Copacabana Konin

25/08/2026

Wakacje się kończą, ale bokserska zabawa trwa.....u nas zresztą jak zawsze🔥🥊🔥
Zawsze możesz dołączyć 👯‍♂️

25/08/2026

22/08/2026

Szymon ćwiczący w grupie pozdrawia z wakacji. Respekt na plaży, bo od razu widać co i gdzie trenuje :-) ale fajna koszulka na pewno sprawia, że inne dzieciaki chcą się z nim bawić.

Dobrze wygląda w naszej klubowej kidsowej koszulce?

Dajcie lajka i oczywiście zapraszamy Wasze dziecko do zajęć boksu i brazylijskiego jiu-jitsu w naszym klubie.
I do znajdziesz na stronie copacabanakonin.pl

20/08/2026

Adam Paszak
Dawid Zawodny
Szymon Imperowicz
Dawid Marciniak
Szlifują formę na zgrupowaniu Kadry Wielkopolski 🥊🥊🥊

Letnie zgrupowanie kadry Wielkopolski w Boksie rozpoczęło się 17 września w poniedziałek i potrwa do 26 sierpnia 2026. Obóz odbywa się w ośrodku Wielkopolska w Rudnie.
👇👇👇👇👇
Najlepsi zawodnicy z Wielkopolski trenują pod czujnym okiem trenera Kadry Wielkopolski – Marka Szymańskiego, który dba o odpowiednie przygotowanie i rozwój całej ekipy do drugiej części sezonu.
👇👇👇👇👇
Dla zawodników jest to doskonała okazja do zdobywania kolejnych doświadczeń, podnoszenia swoich umiejętności i ciężkiej pracy w gronie najlepszych zawodników z naszego okręgu.
👇👇👇👇👇
Życzymy im wytrwałości, mocnych treningów 🔥💪🥊
WOZB - Wielkopolski Boks,
Wielkopolskie Stowarzyszenie Sportowe,
Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego,
Ministerstwo Sportu i Turystyki,

19/08/2026

🥊

13/08/2026

Waleczki. Bez spinki, ale też bez pardonu.

Na macie jesteśmy po to, żeby się uczyć, sprawdzać i robić progres.
Fair play zawsze — ale jak już walczymy, to walczymy do końca.
Bez miękkiej gry, bez oddawania za darmo centymetrów i bez „dzisiaj to mi się nie chce”.

Po walce?

Piątka, uśmiech i lecimy dalej.
Bo możemy się konkretnie poskręcać, a chwilę później normalnie pogadać i pośmiać.

Na treningu jesteśmy partnerami.
Poza matą — ekipą.

Jednego tylko u nas za bardzo nie pielęgnujemy: opier......lania się.

Nowa technika.
Powtórka starej.
Jeszcze raz.
I jeszcze raz.
Potem sprawdzamy na kulankach, co naprawdę działa, gdzie są dziury i co trzeba poprawić.

I dalej do przodu. Trening po treningu.

Chcesz się nauczyć brazylijskiego jiu-jitsu? Nie musisz nic umieć na start. Przyjdź i zacznij.

🥋 Copacabana Konin
📍 Adres i informacje znajdziesz na Copacabanakonin.pl

Do zobaczenia na macie. 🤙

13/08/2026

Mała prośba, lekko z serca, lekko z ironią. 😉

Nie pieprz przy nas, jak bardzo Cię boli to, że ktoś coś osiągnął.
Nie opowiadaj, że „też byś tak chciał jak my”, jeśli jednocześnie nie robisz w tym kierunku.

Kompletnie nic.

Bo za tym, co z boku wygląda na efekt, stoi zwykle coś mało instagramowego:
systematyczna robota.
Dzień po dniu.
Nawet wtedy, kiedy się nie chce.

Chcesz zmiany?
To zapie..... laj na nią.

Nie przez tydzień.
Nie wtedy, kiedy masz motywację.
Systematycznie!

A potem stań przed lustrem i miej tę cholerną satysfakcję, że możesz sobie powiedzieć:
„Robię coś w tym kierunku. Nie tylko o tym gadam.”

Narzekanie jeszcze nikogo nie dowiozło do celu.
Robota — zdecydowanie częściej. 😉

My robimy wg planu. A plany robi a nas