Studio Siły

Studio Siły Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio Siły, Osobisty trener, Ulica Medalionów 16, Lublin.

📌 Totalnie nie potrafię ćwiczyć;📌 Na pewno każdy będzie mi się ciągle przyglądał i zrobię z siebie głupka;📌 Tyle razy pr...
07/11/2025

📌 Totalnie nie potrafię ćwiczyć;

📌 Na pewno każdy będzie mi się ciągle przyglądał i zrobię z siebie głupka;

📌 Tyle razy próbowałam/em i nigdy mi nie wychodziło. To na mnie nie działa;

Znajome? Jeżeli tak, zapraszamy do artykułu, znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych wątpliwości osób planujących rozpocząć swoją przygodę z siłownią!

https://studiosily.pl/twoje-pytania-o-silowni/

🏃Dlaczego ruch jest w naszym życiu tak ważny? 🤸Czy każdy powinien uprawiać sport? 📝Jakie mogą być konsekwencje bra...
16/09/2025

🏃Dlaczego ruch jest w naszym życiu tak ważny?

🤸Czy każdy powinien uprawiać sport?

📝Jakie mogą być konsekwencje braku aktywności?

Odpowiedzi na te pytania znajdziecie na naszej stronie internetowej. Zapraszamy! 🫵

https://studiosily.pl/

Cześć! 👋💪🏼🔔 Od maja zmiana funkcjonowania Studia Siły! 🟨 Od początku maja Studio Siły zmienia dla Was system pracy oraz ...
29/04/2025

Cześć! 👋💪🏼

🔔 Od maja zmiana funkcjonowania Studia Siły!

🟨 Od początku maja Studio Siły zmienia dla Was system pracy oraz ceny treningów

➡️💰Cennik od maja:

🔸1 trening tygodniowo – 299zł/miesiąc
🔸2 treningi tygodniowo – 399zł/ miesiąc
🔸3 treningi tygodniowo – 499zł/miesiąc
🔸4 treningi tygodniowo – 599zł/miesiąc

🤝 Każdy z klientów posiada indywidualny plan treningowy, ciągłą opiekę trenerską oraz możliwość regularnego sprawdzania postępów na profesjonalnym analizatorze składu ciała.

👉 Wpadnij na bezpłatny trening i zobacz na własne oczy co oferujemy w nowym systemie!

📍Medalionów 16

🔥 Dobra rozgrzewka = lepszy trening i mniejsze ryzyko kontuzji!Wiele osób pomija ten etap, a to błąd! 👀 Rozgrzewka przyg...
08/02/2025

🔥 Dobra rozgrzewka = lepszy trening i mniejsze ryzyko kontuzji!

Wiele osób pomija ten etap, a to błąd! 👀 Rozgrzewka przygotowuje organizm do wysiłku, zwiększa zakres ruchu i aktywuje mięśnie. W naszym Studio zawsze dobieramy ją indywidualnie, aby jak najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.

W poście znajdziesz przykładowy schemat rozgrzewki przed treningiem Full Body Workout!

➡️ Masz pytania? Napisz w komentarzu lub odwiedź nasze Studio!

Poznaj naszego trenera, Sebastiana Wrzesińskiego – założyciela Studia Siły, profesjonalistę z pasją, doświadczeniem i wi...
17/01/2025

Poznaj naszego trenera, Sebastiana Wrzesińskiego – założyciela Studia Siły, profesjonalistę z pasją, doświadczeniem i wiedzą, który pomoże Ci osiągnąć Twój cel treningowy!

🏋️‍♂️ Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, kierunek Turystyka i Rekreacja, specjalizacje: Odnowa Biologiczna i Menadżer Zdrowego Stylu Życia.
⚽ Były zawodnik takich klubów piłkarskich, jak m.in. Wisła Puławy i Lublinianka Lublin.
📚 W 2021 ukończył prestiżową szkołę trenera przygotowania fizycznego SCEC, akredytowaną przez National Strength and Conditioning Association (NSCA).
💼 Posiada bogate doświadczenie w pracy na siłowni – wie, jak skutecznie pracować zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi.
👨‍🔬 Zawsze stawia na indywidualne podejście: zanim ułoży plan treningowy, przeprowadza szczegółową analizę – badania postawy, mechaniki ruchu i testy funkcjonalne, które pomagają wykryć ewentualne asymetrie i dysfunkcje.
🤝 Współpracuje z dietetyczką i fizjoterapeutą, aby holistycznie wspierać Twoją drogę do lepszej formy i zdrowia.

