Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Studio Relax

Strona główna
Polska
Kolnik
Studio Relax

Siłownia, fitness, karate, vacuwell, fitroll, solarium stojące, sauna Posiadamy konkurencyjne ceny, zniżki dla rodzin.
(1)

Studio Relax Fitness i Sporty Walki
W trosce o Państwa zdrowie,kondycję i dobre samopoczucie przygotowaliśmy atrakcyjny pakiet usług

- siłownia dla Pań i Panów - profesjonalny sprzęt Szultka.

- Sauna Fińska

- fitness- step,body-shape,fatburnet,tbc step,dance,ladies latino

- sporty walki-karate z podziałem na grupy wiekowe 5-8,9-13 oraz młodzież i dorośli.
- k1
- solarium leżące i stojące
- fit

roll z podczerwienią

Pięknie wymodelowana sylwetka i perfekcyjnie gładkie ciało to marzenie wielu kobiet.Mimo stosowania surowych diet i wykonywania uciążliwych ćwiczeń rzadko udaje się pozbyć tłuszczu z miejsc,których chcemy.Dlatego oferujemy Państwu innowacyjne rozwiązanie Vacu Well- rewolucyjną metodę wykorzystującą podciśnienie. Studio Relax zapewnia do dyspozycji Państwa wykwalifikowaną kadrę instruktorską,posiadającą uprawnienia trenerskie Urzędu Kultury Fizycznej i Sportu. Klub honoruje karty BENEFIT SYSTEMS i FIT PROFIT

28/05/2026

Hej ekipa!
Szybka informacja dotycząca dzisiejszego grafiku (czwartek).
Wieczorem widzimy się na sali z Natalią!

Z przyczyn niezależnych od nas, dzisiejszy Taniec o 18:00 oraz Zumba o 19:00 są odwołane.

Na zajęcia do Natalii przychodzicie oczywiście bez żadnych zapisów – po prostu pakujcie torby, wpadajcie do klubu i wskakujcie na salę.

Oto dzisiejszy plan wieczoru:
✨ 18:00 – Ciche spalanie + modelowanie
✨ 19:10 – Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu

Do zobaczenia na miejscu! 💪🧘‍♀️

27/05/2026

O 19:00 widzimy się na FULL BODY WORKOUT z Wiktorią 💪

Czeka na Was trening, który pobudzi całe ciało, poprawi kondycję i da solidny zastrzyk energii ⚡
Będzie intensywnie, motywująco i przede wszystkim — w świetnej atmosferze 😍

✅ całe ciało w ruchu
✅ spalanie kalorii
✅ siła + wytrzymałość
✅ energia na cały wieczór

Wpadajcie i trenujcie razem z nami! 🔥

26/05/2026

Nasza instruktorka Natalia właśnie ukończyła kolejne szkolenie i wraca do Was z podwójną motywacją, świeżą wiedzą i masą genialnych pomysłów na treningi!

🚀Chcecie poczuć tę energię na własnej skórze i zrobić coś dobrego dla swojego ciała?
Wpadajcie na matę już DZISIAJ:

🔹 Zajęcia: Zdrowy Kręgosłup 🧘‍♀️
🔹 Godzina: 19:10 ⏰
🔹 Prowadząca: Natalia 👋

Przynieście ulgę swoim plecom, wzmocnijcie mięśnie głębokie i naładujcie baterie na resztę tygodnia. Do zobaczenia!

25/05/2026

Szukasz szybkiego sposobu na jędrną skórę, szczupłą sylwetkę i redukcję cellulitu?
Ćwicz w parach i rezerwuj dogodne terminy od rana do wieczora!

👯‍♀️ Trening z koleżanką
Dysponujemy 3 maszynami Vacu Well oraz 2 urządzeniami Fitroll. Możesz zabrać ze sobą przyjaciółkę, mamę lub siostrę i trenować wspólnie w tym samym czasie!

⏰ Elastyczne godziny i szybki trening
Usługa trwa zaledwie 30 minut – idealna opcja dla zabieganych. Dopasuj godzinę pod siebie: pierwsze wejście startuje już o 8:15, a ostatnie o 19:20.
💰 Cennik i pakiety (Najlepsze ceny!)
Jednorazowe wejście: tylko 30 zł (konkurencyjna cena!).
W ofercie posiadamy wygodne karnety na 10, 15 lub 20 wejść.
Honorujemy wszystkie karty sportowe (m.in. MultiSport, Medicover Sport, FitProfit).
✨ Korzyści z treningu Vacu Well i Fitroll:
Ekspresowe spalanie tłuszczu (podciśnienie przyspiesza efekty 4-krotnie)
Likwidacja cellulitu i rozbicie tkanki tłuszczowej
Ujędrnienie i wygładzenie skóry
Drenaż limfatyczny (usuwanie toksyn i redukcja obrzęków)Lepsze krążenie i lekkość dla Twoich nóg
📅 Obowiązują zapisy telefoniczne!
Liczba maszyn jest ograniczona, zarezerwuj czas dla Siebie i koleżanki już dziś.
📞 Zapisy pod numerem: 58 68 394 68
📍 Adres: Studio Relax, Kolnik

25/05/2026

Dzisiejszy wieczór upłynie pod znakiem ruchu.
W planach taniec towarzyski z Jakubem oraz pilates z Liwią

18:00-19:30 Taniec Towarzyski
19:00-20:00 Pilates

✨Idealny początek tygodnia. Do zobaczenia na sali!

