Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:30 - 10:00 15:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Środa 06:30 - 10:00 15:00 - 21:00 Czwartek 06:30 - 10:00 15:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 10:00 16:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 11:00

Crosstrening Raciborz

Strona główna
Polska
Racibórz
Crosstrening Raciborz

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

🤸‍♂️Zajęcia grupowe, indywidualne
🏋️‍♀️Treningi siłowe
🏃‍♂️Treningi kondycyjne
🫡 Opieka trenerska
Przyjdź, a wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i dobrą formę!

Ksztaltowanie sylwetki
https://forms.gle/WCU5rLB2oRbyw6gk9

13/11/2026

🤝 Razem już od 9 lat!

Dymel Catering Dietetyczny od 9 lat jest partnerem CrossTraining Racibórz! 💪 To lata współpracy, zaufania i wspólnego działania.

Dziękujemy całej ekipie Dymel za wsparcie i za to, że jesteście z nami! Cieszymy się, że możemy na Was liczyć.

Trenujemy dalej — i działamy razem! 🔥

30/10/2026

DOŁĄCZ DO NASZEJ EKIPY CROSSTRENING NA HYROX KATOWICE 2027!

Podejmij sportowe wyzwanie razem z nami! 💪
Zbieramy ekipę CrossTrening Racibórz na zawody HYROX Katowice, które odbędą się 19–21 lutego 2027 r. To świetna okazja, żeby sprawdzić swoją formę, wyznaczyć sobie konkretny cel i przeżyć sportową przygodę w gronie klubowej ekipy. ⚡

Nie musisz być zawodowcem! Możesz wystartować indywidualnie, w parze lub w czteroosobowej sztafecie. Planujemy również wspólne treningi przygotowujące do zawodów. 💥

Wypełnij formularz i daj nam znać, w jakiej kategorii chcesz wystartować. Na podstawie zgłoszeń będziemy mogli zaplanować naszą ekipę, dobrać pary czy sztafety i ustalić szczegóły organizacyjne. 📅
Opisy kategorii i ceny biletów w formularzu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA7BP8itjhvlc_a6bvVgkkusZdxiCHTn4hK39XrDK2nqY6YA/viewform?usp=dialog

Czekamy na zgłoszenia do dnia 4.11.2026 !
Dawaj z nami na HYROX Katowice 2027 🔥

18/10/2026

Rób to, co uwielbiasz! 🔥💪

Biegaj, podnoś ciężary, tańcz, próbuj nowych rzeczy i odkrywaj, na co Cię stać! 🏋️‍♀️🏃‍♂️

Ruch to energia, lepsze samopoczucie, satysfakcja i progres, który budujesz z każdym treningiem. A jeszcze lepiej, kiedy możesz dzielić tę pasję z ludźmi, którzy mają podobną zajawkę! ⚡️

Wpadnij do CrossTrening i znajdź swoją formę aktywności. Trenuj, rozwijaj się i czerp z ruchu jak najwięcej! 🤜🤛

Nie czekaj na motywację — zacznij działać! 🔥

📩 Napisz do nas i dołącz do treningów!

12/10/2026

Razem raźniej !
Taki dobry trener, że nawet męczy się razem z tobą 😆
Motywacja na 100% 🔥

05/10/2026

Opis: Na ciebie też poczekamy 😎
Motywacja ekipy to połowa sukcesu. Druga połowa ? Widzimy się na treningu !💪

30/09/2026

🔥 Dziś trening dedykujemy Panom!

Dużo mocy, jeszcze więcej energii i zero wymówek! 😎
Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Chłopaka! 💥

27/05/2026

Czym jest HYROX i dlaczego coraz więcej osób interesuje się tym formatem zawodów?

HYROX to połączenie biegania, siły, wytrzymałości oraz treningu funkcjonalnego. Zawodnicy mierzą się z biegiem oraz stacjami siłowo-kondycyjnymi takimi jak m.in. sled push, sled pull, ergometry, wall ball czy farmers carry. To ogromne wyzwanie zarówno dla ciała, jak i głowy.

W tego typu zawodach wystartował również trener CrossTraining Racibórz – Błażej
- Jego relacja z zawodów.

