Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 06:00 - 14:00

Lion Group

Metamorfozy realizowane są w klubie Fabryka Formy Poznań Termy Maltańskie oraz na całym świecie (dzięki treningom online).

Trener personalny Poznań www.walka-start.pl

👉 najsilniejsze portfolio metamorfoz w Poznaniu
👉 programy stacjonarne/online
👉 wykształcenie trenerów (fizjoterapia, sport, wychowanie fizyczne)
👉 autorska aplikacja
👉 treningi dla dzieci i dorosłych Trener personalny Poznań dla dorosłych i dzieci (odchudzanie, budowa sylwetki, trening medyczny, trening w ciąży i po porodzie, trening motoryczny, indywidualne lekcje sportów walki). Portfolio:
https://walka-start.pl/metamorfozy/

05/08/2026

W sekcji rolek możecie sprawdzić jak wygląda trening Marty w domu, gdzie może skupić się na pracy 1:1 z trenerem na transmisji treningowej 🌐🏋️ nikt nie ćwiczy obok, nic Cię nie rozprasza (to idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy wolą mieć pełne skupienie podczas treningu)!

W miejscowości Marty nie ma klubu fitness, trafiając do Lion Group nigdy nie miała do czynienia z treningiem (znała tylko standardowe aktywności jak jazda na rowerze).

Jeśli więc uważasz, że dla Ciebie nie ma na rynku rozwiązania, bo...(musisz "niestety" skreślić całą listę wymówek).

Nie traci się czasu na dojazd, nie płaci za karnet na siłownię, można trening wplatać dowolnie w harmonogram obowiązków zawodowych i rodzinnych. Po prostu TRZEBA CHCIEĆ! Marta dziękujemy za Twoje świadectwo - to Twoją przemianą będą teraz inspirować się ludzie (jesteś spod znaku LWA!) 🔥👑🦁

03/08/2026

Nasz pomysł na piłkarską metamorfozę z Patronem Honorowym?

Ta podpowiedź już wiele zdradza, a szczegóły niebawem przedstawi sam Piotr Reiss.

Przypominamy dotychczas ujawnione elementy:

1️⃣ projekt dla dzieci
2️⃣ piłka nożna w tle
3️⃣ problem nadwagi

walka start! ruszamy w nowym roku szkolnym! będzie głośno, będzie medialnie, będzie społecznie!

02/08/2026

W przypadku WALKA TRWA od 2021 roku. Kickboxing jako dodatek pojawił się niedawno (jako świetne uzupełnienie planu treningowego). Jesteśmy dla Was po to, aby CHCIAŁO SIĘ CHCIEĆ a każda wieloletnia i rodzinna (bo w galerii znajdziecie też Wojtka - kochanego męża) metamorfoza to dla nas zaszczyt i powód do dumy 🫶🔥

31/07/2026

Każda, pojedyncza metamorfoza to radość w sercu, czasami jednak mamy przyjemność odczuwania rodzinnej kumulacji 🏠🏋️

Plebiscyty zaprojektowane są tak, żeby metamorfoza miała charakter ciągły (od pazura, po porę roku lwa, aż na sam szczyt) 👑

Nie zawsze jednak wszystko NAM (podkreślamy! my też bierzemy odpowiedzialność za wynik) wychodzi.

Ten post to swego rodzaju podziękowania i opis profilu ryzyka 📄

Asia - mama tego stada, zaskoczyła pod koniec ubiegłorocznego sezonu i zdobyła główną statuetkę. Wtedy wiedzieliśmy, że drogi są dwie - albo ich małe domowe stado weźmie przykład (i wyruszy na szczyt) i będzie trzeba w domu na półce szykować dodatkowe miejsca na nagrody, albo...

Jak widać po załączonym obrazku idziemy w tym jedynym, właściwym kierunku.

To porównanie fotograficzne dzieli spory okres czasu. Bo wspólny rodzinny pazur mieliśmy okazję wręczyć w 2023 roku.

Asiu, Jacku, Marysiu - warto było czekać, warto było się wzajemnie wspierać i nie poddawać. KAŻDY MA SWOJE TEMPO!

Jednoznacznie podkreślamy:

1️⃣ nie przytrzymamy za Ciebie diety (możemy jednak wspólnie wypracować idealny model żywienia)
2️⃣ nie zrobimy za Ciebie treningu (możemy jednak wspólnie wybrać narzędzie, które będzie Ci pasować)
3️⃣ nie zmienimy za Ciebie mentalnego nastawienia (zrobimy jednak wszystko, abyś nigdy nie zapomniał, że stado to coś więcej niż jednostka)

W opinii wielu nie ma takiego drugiego miejsca jak Lion Group. Nam jest to ciężko ocenić, bo nie patrzymy co robią inni. Wierzymy w naszą misję robienia metamorfoz.

30/07/2026

Na dworze lato ☀️ w pełni - MY JEDNAK cofamy się o 1 porę roku wstecz, aby nagrodzić tych, którzy wiosną wypracowali fantastyczny wynik, a w opinii Internautów zasłużyli na bycie przysłowiowym NUMEREM 1 👸 🫅 lada moment zobaczycie ich w naszym portfolio 💼 jak ktoś jeszcze opiera się, że z braku czasu nie może zadbać o zdrowie i formę, to pokażemy, jak robi się to w domu 🏡 Home Alone - Fitness (odchudzanie bez wychodzenia z domu) - tu macie pokazaną drogę dziś nagrodzonych (mogliśmy nagrody przesłać kurierem 🚚 ale woleliśmy, żeby sami pokazali miejsce na ścianie, bo za chwilę ich tam wieszamy) ❤️🦁

29/07/2026

Ta historia nie napisze się sama (bo wymaga pracy), ale...fundamenty mamy naprawdę solidne!