🔹 Twoje cele – nasza wspólna misja! Zgubienie wagi? Zbudowanie masy mięśniowej? Zdrowy kręgosłup? Przygotowanie do zawodów? A może po prostu chcesz poczuć się lepiej? U nas każdy znajdzie miejsce, by zadbać o siebie, bez względu na wiek, doświadczenie czy cel treningowy.

Zapraszamy do Studia Siły – trening szyty na miarę czeka na Ciebie! 💥

📍 StudioSiły, Lublin, ul. Medalionów 16

Zapraszamy Cię na wycieczkę po naszym studio, aby pokazać, co czeka na Ciebie podczas treningu. 💪StudioSiły to przestron...
15/01/2025

Zapraszamy Cię na wycieczkę po naszym studio, aby pokazać, co czeka na Ciebie podczas treningu. 💪

StudioSiły to przestronne miejsce o powierzchni 120 m², w pełni przystosowane do różnorodnych treningów. Do dyspozycji mamy również szatnię i prysznic, żebyś po treningu mógł/mogła się wygodnie odświeżyć.

Sala jest wyposażona w sprzęt najwyższej jakości od marek GRAND Fitness i HMS - liderów w branży. W StudioSiły znajdziesz m.in.:

👉 Profesjonalną klatkę treningową
👉 Wyciąg górny i dolny
👉 Talerze obciążeniowe o masie ponad 300 kg
👉 Sztangi różnych rozmiarów
👉 Hantle HEX (2–50 kg) i zestaw kettlebell (4-32 kg)
👉 Rower powietrzny (AirBike)
👉 Piłki "slam ball"
👉... i wiele, wiele innych.

Dzięki tak różnorodnym możliwościom treningowym każdy znajdzie coś dla siebie – bez względu na poziom zaawansowania i cel, jaki sobie stawiasz.

Tutaj komfort i profesjonalne wyposażenie idą w parze z Twoją motywacją. 😎 To co, widzimy się? 🤝

W celu umówienia się na wizytę, napisz prywatną wiadomość 📩 lub zadzwoń:

📞 669 994 004

Cześć, Lublin! 👋Masz dość hałasu i tłumów na siłowni? A może odkładasz dbanie o siebie na „lepszy moment”? Nie czekaj – ...
14/01/2025

Cześć, Lublin! 👋

Masz dość hałasu i tłumów na siłowni? A może odkładasz dbanie o siebie na „lepszy moment”? Nie czekaj – idealny moment właśnie nadszedł! 🚀

Nasze kameralne studio treningowe jest stworzone z myślą o Tobie, jeśli:
👉 chcesz zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie;
👉 szukasz miejsca, gdzie liczy się jakość, a nie ilość;
👉 cenisz spokój, skupienie i indywidualne podejście.

Co znajdziesz u nas?
✅ Nowoczesny sprzęt dopasowany do Twoich potrzeb.
✅ Profesjonalne plany treningowe, które naprawdę działają.
✅ Kameralną atmosferę – żadnych tłumów ani chaosu.
✅ Opiekę trenera na każdym kroku.

🎯 Czy chcesz schudnąć, zbudować siłę, poprawić zdrowie, czy po prostu poczuć się lepiej – pomożemy Ci to osiągnąć.

A żeby zachęcić Cię do działania, mamy dla Ciebie pierwszy trening za darmo. Skorzystaj i sprawdź, czy to miejsce dla Ciebie!

📍Lublin, ul. Medalionów 16 (lokal pod Żabką)

Adres

Ulica Medalionów 16
Lublin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Siły umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria