JOGA & Terapia Rabka Zdrój

JOGA & Terapia Rabka Zdrój Jesteśmy miejscem opartym na holistycznej koncepcji łączącej nurt prozdrowotny z funkcjonalnymi formami ruchu, Jogi oraz terapii. Zapraszamy :)

- Joga terapeutyczna
- Yin Joga
- Neuro Joga
- Joga somatyczna
- Joga powięziowa
- Joga Nidra
- Joga hormonalna
- Vinyasa, Hatha Joga
- Terapia kręgoslupa
- Pilates
Jogiczne Warsztaty wyjazdowe
Terapia ruchem
Masaż Tajski Jako jedyne w Rabce miejsce oferujemy szerokie spektrum zajęć z Jogi i form prozdrowotnych, autorskie treningi funkcjonalne i rehabilitacyjne. W naszej ofercie znajdziesz równi

eż między innymi terapie mięśniowo powięziowe, masaż tajski i kinesiology taping plastrami K Active. Wykonujemy terapeutyczne sesje Access Bras® - certyfikat upoważniający do wykonywania tej praktyki wydany przez Access Consciousness®
Prowadzimy terapeutyczne zajęcia dla osób z dysfunkcyjnymi chorobami narządów ruchu jak również specjalistyczne treningi personalne : medyczne, rehabilitacyjne, również w parach. Organizujemy warsztaty prozdrowotne na temat odżywiania wg dietetyki medycyny chińskiej, terapeutycznych form pracy z energią jak Chi Kung czy Stretching meridianów.

Wspaniałe, integracyjne popołudnie w rabczańskim Muzeum im Władysława Orkana - możliwość doświadczenia dawnego rzemiosła...
14/06/2026

Wspaniałe, integracyjne popołudnie w rabczańskim Muzeum im Władysława Orkana - możliwość doświadczenia dawnego rzemiosła, dotyk ziemi, formowanie i kreacja. Każda z nas mogła od podstaw stworzyć swój osobisty kubek, miskę, dzbanek i poczuć pod palcami jak to jest kreować 🙂
Garncarz Witek dawał nam przekaz i w dobrym stylu ogarnął tak liczną grupę garncarek - bardzo polecam odbywające się w Muzeum przez lato spotkania z garncarstwem.
Pod starymi drzewami, na trawie mogłyśmy zrobić sesję uziemiającej jogi i poczuć energię praktyki w przyrodzie 🧘🏼‍♀️
Tym samym rozpoczęcie letniego sezonu kobiecych integracji otwarte i zamkniemy je finalnie na naszych dwóch wyjazdach jogowych jesienią 🌞
Dziękujemy Natalii i Gosi z Muzeum za świetne przygotowanie warsztatów, historie muzealne i możliwość spotkania z dawną sztuką ❤️

13/06/2026

Kolejny Krąg Kobiet miejskich lubiących aktywności różne 😎
Tym razem w pięknej scenerii Muzeum im Władysława Orkana mogłyśmy doświadczyć, co to znaczy garnki lepić. Pan Witek, Garncarz od pokoleń uczył i opowiadał jak to drzewiej bywało , jak glinę toczyć, jak nacisk wykonać, jak piękny kubek i miskę na kole utoczyć. Małgosia oprowadzała nas po klimatycznej wystawie Muzeum, pomiędzy odbyła się sesja jogi na trawie oraz pogaduchy i wymiana.
Bardzo dziękujemy za możliwość tak ciekawego spotkania Natalii i Gosi, naszych dobrych Duszek kulturalnych ❤️

Pilates jest metodą, w której STABILNOŚĆ jest bazą. Jest fundamentem na którym buduje się wyjście do mobilności, do prec...
12/06/2026

Pilates jest metodą, w której STABILNOŚĆ jest bazą. Jest fundamentem na którym buduje się wyjście do mobilności, do precyzyjnego ruchu tak, aby osiągnąć konkretny, pilatesowy efekt ćwiczeń.
Tworząc stabilny fundament aktywujemy mięśnie CORE, mięśnie głębokie, wychodzimy do ruchu precyzyjnie, wiemy co ma być aktywne i w jakich zakresach. Dlatego tak ważna jest pozycja wyjściowa do każdego ćwiczenia, ustawienie ciała, świadomość co i kiedy mamy „ odepchnąć” /„ przyciągnąć”, kiedy wydech nam pomoże zwiększyć zakres a wdech otworzy i zrobi przestrzeń dla ruchu 🙂
Nie musimy zrobić wielu powtórzeń aby uzyskać efekt , przy dobrej stabilności wystarczy ich kilka. Tutaj istotami jest Jakość 🔅

