Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 22:00 Wtorek 06:00 - 22:00 Środa 06:00 - 22:00 Czwartek 06:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 20:00 Niedziela 08:00 - 20:00

Strefa Ruchu Lubań

Strona główna
Polska
Luban
Strefa Ruchu Lubań

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

1000 metrów kwadratowych powierzchni stworzonej z myślą o Twoim treningu !!!

04/11/2026

💥 NOWOŚĆ W GRAFIKU! Poczuj moc Tabaty w Strefie Ruchu! 💥
Szukasz treningu, który w krótkim czasie daje maksymalne efekty, podkręca metabolizm i ładuje mega energią? Mamy dla Ciebie świetną wiadomość!
Wskakuj na nasz nowy trening TABATA intensywny interwał, który spala tkankę tłuszczową jeszcze długo po zakończeniu ćwiczeń! 🔥
🏋️ Czym jest Tabata?
To krótki, ale niezwykle skuteczny trening interwałowy oparty na prostym schemacie: 20 sekund maksymalnego wysiłku i 10 sekund odpoczynku.
Dla kogo? Dla każdego! Niezależnie od poziomu zaawansowania – tempo i intensywność dopasowujesz do swoich możliwości!
Efekty: Szybkie spalanie kaloryczne, poprawa wydolności, ujędrnienie ciała i potężna dawka endorfin.
🗓️ Kiedy ćwiczymy?
📌 Poniedziałki 🕒 17:30-18:30
📌 Czwartki 🕒 18:00-19:00
📍 Miejsce: Strefa Ruchu Lubań
Zadbaj o swoją formę, spal zbędne kalorie i dołącz do naszej pozytywnej ekipy! 💪
👉 Zapisz się już dziś w recepcji lub przez wiadomość prywatną. Liczba miejsc jest ograniczona!
Do zobaczenia na sali! 👟✨

03/11/2026

Drodzy STRAŻACY

Mamy dla Was niespodziankę 🤩

Po rozmowach z Zastępcą Wójta Gminy Zgorzelec Pawłem Tomczykiem który jednocześnie jest też Prezesem Zarządu Gminnego Ochotniczych Straży Pożarnej RP w Zgorzelcu uzgodniliśmy, że od dzisiaj możecie korzystać z naszych klubów ze zniżką aż 30%

Dotyczy to wszystkich strażaków 🚒
PSP i OSP oraz młodych Druhów OSP

Zapraszamy do naszych klubów w Zgorzelcu i Lubaniu.

Wystarczy na recepcji okazać legitymację, potwierdzenie w mobywatelu lub zaświadczenie jednostki (dotyczy młodzieży)

Do zobaczenia na treningu 💪

02/11/2026

28/10/2026

💚Godziny otwarcia w Listopadzie!💚

Planujesz wizytę na siłowni w nadchodzących dniach? Zobacz, jak pracujemy:
• 01.11 (niedziela): 10:00-16:00
• 11.11 (środa):10:00-18:00

Zapraszamy do wspólnego treningu w Zgorzelcu i Lubaniu! Silniejsi każdego dnia! 💪🔥

27/10/2026

🌿 Joga Relaksacja – warsztaty dla zestresowanych 🤍
Zatrzymaj się na chwilę, weź głęboki oddech i podaruj sobie czas na relaks. 🧘‍♀️✨

📅 14 listopada
⏰ 10:00–13:00

📍 Strefa Ruchu Lubań

💚 80 zł – klubowicze
💚 100 zł – osoby spoza klubu

🎒 Zabierz matę i kocyk!
📝 Zapisy w recepcji Strefy Ruchu Lubań

Do zobaczenia! 🌿
Marta ❤️

Adres

Tkacka 4
Luban
59-800

Godziny otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 22:00
Wtorek	06:00 - 22:00
Środa	06:00 - 22:00
Czwartek	06:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 20:00
Niedziela	08:00 - 20:00

Telefon

+48729842720

Strona internetowa

http://strefaruchu.com/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Strefa Ruchu Lubań opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.