„Sport był ze mną od zawsze, w różnych formach, ale nareszcie znalazłem zajawkę, w którą naprawdę się wkręciłem i która daje mi ogrom frajdy.
Rok temu przyjechałem do Katowic z bratem. Nie do końca wiedzieliśmy, na czym polega HYROX i z czym to się je. Zostałem wtedy dosłownie zgnieciony.
W tym roku zrobiłem to sam, z czasem lepszym niż rok temu w parze. Na ten moment nie mogę doczekać się kolejnego startu.
Nie muszę być mistrzem — robię to dla siebie.
Pamiętajcie, róbcie w życiu to, co naprawdę sprawia Wam szczęście.”

Takie starty pokazują, jak ważna jest wszechstronność, regularność i odpowiednio prowadzony trening. W CrossTraining Racibórz stawiamy właśnie na rozwój sprawności, siły, wydolności oraz charakteru — niezależnie od poziomu zaawansowania.

Sport to nie tylko wynik. To droga, doświadczenia i satysfakcja z pokonywania własnych granic

treningfunkcjonalny trening wydolność siła przygotowaniemotoryczne trenerpersonalny sport crossfit crosstraining motywacja

07/01/2026

Oficjalnie otwieramy długo wyczekiwane zajęcia kształtowania sylwetki dla nastolatek (13–19 lat).

Zajęcia powstały z myślą o młodych dziewczynach, które chcą być aktywne w sposób bezpieczny, świadomy i dostosowany do wieku oraz etapu rozwoju.

👩‍🏫 Treningi prowadzi trenerka Martyna, posiadająca 5-letnie doświadczenie w pracy z młodzieżą.
Każde zajęcia odbywają się pod stałą kontrolą trenerską, z naciskiem na:
✔️ prawidłową technikę
✔️ stopniowe budowanie sprawności
✔️ zdrową relację z ruchem
✔️ komfort i dobrą atmosferę

W okresie dorastania aktywność fizyczna powinna wspierać rozwój, a nie prowadzić do przeciążeń czy kontuzji. Dlatego stworzyliśmy miejsce, w którym młode dziewczyny mogą trenować bez presji i bezpiecznie.

📩 Zapraszamy do kontaktu po szczegóły i zapisy.
Zadbajmy wspólnie o zdrowy start w aktywność fizyczną.
DYMEL-Catering Dietetyczny Trener Personalny Karol Staniewicz

01/01/2026

Nowe zajęcia od 8.01.2025r Kształtowanie sylwetki dla dziewczyn (13–19 lat)

To zajęcia stworzone specjalnie dla nastolatek, które chcą zacząć trenować siłowo w bezpieczny, mądry i skuteczny sposób — bez stresu, bez przypadkowych ćwiczeń i bez “udawania”, że wszystko już umiem.

Tu uczymy się od podstaw: jak ćwiczyć poprawnie technicznie, jak wzmacniać ciało, kształtować sylwetkę i budować formę, która realnie przekłada się na lepsze samopoczucie, pewność siebie i sprawność na co dzień.

Co dają te zajęcia?
• naukę treningu siłowego krok po kroku (technika i bezpieczeństwo),
• wzmocnienie całego ciała i poprawę sylwetki,
• lepszą postawę, koordynację i ogólną sprawność,
• motywację i regularność dzięki pracy w grupie.

Zajęcia prowadzi Martyna Borkowska — trenerka z 5-letnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą, aktywny sportowiec oraz medalistka Mistrzostw Polski. Trening jest dopasowany do wieku i poziomu — niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, czy masz już pierwsze doświadczenia na siłowni.

Kameralna grupa: maks. 16 osób — żeby zachować bezpieczeństwo i aby każda uczestniczka miała uwagę trenerki

📍 Wtorek 16:00 czwartek 16:30
- Crosstrening Racibórz ul. Żółkiewskiego 22
- Limit karnetów
Link do zapisów w bio

Adres

Żółkiewskiego 22
Racibórz
47-400

Godziny otwarcia

Poniedziałek	06:30 - 10:00
	15:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Środa	06:30 - 10:00
	15:00 - 21:00
Czwartek	06:30 - 10:00
	15:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 10:00
	16:00 - 17:00
Niedziela	09:00 - 11:00

Telefon

+48515247002

Strona internetowa

http://www.crosstreningraciborz.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Crosstrening Raciborz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.