W przeszłości: Koszykówka między 10 a 22 rokiem życia. Od 17 roku życia II liga, max I liga 🏀⛹️ Trójbój siłowy (amatorsko) między 21 a 24 rokiem życia 🏋️ starty w triathlonie 🏊🚴🎽

Obecnie: powrót do zdrowia (2 kontuzje), powrót do treningu po 17 latach nieobecności na siłowni. To wszystko przy ważnych rolach zawodowych / rodzinnych (walczy też Tomka syn).

Musieliśmy to napisać, zanim pokażemy pazurowe liczby, bo...ta metamorfoza to czysty 🔥

Pierwszy epizod (pazur miesiąca):

📊 spadek wagi o 2,3kg
📊 spadek tkanki tłuszczowej o 1,9% (co przełożyło się na 2,32kg tłuszczu mniej w organizmie)
📊 spadek wieku metabolicznego o 5 lat / tłuszczu wisceralnego o 2

📊 zmiany w obwodach: talia -5cm, pas -7cm, klatka piersiowa bez zmian, ramię +1cm, udo -1cm

28/07/2026

Niech się tak stanie - dwie Gosie, dwie Przyjaciółki, muszą mieć swoje obok siebie w galerii 🎥 bo choć walczyły osobno o super formę, to jednocześnie w swoim małym stadzie, razem motywując się do metamorfozy 🏋️ Pamiętajcie rzucić okiem również na plakaty przed / po - bo ta forma nie jest dana od losu, jest efektem pracy i determinacji 🔥

27/07/2026

"Zadzwoni do Was Pani, która jest pod wrażeniem mojej metamorfozy. Szuka tylko rozwiązań dietetycznych, bo dobrze radzi sobie pod kątem treningowym (jest aktywna i korzysta z możliwości siłowni butikowej). Wiem, że jak tylko wejdzie do Waszego gabinetu i zobaczy resztę metamorfoz, to szybko zmieni zdanie".

No i zmieniła, bo jest pod opieką Lion Group. Bo Lion to trening, dieta, motywacja / kontrola. A to gwarantuje sukces 🏋️👏

W pierwszym miesiącu wypracowaliśmy z naszą pazurowiczką następujący efekt.

📊 spadek wagi o 3,1kg
📊 spadek tkanki tłuszczowej o 3,3% (co przełożyło się na 4,05kg tłuszczu mniej w organizmie)
📊 spadek wieku metabolicznego o 11 lat / tłuszczu wisceralnego o 3

📊 zmiany w obwodach: talia - 10cm, pas -12cm, biodra -1cm, ramię bez zmian, udo -1,5cm

26/07/2026

Jeśli masz w życiu pasje 🚴 i wiesz, że duże osiągnięcia wymagają profesjonalnego przygotowania 🏋️ to cele możesz zamieniać w rezultaty i zdobycze 🏆 kolejne na liście Przemka to Rowerowy Maraton WISŁA 1200.

Nasz program AL BL (przygotowanie motoryczne) nie ma na naszej tablicy może tak dużego udziału w publikacjach jak metamorfozy sylwetkowe, ale zapewniamy Was, że na tym polu też działamy (niedługo ważne ogłoszenia w tym temacie).

I choć zawsze powtarzamy, bycie częścią drużyny, która osiąga sukces z Podopiecznym to zaszczyt, nie zapominamy, że ukłony, gratulacje i brawa należą się tym, którzy kończą dane zawody - zwłaszcza przy wsparciu najbliższych 🫶

Przemysław Stankowski to człowiek, który umie łączyć życie zawodowe (Stankowscy & Białach Stomatologia) z dyscyplinami sportu, które kocha (🎽🚴🔥).

25/07/2026

Piękna praca (choć nie było okazji, by przepracować z nami całą jesień 🍂) i z dziką kartą kwalifikacja do walki zimą ❄️. Tam fantastyczne budowanie tożsamości Lwicy 🦁 następnie wiosna i piękna niespodzianka po powrocie ze słonecznej Italii 🇮🇹 leonessa primaverile 👑

Bo jak zawsze powtarzamy, plebiscyty to tylko DOBRA ZABAWA. Walczysz o siebie, a nie z innymi członkami stada. Nawet jeśli ktoś w danej porze roku Cię "wyprzedza" zdaniem kibiców, to my nie zapominamy, obserwujemy i biegniemy z uznaniem, gdy tylko cel jest osiągnięty

Jak słusznie Monika zauważyła, to nie tylko 11 kg w dół i 18 cm mniej w pasie - liczy się to, jak nowa forma wpływa na jakość życia codziennego 🏋️

Poprosimy o piękne lato (które trwa) ☀️

Adres

Termalna 1
Poznan
61-028

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	06:00 - 14:00

Telefon

+48534261809

Strona Internetowa

http://walka-start.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lion Group umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Lion Group:

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poznan?