Grupo Capoeira Brasil Radom

01/06/2026

27/05/2026

Gdy po dwóch treningach i trzech seriach nadal masz za dużo energii 🙂

______radom t_capoeira_gcb

27/05/2026

"Przychodzę na trening odpocząć"
Ale jak to? Przecież na trening się przychodzi trenować. Czyli się zmęczyć, spocić, spalić kalorie. To prawda. Ale nie cała.

Capoeira to bardzo specyficzna dyscyplina. Z jednej strony fizycznie wymagająca, z drugiej jednak sam trening i elementy mu towarszyszące jak muzyka, instrumenty czy ćwiczenia w formie gier ruchowych tworzą wyjątkowa atmosferę. Jeśli pozwolisz sobie się w nią zagłębić półtorej godziny zleci niewiadomo kiedy, a Ty mimo wykonania naprawdę solidnej dawki fizycznej pracy będziesz mieć uśmiech na twarzy i nie będziesz mieć dość.

Po każdym treningu wychodze zmęczony fizycznie ale mentalnie wypoczęty i gotowy na kolejny dzień. To jedna z fajniejszych rzeczy jakie daje mi Capoeira.

______________________
Dragon Fight Club Radom

21/05/2026

Dziś zajęcia:
-17:00-18:00
-18:00-19:30

Możecie sobie wybrać, na które chcecie dziś wpaść. Możecie tez na oba.
Capoeira to wolność więc sami zdecydujcie 😉

19/05/2026

Dziś trenujemy:
17:00-18:00 - podstawy
18:00-19:30 - zaawansowani

17/05/2026

Sądząc po ostatnich treningach myślę, że do końca maja wszyscy będziemy to umieć 🙂

Ale nie zaszkodzi jak trochę podrillujecie dodatkowo w domu.
Widzimy się we wtorek 🙂

In this video, learn how to do Meia Lua Reversão. First, I will teach you how to do the required drills and moves needed to effectively execute the Meia Lua ...

14/05/2026

Let the game begin!


_______________________radom
t_capoeira_gcb

12/05/2026

Wracamy po majówkach i egzaminach!
Dziś dwie jednostki treningowe:
17:00 - 18:00
18:00 - 19:30

Zapraszamy na którą chcecie lub na obie :)

______
Dragon Fight Club Radom