nauka, książki i zdobywanie wiedzy są ważne w rozwoju, ale… samo siedzenie przy biurku jeszcze nikomu formy nie zrobiło🙈

Czasem trzeba zamknąć laptopa🧑‍💻, odłożyć notatki i dać ciału to, czego naprawdę potrzebuje – ruch i porządny trening🏋️‍♀️🥊

Wybieraj mądrze:
• znajdź w swoim grafiku czas na trening,
• potraktuj go jak ważne spotkanie ze sobą,
• pamiętaj, że silne ciało to też silna głowa.

Pamiętaj: jedz, śpij, kochaj i trenuj💪

U nas możesz zadbać o ten czwarty punkt – reszta jest w Twoich rękach.

📍 Athletic House – Rzeszów

🥊 Treningi kickboxingu, przygotowanie motoryczne, zajęcia dla dzieci i dorosłych

📩 Napisz do nas w DM, jeśli chcesz zacząć, ale nie wiesz od czego wystartować.
☎️Zadzwoń! 726106515

27/11/2025

Drodzy Klubowicze…
Czas Świąt Bożego Narodzenia coraz bliżej wiec już dziś zapraszamy Was na Spotkanie Świąteczne ATH 🎄

Szczegóły poniżej:
Dzień - 17 grudzień (środa) 🗓️
Godzina - 18:00 🕰️
Miejsce - Restauracja Fuente Rzeszów 🍓
Koszt - 160 zł/osobę 🕴️
Uwaga - ilość miejsc ograniczona 🤯

Zapisy na recepcji klubu lub u naszych Trenerów ✍️

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
W cenie - wigilijna kolacja złożona z przystawki, dania głównego, deseru, napoi bezalkoholowych. Do tego świetna atmosfera i czas spędzony w cudownym gronie najlepszych klubowiczów 😉🎁
Zapraszamy
Zespół ATH🎄

23/11/2025

Wczoraj wieczorem w Athletic House odbyło się wyjątkowe wydarzenie Ladies Night 🍒💃 Panie spędziły wspólnie niezapomniane chwile – nie zabrakło szczerych rozmów, salw śmiechu, kreatywnych zabaw i pysznego jedzenia🍣🧁🍷
Było również winko i kibicowanie naszemu klubowiczowi Jerzemu podczas gali biznes boxing, a na deser wspólne nocowanie 😉

Dziękujemy wszystkim wspaniałym kobietom z naszej społeczności za ten pozytywny zastrzyk energii i cudowną atmosferę. To właśnie dzięki Wam takie wieczory mają prawdziwą moc! ♥️ Czekamy już na kolejne spotkanie 🙏

21/11/2025

Odpalamy ŚWIĄTECZNĄ AKCJĘ DLA SENIORÓW 🔥
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
Drodzy klubowicze zachęcamy do wzięcia udziału w akcji dla Seniorów z rzeszowskiego Domu Pomocy Społecznej dla Kombatantów 🏫

W tym roku robimy powtórkę powtórki i po raz kolejny wesprzemy osoby starsze, które bardzo często przebywając we wszelakich ośrodkach czują się bardzo samotne 👴👵

Na czym będą polegać nasze działania?

⭐️ZBIÓRKA🎁
Od dziś do klubu możecie przynosić:
🔸wszelakie akcesoria plastyczne tj. bloki z kolorowymi kartkami, bristole, patyczki pistolety na klej, druciki florystyczne i wszelkie akcesoria do stworzenia czegoś ładnego ☺️
🔸kawa, herbata ☕️ 🫖
🔸czekolada 🍫🍫🍫
Dla tych, którzy chcieliby się włączyć w akcję, ale nie mają czasu na zakupy zachęcamy do wrzucenia skromnego datku do puszki, która będzie czekać na Was na recepcji klubu.

⭐️SPOTKANIE Z SENIORAMI
13 grudnia w Sobotę o godz 10:00 z zebranymi w klubie prezentami udamy się do naszych Seniorów aby spędzić z nimi czas, porozmawiać czy pograć w gry.
I tutaj prośba od nas - WSZYSTKIE CHĘTNE OSOBY, KTÓRE CHCIAŁYBY TEGO DNIA ODWIEDZIĆ Z NAMI SENIORÓW PROSIMY O ZGŁOSZENIE SIĘ DO NASZYCH TRENERÓW.
Bardzo mocno liczymy na Was 💪

Pamietajmy, że czas świąt, który dla niektórych jest wyjątkowy dla innych może być czasem nostalgii i samotności. UCZŃMY WIĘC GO KILKUNASTU OSOBOM LEPSZYM ♥️🎄⭐️🎁😊🎅🧑‍🎄

official

21/11/2025

Athletic House Rzeszów z dumą informuje, że zbliżamy się do końca realizacji rządowego programu „Klub”! 💪
Dzięki uzyskanemu dofinansowaniu mogliśmy doposażyć nasz klub w nowy sprzęt treningowy, który już służy naszym klubowiczom i zawodnikom podczas codziennych zajęć.

Udział w programie to ogromne wsparcie dla rozwoju młodych sportowców i budowania przyszłych talentów – zarówno w kickboxingu, jak i w kulturze fizycznej naszego regionu. Każda taka inicjatywa zwiększa możliwości szkoleniowe i poszerza perspektywy naszego klubu.

Serdecznie dziękujemy Ministerstwu Sportu i Turystyki za zaufanie i wsparcie w realizacji naszej sportowej misji! 👊🇵🇱