23/05/2026

Szkolimy się dla Was drodzy klubowicze🥰
NATALIA FIT

21/05/2026

Plany na popołudnie?
Mamy dla Was idealny przepis na świetne samopoczucie, podkręcenie metabolizmu i ulgę dla zmęczonego ciała!
Dzisiaj na sali króluje Natalia i przygotowała dla Was fantastyczne zestawy ćwiczeń.Wskakujcie w stroje sportowe i wpadajcie na salę:

💪 18:00 – Ciche spalanie + modelowanie z Natalią- spalimy kalorie, ujędrnimy ciało i naładujemy baterie endorfinami na resztę tygodnia!
🧘‍♀️ 19:10 – Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu z Natalią- idealny reset dla spiętych mięśni, wzmocnienie core i chwila głębokiego relaksu dla umysłu.

⚠️ Ważna informacja:
Dzisiejsze zajęcia z Magdą (Tańce dla dzieci o 18:00 oraz Zumba o 19:00) niestety nie odbędą się !

Zrób coś dobrego dla swojego ciała i zacznij wieczór z uśmiechem. Do zobaczenia na treningu! 👟

20/05/2026

Kanapa k**i po całym dniu? 🛋️
Nie daj się jej!
O 19:00 zamieniamy narzekanie na wyciskanie na zajęciach Full Body Workout! 🏋️‍♂️
Obiecujemy solidny wycisk od stóp do głów, świetną muzykę i atmosferę, która natychmiast przegoni zmęczenie.
Zamiast kolejnego odcinka serialu, wybierz wieczorną dumę z dobrze zrobionego treningu. 😎
Pakuj torbę, widzimy się o 19:00. Nie spóźnij się na rozgrzewkę! ⏱️

18/05/2026

Poniedziałkowy wieczór w Studio Relax Kolnik zapowiada się niezwykle intensywnie! 🔥

Dziś mamy dla Was wyjątkowy grafik i mnóstwo dobrej energii.
Oto plan działania:
🕺 18:00 - 19:30 – Taniec Towarzyski z Jakubem. Przyjdź i poszlifuj swoje kroki pod okiem profesjonalisty.
🧘‍♀️ 19:00-20:00 – Pierwsze zajęcia z Pilatesu z Liwią w naszym klubie! Idealny moment, aby zadbać o swoje ciało, wzmocnić mięśnie głębokie i się zrelaksować.

💪 Dla każdego coś dobrego!
Z kim widzimy się na sali? Dajcie znać w komentarzach! 👇

14/05/2026

🔥Wtorkowa frekwencja na zajęciach u Natalii dosłownie rozbiła bank! 🤩 Pokazaliście niesamowitą moc, dlatego idziemy za ciosem i widzimy się na sali już dzisiaj wieczorem! Wskakujcie w stroje treningowe i łapcie aktualny grafik na dziś

📋 PLAN NA DZISIEJSZY WIECZÓR:
✅ 18:00 – Ciche spalanie + modelowanie z Natalią
❌ 18:00 – Taniec dla dzieci z Magdą – ODWOŁANE
❌ 19:00 – Zumba z Magdą – ODWOŁANE
✅ 19:10 – Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu z Natalią

⚠️ Bardzo przepraszamy za utrudnienia związane z odwołaniem zajęć Magdy i gorąco zapraszamy na podwójną dawkę energii z Natalią!

14/05/2026

Mamy dla Was fantastyczną wiadomość!
Stale się rozwijamy i słuchamy Waszych potrzeb, dlatego od najbliższego tygodnia( poniedziałek godzina 19:00) rozbudowujemy nasz grafik o PILATES🧘‍♀️✨

" Cześć! Mam na imię Liwia i to ja poprowadzę dla Was zajęcia w Studio Relax Kolnik w poniedziałki o godzinie 19:00.
Przez wiele lat tańczyłam, a dziś najbliższy jest mi pilates, który połączył moje taneczne doświadczenia ze świadomą pracą z ciałem. To właśnie taniec ukształtował moje podejście do ruchu, technik i świadomości ciała.
Na zajęciach stawiam na dobrą atmosferę, płynny ruch i wzmacnianie bez presji. Chciałabym. żeby był to czas, w którym można zadbać o siebie, trochę się poruszać i po prostu dobrze poczuć się w swoim ciele.
Do zobaczenia na macie "

Adres

Świerkowa 7
Kolnik
83-032

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48586839468

Strona Internetowa

http://www.silownia-kolnik.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Relax umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.