Pięknego weekendu Najmilsi 💫
06/06/2026

Pięknego weekendu Najmilsi 💫

31/05/2026

Energia lata, ognia, wysokich wibracji , które w praktyce mogą przyjmować subtelne formy :)
Mini praktyka z delikatnym rozciąganiem meridianów Serca, Jelita Cienkiego, Osierdzia i Potrójnego Ogrzewacza - wszystkie one należą do energii Ognia.
Ich ścieżki biegną poprzez dłonie, ramiona, klatkę, szyję i część twarzy.
To na nich skupimy naszą uważność podczas wyjazdu jogowego „ Puls i harmonia Serca.
Będziemy praktykować z Ogniem subtelnie ale z mocą jaką niesie w sobie ten piękny Element.
Więcej info o programie warsztatów
www.jogarabka.pl

30/05/2026

Latem ciepło zapraszam Was na dwa , kobiece wyjazdy jogowe jesienią - wrzesień i październik w Buczynowej Dolinie💚
Zostało kilka wolnych miejsc, pomyślcie o możliwościach , jak zawsze na tych wyjazdach dużo dobra 🤗
Wrzesień 25-27 - Joga & Rytm
Październik 16-18 - Joga & Równowaga
www.jogarabka.pl
Filmik - Coś Studio

Odczuwalnie nareszcie wchodzimy w energię początku lata, ekspansji, dominacji yang, i czasu wibracji żywiołu Ognia 🌼Og...
20/05/2026

Odczuwalnie nareszcie wchodzimy w energię początku lata, ekspansji, dominacji yang, i czasu wibracji żywiołu Ognia 🌼
Ogień to czas Serca , radości , witalności i nadmiaru energii.
Energetycznie Serce razem z Jelitem Cienkim tworzą połączenie, gdzie Serce jest tym kto rządzi a JC dokonuje selekcji - zatrzymując to co nam służy a usuwając niepotrzebne „ produkty” z naszej przestrzeni, zarówno fizyczne jak i emocjonalne.
W praktyce jogi możemy włączyć elementy bardziej dynamiczne oraz asany wspierające przepływ energii przez meridiany Serca i Jelita Cienkiego, są to obszary górnej części ciała, nasze ramiona , klatka piersiowa oraz mięśnie wskaźnikowe - okolica łopatek oraz mięśnie czworogłowe. Stymulując konkretne punkty Aku podczas praktyki mamy możliwość wsparcia naszego Serca i równoważenia przepływu energi.
Niech ten czas nam sprzyja 🤩🌸

Bardzo zachęcam do odwiedzania mojej strony www - https://jogarabka.pl/ w jednym miejscu wszystkie praktyczne informacje...
17/05/2026

Bardzo zachęcam do odwiedzania mojej strony www - https://jogarabka.pl/ w jednym miejscu wszystkie praktyczne informacje o jogowych (i nie tylko) aktywnościach, grafik, planowane projekty, relacje z tego co się odbyło i jak bylo 🙂

Stronę wspaniale wykonała Marta M. Duras
Filmy- Coś Studio Karol Wolnik
Zdjęcia- Katarina Ondusova Photo

Bardzo dziękuję moim Przyjaciołom za współpracę i piękny projekt 💖

09/05/2026

Włączając do praktyki subtelne stymulacje układu nerwowego, ćwiczenia oczu, prace z obszarem skroni możemy „zdjąć” sobie z głowy sporo napięć i delikatnie przełączać się w stan - odpoczywaj & relaksuj
Czego Wam weekendowo życzę :)

www.jogarabka.pl

Adres

Rabka
34-700

Telefon

+48661403173

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy JOGA & Terapia Rabka Zdrój umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do JOGA & Terapia Rabka Zdrój:

Skróty

Udostępnij